Sonam Studio: zavestni gong, ki visi v objemu za edinstveno, lebdečo izkušnjo

Sonam Studio v 16. okrožju v Parizu na novo interpretira tradicionalno gong masažo z edinstveno zvočno izkušnjo, ki se odvija v zavetju, nekaj centimetrov nad tlemi, v samem središču Pariza.

Morda že poznate kopeli gonga, starodavno prakso iz Azije, ki s pomočjo zvočnih vibracij omogoča globoko sprostitev telesa in duha. V prestolnici je nekaj lokacij, kjer lahko to izkušnjo doživite, a pri Sonam Studio, nedaleč od Trga zmage, je pristop nekoliko drugačen, saj obiščete prostor visoko v oblaku in doživite plavajočo izkušnjo, ki priteče izven vsakdanjega časa.

To je Alexandra, ki je trening prejela na Nepalu pri mojstrih gonge in posod, in je želela najti notranji mir skozi sonoterapijo. Po letih dela v zelo hrupnem okolju se je odločila, da poišče bolj umirjen prostor za dušo. Namesto, da bi ležala na tleh, se udobno namesti v zavese, obešene s stropa, nekaj centimetrov nad tlemi, oblikovane kot kokon, kjer se sprosti v vodorovnem položaju, in tako skozi zvočne valove išče ravnovesje in harmonijo.

Po odložitvi osebnih stvari v kleti vstopite v to na zraku nežno osvetljeno sobo in izberete svoj plavajoči kokon med osmimi možnostmi. Če ste posebej občutljivi na hrup, je priporočljivo, da izberete drugo vrsto, da ne boste neposredno pod gongi. V majhni skupini preživite eno uro, da se popolnoma sprostite, v neprimerljivem stanju sprostitve, ki ga spodbuja občutek lebdenja telesa.

Čeprav naše telo ne premika, se hitro zdi, da se nežno giblje, kot da ga gibajo vibracije kujgov. Z zaprtimi očmi ni treba storiti ničesar drugega, le prepustiti se valovanju in globoko dihati, medtem ko je um povsem sproščen. To je edinstvena izkušnja v brezopsežnosti, ki preseneča in pomaga odstraniti točke pritiska na telo ter s tem tudi napetosti, obenem pa nas enostavno popelje v zavestno stanje meditacije zahvaljujoč nizkim in visokim frekvencam.

Nekateri slišijo zvok velikanov ali skrivnostni šum vesolja v resonanci gongov, in vsak gong-ov zadetek je edinstven, a za vse je to začasni uvid. Veliko ljudi zaspi v rahlem spancu, občutek pa je boleč in pomirjujoč, tako da niti vožnja z metrojem domov ne more uničiti te občutka.

Mi smo s svojo stran že enkrat preizkusili aktivnost na tleh, in ponovno smo občutili krčevit val dobrega počutja skozi celo sejo, občasno pa smo začutili tudi boljšo zavest o svojem telesu. Poleg gongov boste slišali tudi tibetanske sklede, kristalno ostrejše zvoke ali celo deževne kaplje, ki jih ustvarjajo različni instrumenti, ki jih uporablja Alexandra, da raznese vibracije in popestri izkušnjo.

Če ste nekoliko nagnjeni k klaustrofobiji, se bodo na začetku vaše namestitve morda pojavili občutki nelagodja, vendar vam bo vasica, kljub črni barvi, skozi katero se bo videla svetloba, zadrža svojo mehko strukturo. Sestavljena je iz samo tkanine, zato je občutek na splošno dobrodošel in objemu podoben. Ker je studio zelo blizu ulice, včasih slišite šum prometa, vendar zadostuje, da dovolite svoji zavesti, da posluša zvoke gongov in te zanesejo stran od motenj.

Priporočljivo je tudi, da ostanete na toplem med vadbo, čeprav so na voljo odeje, saj se telo v mirovanju pogosto ohlaja. Lokacija ponuja tudi seanse Utrjevanja, tokrat na tleh, ali pa »mesečno doživetje«, ki jih organizirajo ob polni in novi luni.

Ne glede na to, ali ste zgolj radovedni, že vas zanima meditacija ali želite izboljšati svoje vsakdanje življenje, je to očarljiva izkušnja. Vendar pa ima tudi določene kontraindikacije, kot so epilepsija, nosečnost ali nošenje srčnega spodbujevalnika.

Ta test je bil izveden kot del strokovnega povabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, nam to sporočite.