Ljubitelji pilatesa bodite pozorni: v studiih Poses potekajo ure, ki vam pomagajo okrepiti, sprostiti in poskrbeti zase. Želite si odpočiti od hitrega načina življenja? Vadba pilatesa ali joge je lahko pravi odmor, ki ga potrebujete. V njihovih dizajnerskih studiih v Bonne Nouvelle, Bastille, Marais, Saint-Lazare in od nedavnega tudi v Monceau lahko izbirate med programi Yoga Flow, Pilates Flow, Barre Flow in Primal Flow.
Modne telovadnice, ki jih lahko odkrijete v Parizu
V Parizu se v telovadnicah ne boste le potili, ampak bodo postale trendovski prostori, kjer lahko združite šport in dobro počutje. Odkrijte naš izbor najboljših naslovov za stilsko in motivacijsko vadbo. [Preberi več]
V studiu Bonne Nouvelle smo preizkusili vadbo Barre Flow: vadbo, ki jo navdihujejo plesni tečaji in združuje krepitev mišic in gibljivost ter je uvožena iz Združenih držav Amerike. V 50 minutah si vaje sledijo ena za drugo, tako da med dolgotrajnim naporom in dobrodošlim raztezanjem delujejo na celotno telo. Izkušnja v Poses vas vabi tudi k odklopu, saj je konec vadbe posvečen dihanju, ko pet minut ležite v temi.
Tečaji so dostopni za vse ravni, učitelji pa ponujajo različne različice vaj, ki ustrezajo posameznikovim sposobnostim. S počasnimi in nadzorovanimi gibi je telo vključeno od začetka do konca. Vadba Poses je dobra alternativa vadbam na napravah Pilates Reformer ali Lagree, ki so pogosto dražje, hkrati pa ponujajo urejeno in moderno okolje.
Ta stran lahko vsebuje elemente, ki jih podpira umetna inteligenca, več informacij tukaj.
Mesto
pozicije
6 Rue de l'Échiquier
75010 Paris 10
Načrtovanje poti
Cene
1 session : €35
5 sessions : €149
10 sessions : €279
Rezervacije
www.poses-studio.com
Modne telovadnice, ki jih lahko odkrijete v Parizu
