För dig som drömmer om att skulptera din figur kommer Lagree-metoden äntligen till Paris och skakar om koderna för muskeltoning. På Stripd, i 8:e arrondissementet, hålls sessionerna på Microformers, en kompakt version av Megaformer.
Men vad är Lagree? Denna metod uppfanns av Sébastien Lagree och syftar till att skulptera kroppen på djupet genom att kombinera långsamhet, motstånd och kontroll med hjälp av en maskin som Microformer eller Megaformer. Utan påverkan på lederna stärker den hela kroppen, vilket erbjuds i gruppklasserna Lagree Body 360 på Stripd.
Stripd är ett gym i toppklass och erbjuder även Pilates Reformer- och yogaklasser. Hur går ett Lagree-pass på Stripd till? Under 50 minuter kan du förvänta dig ett intensivt träningspass: trots de långsamma rörelserna förblir träningen konditionsträning. Övningarna följer snabbt på varandra för att utmana hela kroppen, under uppmärksam övervakning av en tränare. Observera att vissa klasser kan ges på engelska.
Stripd ligger på 182 rue du Faubourg Saint-Honoré och erbjuder en elegant miljö med välskötta omklädningsrum och strömlinjeformade gruppstudior. För ett Lagree- eller Reformer-pass behöver du bara dina sportkläder (halkfria strumpor obligatoriska) och en vattenflaska, allt annat finns i omklädningsrummen. Priserna för individuella pass är 50 euro, vilket är i linje med genomsnittet för Lagree, som är en toppklassdisciplin.
Om du vill upptäcka denna disciplin i en lyxig och bekväm miljö är Stripd ett utmärkt alternativ. Det bör dock noteras att priserna är höga, i linje med kvaliteten på de kurser som erbjuds.
Detta test genomfördes som en del av en professionell inbjudan. Om din upplevelse skiljer sig från vår, vänligen meddela oss.
Plats
Stripd
182 rue du Faubourg Saint Honoré
75008 Paris 8
Priser
cours à l'unité : €50
pack 5 cours : €235
pack 10 cours : €450
pack 20 cours : €800
pack 30 cours : €1050
pack 50 cours : €1600
Reservationer
www.stripdfitness.com
