Tek za tek: Vodnik po 5 in 10 km preizkušnjah v letu 2026, po Parizu in regiji Île-de-France

Mimo Margot de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · Fotografije Graziella de Sortiraparis · Posodobljeno 19. december 2025 ob 10:57
Si letos želite športnega izziva? Zakaj se ne bi lotili teka na 5 ali 10 kilometrov? Tukaj je nekaj prihajajočih tekov v Parizu in okolici.

Če ste navdušeni tekač ali bi se radi preizkusili v teku s časom, je zdaj čas, da se preizkusite in rezervirate svojo številko za enega od trenutnih tekov, da bi izboljšali svoj osebni rekord ali preprosto premagali določeno razdaljo.

Tek na 5 ali 10 kilometrov, ki je zelo priljubljen med tekači, je odlična ogrevalna tekma za šport. Za prvi tek se je najbolje lotiti petkilometrske proge, ki sicer ni tako dolga kot polmaraton ali podobna proga, vendar je na splošno zelo zahtevna. Pravzaprav na tej razdalji tečete najhitreje! Nato se lahko odločite za tekmo na 10 km, da se še malo preizkusite na posebej zahtevni razdalji.

V Parizu je veliko dirk, ki se jih lahko udeležite večkrat na mesec - zlasti spomladi in jeseni, ki sta najboljši sezoni za vadbo te discipline - in ne pozabite na dirke v regiji Ile-de-France. V gozdu, na cesti, po vrtovih gradu... Oblecite športne copate in tekaško opremo: ste pripravljeni? Gremo na pot!

Kateri so aktualni tekmi na razdalji 5 ali 10 kilometrov v Parizu in regiji Île-de-France?

V Parizu:

Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025Les 10km de Neuilly : une première édition de la course en 2025 10 km UNICEF 2026: solidarna tekaška prireditev za pravice otrok v Bois de Boulogne
V nedeljo, 10. maja 2026, ste vabljeni, da se pridružite teku za dober namen — za boj proti otroški podhranjenosti — v sodelovanju z UNICEF-om. Pridružite se nam na 10 ali 5 kilometrov dolgem teku skozi Bois de Boulogne. [Preberi več]

Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871Gymlib, l'accès au sport pour le bien être de votre entreprise - Course a pied 2 shutterstock 282130871 Festi'Run 2026: tri tekaških prireditev, vključno z 10 km dirko in solidarnostnim vasjem v Vincenni
14. junija 2026 se odpravite v Vinsenska grad, kjer bo potekal dan osveščanja o invalidnosti, na katerem vas čaka tri tekme in veseli sejem z igrivimi dejavnostmi! [Preberi več]

Visuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St GeorgesVisuel Paris 9e - place St Georges Lions Paris 9 Run: 10 km tekme in podpirače dogodki v 9. okrožju
V nedeljo, 31. maja 2026, bo Lions Paris 9 Run ponovno spremenil deveti okrožnik v skupnostno tekmovališče z štirimi trasami, primernimi za vse ravni. Od družinske krožne poti do tehničnega izziva na 10 km, vsak korak pomaga spodbuditi otroke s težavami v razvoju. [Preberi več]

Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797Roland-Garros 2023 - IMG 2797 Run Set & Match 2026: desetkilometrska tekma in zabavne aktivnosti v stadionu Roland-Garros
Za spremembo tokrat ni tenisa na Roland-Garros, temveč tek na prostem! 5. julija 2026 vas čaka Run Set & Match – desetkilometrski tek skozi kraljestvo rdeče mize, ob tem pa bo poskrbljeno tudi za številne zabavne vsebine. [Preberi več]

Sine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistesSine Qua Non Run 2024, la course solidaire pour lutter contre les violences sexistes Sine Qua Non Run 2026: solidarnostni tek za boj proti spolnim nasiljem
Športna prireditev Sine Qua Non Run, namenjena bo boju proti spolnemu nasilju, bo potekala v soboto, 28. marca 2026, z začetkom na Trgu republike. Vsi prihodki od donacij bodo namenjeni organizacijam, ki se borijo proti temu družbenemu problemu. [Preberi več]

La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2025 : festival gratuit, course à pied 100% féminine et cours de yoga La Parisienne 2026: brezplačni festival, ženska tekma ali hoja ter joga – datumi dogodkov
La Parisienne, legendarna tekaška preizkušnja, ki poteka skozi ulice glavnega mesta, se vrača v veliki slavi! Pridružite se nam od 11. do 13. septembra 2026 na 100-odstotno ženskem dogodku s brezplačnim festivalom, jogo in še mnogimi presenečenji! [Preberi več]

V Île-de-France :

Run For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptionsRun For Planet 2021, la course solidaire pour l'environnement : dates, programme et inscriptions Tekma Run For Planet 2026: okolju prijazna in solidarno osmišljena tekma v Essonneu
Vaši tekači, kaj če bi tekli za naš planet? Četrto izdajo tekaškega dogodka Run For Planet bomo 14. junija 2026 gostili v Draveilu, v departmaju Essonne. Namen te teke je ozaveščati širšo javnost o okoljskih izzivih, tekmovalci pa lahko izbirajo med 5- in 10-kilometrsko razdaljo, vsi donirani zbrani zneski pa gredo v roke okoljskim organizacijam. [Preberi več]

La Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-AlfortLa Maisonnaise 2026 : semi-marathon, 10km et course déguisée à Maisons-Alfort La Maisonnaise 2026: polmaraton, 10 km in kostumska tekma v Maisons-Alfortu (94)
V nedeljo, 24. maja 2026, se mesto Maisons-Alfort prebuja ob duhu prireditve La Maisonnaise. Ta športni dogodek ponuja tri različne ravni: polmaraton, 10 km in družinsko tekmovanje v kostumih ob obalah Marne, namenjeno vsem ljubiteljem športa in zabave. [Preberi več]

Les 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de FranceLes 10km de Joinville 2023 : color run gratuite et demi-finale du championnat de France Polmaraton, 10 km in Color Run Joinville 2026: tri preizkušnje ob obalah Marne
V nedeljo, 12. aprila 2026, se odpravite v Joinville-le-Pont na nepozaben dan tekaških izzivov. Na voljo imate polmaraton za najbolj odločne, 10-kilometrsko preizkušnjo ali pa barvni tek, kjer se lahko skupaj z družino zabavate, medtem ko se gnetete s kilometri! [Preberi več]

stade de francestade de francestade de francestade de france Velika dirka Grand Paris 2026: polovica maratona, 10 km, 5 km in otroške tekme na Stade de France
Prijatelji športniki, rezervirajte si 5. april 2026 za sodelovanje v novi izdaji Velike dirke Velikega Pariza. Start bo v glavnem mestu, cilj pa v Stade de France! [Preberi več]

L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025L'EcoTrail de Paris : la course nature, de retour dans la capitale en mars 2025 Ekiden de Montgeron 2026: štafetni maraton in duo tek na 10 km v Essonne
Natlačite svoje športne copate in se pripravite na tek po Elektridenu v Montgeronu skupaj s svojimi drugimi športnimi sodelavci: se vidimo v nedeljo, 29. marca 2026, ko bo odmevala startna piščalka tega štafetnega maratona. [Preberi več]

Koristne informacije
Komentarji
Izpolnite iskanje
Izpolnite iskanje
Izpolnite iskanje
Izpolnite iskanje