"Imamo pravi poudarek pri The Method in to je užitek", pojasnjuje Alissa Ananieva, vodja razvoja The Methoda v Franciji in na mednarodni ravni. V tej novi lokaciji le korak od Champs-Elysées boste našli več vadbenih sob ter sobo za kontrastno terapijo, v kateri se izmenično izpostavite vročini suhe savne in hladni kadji (45 € na osebo, rezervacijo morate opraviti).
V programu? Športne vadbe z značilnim konceptom studiev The Method: na izbiro se lahko preizkusite v Beat Danse, mešanici kardio koreografije na plesične skladbe, ali v D-Flow, disciplini, ki se osredotoča na mobilnost in okrevanje, ali pa, bolj intenzivno, v Blast, visoko intenzivni mix HIIT in krepitev. Za klasičnejše mišično krepitev izberite LSD, tečaj celovite brez vpliva na sklepe ali še Glide&Sculpt, celovita krepitev telesa, prav tako brez vpliva. Za visokointenzivni kardio izberite Beat Power, ki združuje aerobiko, krepitev in kardio ob dinamičnih ritmih.
Pred ali po naporu izkoristite kavni prostor na kraju, s toplimi ali hladnimi napitki za pitje skozi ves dan. Matcha latte, kapučino, daljši izvleček, vroča čokolada... Za bolj lačne pa pojdite k podpisani pijači, matcha latte z mangovim pirejem ali z malinovim pirejem, ali pa k pecivu z Sain Boulangerie ali k tortam, ki jih vsak teden pripravlja pariska slašičarka, z recepti z čim manj sladkorja. Računajte 2.50 do 3 € za pecivo in 4.5 € za torto ali piškot. Za napitke pa pričakujte 3.2 do 6.4 €; hkrati pa je mogoče ostati in delati na mestu v prostoru coffeeshop.
Za vadbo pri The Method je na voljo preizkusna ponudba: 20 € na vadbo, sicer računajte 30 € (če kupite paket 10 vadb) ali 33 € na vadbo (za posamezno vadbo), če kupujete tečaje po paketu. Koncept vključuje tudi drugo lokacijo v četrti Opéra z The Method Opéra.
Ta test je bil izveden kot del strokovnega povabila. Če se vaša izkušnja razlikuje od naše, nam to sporočite.
Datumi in časovni razpored
Od 2. junij 2026 Ob 31. december 2027
Mesto
Trocadérojeva metoda
112 Avenue Kléber
75116 Paris 16
Cene
Gâteaux : €2.5 - €4.5
Boissons : €3.2 - €6.4
Séance sport : €20 - €33
Uradno spletno mesto
www.themethod.com







































