Alergați, meditați, încercați mini-golf – termeni care rareori se întâlnesc împreună cu o vizită într-un monument! Însă, Centrul monumentelor naționale îndrăznește să combine sportul cu patrimoniul și revine cu o nouă ediție a evenimentului Monumente în formă, pentru a ne mobiliza cu toții pe 30 și 31 mai 2026, în jurul a zece monumente din regiunea pariziană și nu numai. Programul include: yoga, drumeții, qi gong, scrimă sau sophrologie, în vile istorice, casteluri impresionante sau case ale celor renumiți!
Un moment perfect pentru a petrece timp în familie, bucurându-vă de numeroase activități sportive și de relaxare în locuri spectaculoase, pe care trebuie să le rezervi din timp pentru a te asigura că vei avea acces. Consultă site-ul fiecărui obiectiv turistic implicat pentru a afla detalii despre participare – unele activități sunt gratuite, altele necesită plată. O oportunitate de neprețuit de a descoperi și vizita aceste monumente dintr-o perspectivă cu totul specială!
Domeniul național Palais-Royal (75001) - 30 și 31 mai
Grădina națională a Palatului Regal găzduiește activități sportive pentru întreaga familie! Pe 30 și 31 mai, la orele 15:00 și 17:00, secția de gimnastică a Brigăzii de Pompieri din Paris organizează o demonstrație spectaculoasă a măiestriei lor în curtea de onoare a Palatului. Înființată în 1919, secția de gimnastică de la Palatul Regal își exprimă, cu această ocazie, atât tradiția sportivă, cât și angajamentul de nezdruncinat al BMPP pentru patrimoniu, în cadrul evenimentului «Monuments în (plină) formă».
Pe 31 mai, lacri 11:00, 14:00 și 16:00, un atelier de inițiere în artele marțiale pentru micii musketeers ai Cardinalului Richelieu are loc la Palais-Royal! Copiii cu vârste între 6 și 13 ani sunt invitați să devină membri ai Gardei Cardinalului. Atelier susținut de un maestru de arme, destinat copiilor de 6-13 ani, fără a fi necesară experiență anterioară în scrimă.
Conciergerie (75001) - 30 și 31 mai
Veniți să descoperiți împreună cu familia și prietenii arta sabrului în cea mai impresionantă sală gotică din Europa, construită în secolul al XIV-lea, în timpul domniei regelui Filip cel Frumos. Bolțile vechiului Palat al Regilor Capetieni vor vibra timp de două zile sub zgomotul lamelor, într-un eveniment ce combină sesiuni de inițiere cu demonstrații spectaculoase, folosind floreta, sabie și spadă, toate coordonate de Patrick Groc, Maestru de arme cu diplomă de stat și fost component al echipei naționale de florete, medaliat olimpic la Los Angeles în 1984.
După o plimbare matinală pe Champs-Élysées, un tur activ și plin de istorie de pe Insula Cité până la traversarea Seinei, aventura se va încheia cu ascensiunea pe Muntele Sfânta Genevieve (61 m), dominat de Panthéon.
Arc de Triomphe (75008) - 30 și 31 mai
Un atelier dinamic pentru a descoperi monumentul într-un mod diferit: prin corp, respirație și cuvinte. Însoțiți de o antrenoare specializată în flexibilitate și de o art-terapeută, participanții vor explora cele patru fațete ale Arcului de Triumf folosind dansul intuitiv și scrisul senzorial.
Un moment de liniște și reflecție în inima monumentului, între stabilitate și libertate. Coordonați de o antrenoare specializată în flexibilitate și de o art-terapeută, participanții vor reuși să se conecteze atât cu spațiul, cât și cu sinele lor, prin observație, respirație și exprimare poetică.
Din vârful colinei de pe Place de l’Étoile și până la Arcul de Triumf, trecând pe bulevardul Champs-Élysées și până la Hôtel de la Marine, aveți parte de o plimbare plină de istorie și energie, cu o diferență de nivel de 22 metri pozitivă.
Castelul Champs-sur-Marne (Seine-et-Marne) - 30 mai
Vă invităm să urmăriți demonstrații ale cluburilor sportive, o ocazie perfectă pentru a descoperi sau pentru a încerca un nou sport!
Concedeți-vă o clipă de răsfăț în splendida grădină verde de la Castelul de la Champs-sur-Marne: plimbare ghidată de sophro-balade și drumare regenerantă în inima parcului, pentru a încetini ritmul, a respira adânc și a vă reconecta la propriile senzații. Pas cu pas, sophrologia vă sprijină să eliberați tensiunile, să vă liniștiți mintea și să savurați prezentul în armonie cu natura. După plimbare, urmează o sesiune de relaxare sonoră cu boluri tibetane, un moment profund imersiv în care sunetele și vibrațiile vă vor ghida spre o stare completă de relaxare și detașare. Întins(e) confortabil, vă veți lăsa purtat(ă) de această experiență sonoră, ideală pentru relaxare, ancorare și clarificare interioară.
