Om du är en ivrig löpare - eller om du vill prova på ett tidsbestämt lopp - är det nu dags att utmana dig själv och boka ditt nummer till ett av de aktuella loppen, i ett försök att slå ditt personliga rekord eller helt enkelt för att ta dig över en viss sträcka.
5- eller 10-kilometerslopp är mycket populära bland löpare och erbjuder en bra uppvärmning för sporten. För ett första lopp är det bäst att ta sig an en 5-kilometersbana som, även om den inte är lika lång som ett halvmaraton eller liknande, i allmänhet är mycket krävande. Faktum är att det är på den här sträckan som du springer snabbast! Sedan kan du välja ett 10-kilometersnummer för att utmana dig själv lite på en särskilt krävande sträcka.
I Paris finns det gott om tävlingar som du kan delta i flera gånger i månaden - särskilt under våren och hösten, som är de bästa årstiderna för att utöva disciplinen - för att inte glömma tävlingarna i regionen Ile-de-France. I skogen, på vägen, genom slottsträdgårdarna... Ta på dig dina gympaskor och löparkläder: redo? Sätt igång!
Novemb’Run 2026: Spring för mäns hälsa den 22 november i Paris!
La Novemb’Run erbjuder ett solidaritetslopp på 5 km och 10 km söndagen den 22 november 2026 i Paris, med start vid Avenue Foch. Organiserad av Franska urologiföreningen stödjer denna första upplaga forskningen inom urologi. [Läs mer]
10 km Paris Centre 2026: loppet den 15 november är fulltecknat
Paris Centre 10 km är fulltecknat inför söndagen den 15 november 2026. Banan i Paris går från rue de Rivoli till avenue de l’Opéra, med ett evenemangsområde på place du Palais-Royal. [Läs mer]
ENDOrun 2026: välgörenhetsloppet den 15 november i Paris är slutsålt
ENDOrun återkommer den 15 november 2026 i 12:e arrondissementet och Bois de Vincennes för att stödja forskningen om endometrios. Den parisiska upplagan är slutsåld; en digital variant gör det möjligt att delta. [Läs mer]
Ljusloppet Paris 2026: de solidariska banorna den 21 november
Ljusloppet gör comeback i Paris lördag den 21 november 2026 till förmån för Institut Curie, med en promenad samt löptävlingar på 5 och 10 km, varav ett nytt 10 km-lopp med tidtagning. [Läs mer]
Urgent Run Paris 2026: välgörenhetslopp i Bois de Boulogne den 14 november
L’Urgent Run Paris återvänder till Bois de Boulogne lördagen den 14 november 2026, med banor på 5, 10 och 20 km för att stödja tillgången till toaletter. [Läs mer]
MyoRun 2026: en 20-timmarsstafett och ett välgörenhetslopp i Paris
Den 5 och 6 december 2026 firar MyoRun sin 20:e upplaga på Pitié-Salpêtrière i Paris. På programmet står en 20-timmarsstafett i lag och banor på 2–10 km, som man kan springa eller gå, till förmån för Téléthon. [Läs mer]
Cardio Challenge Heroes 2026: den välgörenhetsloppet som lär ut livräddande åtgärder i Vincennes
Cardio Challenge Heroes äger rum i Bois de Vincennes den 22 november 2026. Tidsmätta lopp på 5 och 10 km samt en 5 km lång promenad bidrar till utbildning i livräddande första hjälpen. [Läs mer]
10K Montmartre 2027: 10-kilometersloppet återvänder till gatorna i Paris 18:e arrondissement
10K Montmartre är tillbaka för en andra upplaga. Det här stadsloppet kombinerar upptäckter i 18:e arrondissementet med höjdskillnader och tempoväxlingar längs banan. [Läs mer]
10 km Paris 17: kvarterslöpningen i hjärtat av det 17:e arrondissementet, från Ternes till Batignolles
10 km Paris 17-loppet går av stapeln söndagen den 29 november 2026, från Ternes till Batignolles. Anmälan till den 40:e upplagan är nu stängd. [Läs mer]
Snabbare än cancer: solidarisk löpning återvänder till Bois de Vincennes
