Pe malul Canalului de l'Ourcq , în direcția Bondy, chiar vizavi de Parc Départemental de la Bergère din Bobigny, veți observa un spațiu luminos cu ferestre mari. Bine ați venit la La Coloc de l'Ourcq, un spațiu terțiar de coworking și coaching sportiv amenajat de-a lungul canalului, unde puteți combina exercițiul fizic și telelucrul într-o atmosferă prietenoasă.
"Ideea este de a aduce oamenii împreună prin sport", explică Clément Rémond, directorul general al La Coloc' (în centrul fotografiei de mai jos). În program: yoga, înot, ciclism, alergare... Direct în spațiul de coworking sau afară, între convorbiri și întâlniri. Acest spațiu este un proiect la care Clément Rémond a lucrat în colaborare cu FSGT 93, federația de sport popular din Seine Saint-Denis, al cărei copreședinte este.
Jeanne și Jean-Fidèle (foto sus), cei mai noi membri ai echipei, vă urează un călduros bun venit la La Coloc'. Cafeaua, ceaiul și prăjiturile sunt disponibile în regim self-service. Și nu este neobișnuit ca unii colegi să profite de ocazie pentru a aduce prăjituri de casă pentru a le împărți în timpul unei pauze. Aici, convivialitatea este regula: apreciemschimbul și împărtășirea, iar acest lucru face acest loc atât de special.
La Coloc', veți găsi cursuri de sport predate de antrenori calificați, dar numai la ore potrivite pentru persoanele active și programele (supra)ocupate. Luni, puteți participa la un curs de hatha yoga de la ora 8 dimineața, vă puteți relaxa în timpul unei sesiuni de alergare vineri la prânz sau puteți opta pentru discipline mai blânde, cum ar fi sofrologia, miercuri la ora 19, sau gimnastica ușoară, joi la ora 11.
Cu sesiuni sportive care costă 10 euro fiecare, inclusiv tarife reduse în cazul unui abonament de șase sesiuni, este inutil să spunem că acesta este modul perfect de a vă antrena într-un mod accesibil și accesibil tuturor. În plus, centrul oferă și tarife reduse pentru pachetele de șase ședințe, în funcție de venit: "Ceea ce ne dorim este ca oamenii care vin aici să facă sport", adaugă Clément. Aici, amestecul social este rege, cu manageri, muncitori, beneficiari ai RSA, vârstnici, tineri, refugiați... toți vin aici.
De fapt, dacă aruncați o privire mai atentă la Coloc', veți observa că sportul este peste tot: în jocurile de petanque și Mölkky puse la dispoziția colegilor de îndată ce vremea este frumoasă și chiar în bicicletele de birou cu acces liber. Ambiția Coloc' de l'Ourcq este de a combina sportul și munca, de a găsi un echilibru în ziua de lucru.
În timp ce așteptați să iasă soarele și să vă bucurați de o sesiune de yoga la apus pe terasă, puteți veni să încercați cursurile sportive pentru toate nivelurile, inclusiv ciclism și înot, care sunt accesibile începătorilor care nu știu să înoate sau să pedaleze perfect. La Coloc' organizează și alte evenimente, cum ar fi o seară de schimburi în jurul Cupei Mondiale din Qatar, pe 23 noiembrie.
Date și orar
Zilele următoare
marţi :
de 09:30 are 18:30
miercuri :
de 09:30 are 18:30
JOI :
de 09:30 are 18:30
vineri :
de 09:30 are 18:30
luni :
de 09:30 are 18:30
Loc
Coloc' de l'Ourcq
2 Sente Léonard de Vinci
93000 Bobigny
Prețuri
Séance de sport seule : €10
Journée coworking (avec une séance de sport) : €20
Site-ul oficial
www.lacolocdelourcq.com