Veniți să explorați parcul în voie, alături de familie sau prieteni, participând la o drumeție distractivă organizată de IGN!
Pentru a încheia această zi dedicată sportului și stării de bine, nu ratați concertul Orchestrei Naționale din Valea Ialomiței, ce va avea loc la ora 19:00 în Orangerie, având un program muzical cu tematica sportului!
Castelul de la Jossigny (77) - 30 mai
Veniți să explorați parcul castelului din Jossigny alături de Casa Naturii din Ferrières-en-Brie.
Castelul de la Maisons (78) - 30 și 31 mai
Castelul de la Maisons vă invită la o experiență de poveste, immersivă, în inima secolului al XVIII-lea. În cadrul unui atelier dedicat danselor de epocă, descoperiți mișcările, reverențele și eleganța care animau balurile societății în timpul Ancien Régime. Scylați de către un maestru de dans, atât cei mici, cât și adulții vor învăța pașii emblematici, pregătindu-se pentru prestigiosul bal organizat de contul d’Artois. Nu este nevoie de experiență anterioară: dorința de a descoperi și buna dispoziție sunt tot ce contează pentru a trăi acest moment magic din altă epocă! Veniți să experimentați o aventură senzorială, distractivă și elegantă, și aduceți la viață spiritul marilor petreceri aristocratice la Castelul de la Maisons.
Castelul Vincennes (94) - 30 mai
De obicei, istoricul se împărțește în secole, epoci... dar de ce să nu lărgim această perspectivă și la distanță, în kilometri? În ediția dedicată formelor și monumentelor, Festivalul Istoriei Populare, în colaborare cu Centrul Național al Monumentelor și Serviciul Istoric al Apărării, lansează o cursă inedită în inima castelului Vincennes! Descoperiți evoluția alergatului pe distanțe de 5 kilometri, de la vânătoarele primordiale din Neolitic până la Jocurile Paralimpice. Îmbrăcați în pantaloni scurți și adidași, veți fi acompaniați de o serie de meditații animate de studenți la istorie și la STAPS de la Universitatea din Créteil. La final, va fi susținută o conferință susținută de istoricul Christophe Granger!
Domeniul Național Saint-Cloud (92) - 30 și 31 mai
Încă de la sfârșitul secolului al XVI-lea, grădinile de la Saint-Cloud sunt dedicate divertismentului. În aer liber, întrecerile și jocurile au un loc special, alături de fântâni și jocuri cu apă. Antrenamentele sportive și militate, precum și echitația, au o importanță deosebită în educația tinerilor prinți. La începutul secolului al XX-lea, sportul devine tot mai popular și accesibil. Pajiștile și fânețele vechi ale domeniului se transformă în terenuri de sport, cross și alergări pe jos. Descoperiți domeniul de la Saint-Cloud, cu castelul său dispărut, și evenimentele sportive care au marcat istoria acestei zone! În familie, încercați capoeira pe terasele din apropiere sâmbătă, 30 mai, la ora 15:00, sau practică tai chi în grădina Trocadéro duminică, 31 mai, la ora 11:00. De asemenea, puteți urma un traseu de drumeție autonom pentru a descoperi povestea sportului în acest loc!
Casa Jardies (92) - 31 mai
Răsfățați-vă cu o pauză revigorantă în aer liber, participând la un atelier de yoga, în perfectă armonie cu frumusețea unică a casei des Jardies! La umbra copacilor, lăsați-vă ghidat de Aurélie Delarue într-o practică ce îmbină fluiditatea mișcărilor cu liniștea interioară. Acest moment special este dedicat relaxării și descoperirii locului, stimulând atât corpul, cât și mintea. Oferiți-vă un răgaz pentru a vă reconecta cu sinele și cu mediul înconjurător, într-un decor plin de istorie – grădina și casa care spun povești. O experiență sportivă ce îmbină patrimoniul, natura și bunăstarea.
Villa Savoye (78) - 30 și 31 mai
Villa Savoye se transformă într-un spațiu pentru activități sportive. Instructorul vostru vă introduce în această practică, ideală pentru a recăpăta flexibilitatea, mobilitatea și relaxarea. După o sesiune blândă de exerciții pentru întregul corp, veți experimenta o senzație de bine și de relaxare, care va fi completată de un moment de convivialitate.
Date și orar
De 30 mai 2026, La 31 mai 2026,
Site-ul oficial
www.monuments-nationaux.fr
