Monumenten i toppform: kanot- och kajak i VR och sophro-promenad i detta naturreservat i 77

Lördagen den 30 maj 2026, Champs-sur-Marne-området blir den perfekta platsen för dem som vill röra på sig utan att behöva svettas. Mellan banbrytande teknik och meditativa pauser till ljudet av tibetanska bol, erbjuder slottet en hel dag som förenar prestation och återkoppling till sig själv, i samband med "Monuments en pleine forme", i regionens slott och institutioner.

• Läs också
• Veckans bästa erbjudanden i Paris vecka 27 april–3 maj 2026: passa på under första maj-helgen!
• Guiden till löpar- och löptävlingar i Paris och Île-de-France 2026

Monument i toppform: yoga, vandring, fencing… aktiviteter som balanserar mellan sport och kulturarv
De nationella monumenten tar steget in i sportens värld och bjuder in er den 30 och 31 maj 2026 till att komma i form på några av de mest enastående platserna – mellan minigolf, yoga, fäktning och vandringar i slott och byggnader runt Paris och Île-de-France! [Läs mer]

Den franska kanot-kajakförbundet kanot-kajak slår sig ner i parken för att bjuda på demonstrationer av sport i virtuell verklighet eller på maskin. Ett originellt sätt att uppleva paddelteknikens känsla utan att bli våt! De små får inte heller missas av ett särskilt vattenlektspår, "aquaplay". För den som föredrar markkontakt finns en rolig vandring designad av IGN som låter familjen promenixa fritt i området och förvandlar promenaden till en riktig skattjakt.

Eftermiddagen tar en lugnare riktning med en sophro-promenad kl. 14:30. Ledd av två sophroterapeuter bjuder denna medvetna promenad i parkens skogar in till att sakta ner tempot och andas. Upplevelsen avslutas med en ljudavkopplingssession till tibetanska skålar, liggandes utomhus för en total vibrationsupplevelse. För att avrunda dagen står stråktrion från Nationalorkestern i Île-de-France för ett energiskt och glatt konsert som nytolkar stadion- och filmmusik.

Till skillnad från sportaktiviteterna och vandringen, som är gratis, kostar verkstaden och konserten 20 euro och kräver bokning. Dessutom, för att verkligen njuta av stunden, bör du ta med din egen utrustning. Slutligen, håll koll på vädret: programmet är mycket väderberoende och kan ändras vid regn, vilket vore tråkigt för en avkoppling direkt på gräsmattan!