Spark Club: групповые занятия в инфракрасных саунах для сжигания максимального количества калорий

Как насчет того, чтобы попробовать новый подход к спорту? Клуб Spark переосмысливает групповые занятия, создавая футуристический тренажерный зал, где каждое занятие проходит в инфракрасной сауне под руководством виртуального тренера. Это инновационный опыт, который переворачивает традиционные фитнес-коды с ног на голову. Мы рассказываем вам обо всем этом.

Расположенный в 16-м округе Парижа, на улице Беллини, 8, клуб Spark предлагает совершенно новый способ занятийспортом . Этот тренажерный зал нового поколения революционизирует групповые занятия, интегрируя их непосредственно в высокотемпературные инфракрасные сауны при поддержке виртуального тренера.

Для тех, кто хочет сжечь калории: метод инфракрасной сауны ускоряет потоотделение, стимулируя кровообращение. Как это работает в клубе Spark? Групповые занятия проходят в небольших группах, в индивидуальных кабинках, оборудованных инфракрасными саунами, с максимальным количеством участников три человека за сеанс. Занятия намеренно короткие, поскольку интенсивность инфракрасного тепла делает тренировку особенно эффективной. Например, на велотренажер отводится 15 минут, а на пилатес - 25 минут на полу при температуре до 55 градусов.

Несмотря на то, что очное общение с тренером может показаться более убедительным, курсы виртуальных тренеров, предлагаемые Spark Club, удивительно убедительны. Поскольку занятия короткие, отсутствие физического тренера не ощущается, а виртуальным преподавателям удается поддерживать хороший уровень мотивации на протяжении всего курса. Единственный недостаток занятий на полу заключается в том, что, поскольку экран расположен высоко, вам приходится поднимать голову, чтобы следить за движениями, что может немного отвлекать. В тренажерном зале рекомендуют посещать одно или два занятия, чтобы получить максимальную пользу, например, сочетать кардио-сессию на велотренажере с занятиями по укреплению мышц по типу пилатеса на полу.

После каждого занятия вам выдадут холодные полотенца, и мы можем заверить вас, что они будут очень кстати: вы действительно попотеете. Новые комфортабельные раздевалки в настоящее время предназначены только для женщин. Для мужчин предусмотрены индивидуальные кабинки с душем, чтобы каждый мог восстановить силы в хороших условиях.

Spark Club предлагает различные варианты членства: €160 в месяц за 10 занятий, €230 за 16 занятий и €320 в месяц за неограниченный доступ. Для тех, кто предпочитает заниматься по меню, предлагаются ознакомительные предложения: 20 евро за кардиотренировку и 30 евро за занятия пилатесом или йогой. Цены все равно ниже, чем в элитных тренажерных залах Парижа, и, несмотря на меньшую продолжительность занятий, ожидаемый эффект сопоставим с эффектом от более длительной тренировки в традиционном тренажерном зале без инфракрасной технологии.

Как видите, занятия, предлагаемые Spark Club, должны понравиться более высококлассным клиентам, которые ищут новый способ заниматься спортом, и при этом им не обязательно присутствие тренера из плоти и крови. В основе этого опыта лежат инновации, эффективность и определенный уровень комфорта, но он может подойти не всем. Если вы особенно чувствительны к жаре, имейте в виду: температура в инфракрасных саунах может достигать 55 градусов. Хотите открыть для себя эту новую концепцию и попробовать другой способ тренировок?

Этот тест был проведён в рамках профессионального приглашения. Если ваш опыт отличается от нашего, пожалуйста, сообщите нам.

Эта страница может содержать элементы с искусственным интеллектом, подробнее здесь.