Знакомство с афганской ходьбой в лесу Сен-Жермен-ан-Лайе

Опубликовано Graziella de Sortiraparis · Фотографии My de Sortiraparis · Опубликовано на 11 сентябрь 2023 в 13:36
Для спокойной прогулки попробуйте себя в афганской ходьбе на вводном курсе, проводимом туристическим бюро Maisons-Laffitte в лесу Сен-Жермен-ан-Лайе.

Захватите обувь для полуторачасовой прогулки по лесу Сен-Жермен-ан-Лайе(департамент Ивелин), во время которой вы познакомитесь с афганской ходьбой- практикой, помогающей улучшить дыхание и эффективнее восстанавливать организм на фоне природы. Эта ходьба сродни медитации, когда вы можете расслабить свое тело и разум в окружении деревьев.

Раз в месяц Сильви Перротта, софро-релаксолог, предлагает вам познакомиться с этой методикой в парижском регионе, которая поможет вам ходить, не уставая, с лучшей осанкой и более синхронным сердцебиением. Эта методика возникла в 1980-х годах в результате наблюдений француза Эдуарда Стиглера за афганскими караванщиками , проходящими более 60 км в день в течение одной-двух недель.

Попробовать себя в этом виде спорта может любой желающий, если он способен выдержать полуторачасовую прогулку по лесу, поскольку темп подбирается под каждого человека, чтобы ему было комфортно.Туристический офисMaisons-Laffitte также приглашает вас попробовать другие мероприятия на ваш вкус, включая мастер-классы по итальянской кулинарии, погружение в мир скачек и посещениеметаллургического завода!

Практическая информация

Даты и время работы
C 13 октябрь 2023 к 15 декабрь 2023

×

    Местонахождение

    Foret de Saint-Germain
    78100 Saint Germain en Laye

    Тарифы
    €18

    Официальный сайт
    www.tourisme-maisonslaffitte.fr

    Comments
    Уточните свой поиск
    Уточните свой поиск
    Уточните свой поиск
    Уточните свой поиск