Söndagen den 8 november 2026 – sätt på er sneakers för en god sak! Efter fem års frånvaro återupptar Cancerföreningen sitt solidaritetslopp "Snabbare än cancern" mitt i Bois de Vincennes. [Läs mer]
Lions Paris 9 Run 2027: de välgörenhetslopp på 5 och 10 km återkommer den 21 mars
Lions Paris 9 Run återvänder söndagen den 21 mars 2027 i det 9:e arrondissementet i Paris. På programmet står: ett 10 km med tidtagning, ett 5 km och ett familjelopp på 1,5 km, för att stödja utbildningen av barn med funktionsnedsättning. Anmälningarna är öppna. [Läs mer]
Run for Climate 2026: 5- och 10-kilometerslopp i Bois de Boulogne i Paris
Run for Climate återvänder den 29 november 2026 till Bois de Boulogne i Paris, med 5- och 10-kilometerslopp för klimatforskningen. [Läs mer]
10 km runt Eiffeltornet 2026: datum, bana och anmälan
Eiffeltornsloppet på 10 km gör comeback i Paris sjunde arrondissement söndagen den 6 december 2026. En snabb, flack löprunda mellan Invalides och Eiffeltornet, för att avsluta löpsäsongen på ett fint sätt. [Läs mer]
Paris-Saclay Running Tour: maraton och löplopp står på programmet i helgen
Paris-Saclay Running Tour äger rum den 7 och 8 november 2026. Anmälan för vuxna stängde den 2 november vid midnatt; barnloppet är fortfarande öppet för anmälan fram till starten den 7 november kl. 15. [Läs mer]
Lions de l’Espoir-loppen 2026: välgörenhetslopp i Parc de Sceaux
Lions despoir-loppet återvänder till Parc de Sceaux den 15 november 2026 med distanser på 5 och 10 km, en promenad och ett barnlopp. Evenemanget stöder projekt med koppling till idrott och funktionsnedsättning. [Läs mer]
Cross du Figaro 2026 : lopp och nattlopp för Téléthon i Saint-Cloud
Cross du Figaro äger rum på Domaine national de Saint-Cloud den 27 och 29 november 2026. Kvällsloppet och loppen på 5, 10 och 20 km bidrar till insamlingen för Téléthon. [Läs mer]
La Mirabal 2026: löpning och promenad mot våld mot kvinnor i Champigny
La Mirabal återvänder den 29 november 2026 till parken Tremblay i Champigny-sur-Marne. Det 14:e upplagan bjuder på två lopp på 5 och 10 km, en promenad för engagemang och ett informationstorg med fokus på jämställdhet och våld mot kvinnor. [Läs mer]
Trail du Muguet 2026: terrängloppet i Meudons skogar flyttas fram till den 8 november
Efter att juniupplagan ställdes in på grund av värmeböljan har Trail du Muguet flyttats till den 8 november 2026 i Meudon. Naturtraillopp på 10 till 30 km, stafetter och barnlopp ingår i den 14:e upplagan. [Läs mer]
Grande Course du Grand Paris 2027 : halvmaraton, 10 km och 5 km den 14 mars
La Grande Course du Grand Paris återvänder söndagen den 14 mars 2027, med mål på friidrottsbanan vid Stade de France. Halvmaran, 10 km, 5 km och barnlopp ingår bland de annonserade distanserna. [Läs mer]
Foulées de Vincennes 2027 : loppen på 5 och 10 km återkommer den 31 januari
Foulées de Vincennes återvänder söndagen den 31 januari 2027 i Val-de-Marne. På programmet: en 5 km, två starttider för 10 km och barnlopp, med ett village på framsidan av rådhuset. Anmälningarna är öppna. [Läs mer]
Nattuggla i Chauc’ 2026: trail-lopp på 10 och 18 km samt promenad den 5 december till Téléthon
La Noctambule de Chauc’ gör comeback lördagen den 5 december 2026 i Chauconin-Neufmontiers i Seine-et-Marne. En 10 km lång vandring kl. 16:00 och två traillopp på 10 och 18 km kl. 18:00 erbjuds, där 1 € går till Téléthon vid anmälan. [Läs mer]
Julrundan 2026 i Issy-les-Moulineaux: Tomtarnas löpning
Julrundan i Issy-les-Moulineaux återvänder för sitt 48:e upplaga söndagen den 13 december 2026. I Hauts-de-Seine rör sig tusentals jultomtar, nissar och renar i en festlig och solidarisk stämning, öppen för alla åldrar. [Läs mer]
