Paris och den omgivande regionen känner av hettan igen. Det varma vädret är efterlängtat i huvudstaden, men när temperaturen stiger för mycket är det viktigt att vara försiktig. Så för att klara av värmeböljan är det bäst att vara strategisk i valet av utflykter: leta efter svala, skuggiga platser i stället för att vara ute i solen.
Så vad kan du göra i Paris när det är för varmt? Vi har sammanställt några idéer som hjälper dig att hålla dig sval! Här är allt du behöver för att klara av de höga temperaturerna i Paris: platser i skuggan, luftkonditionerade lokaler och uppfriskande adresser!
Men först av allt, glöm inte rekommendationerna för varmt väder:
- Drick regelbundet vatten utan att vänta tills du blir törstig
- Håll dig svalt genom att regelbundet uppfriska ansiktet och kroppen under dagen
- Ät tillräckligt
- Undvik att dricka alkohol
- Undvik att gå ut när det är som mest varmt
- Välj svala och skuggrika platser
- Undvik fysiska aktiviteter
- Stäng fönster och persienner under dagen
- Kontakta din vårdgivare och sök rådgivning om dina hälsoproblem och behandlingar
- Var uppmärksam på äldre, funktionsnedsatta eller sköra personer som är isolerade vid en värmebölja: håll regelbunden kontakt och uppmuntra dem att skriva upp sig på de listor som kommunerna erbjuder så att de kan få hjälp av volontärer
Värmebölja: mat och dryck som bör undvikas under varmt väder
Det är svårt att klara av de höga temperaturerna under en värmebölja, särskilt när man inte vet vad man ska äta eller dricka! Även om det är frestande att dricka kallt är det bättre att undvika det, precis som med många livsmedel. Här är en sammanfattning! [Läs mer]
Gratis pooler och bad i Paris och Île-de-France 2026 – sommarens bästa tips
När värmen väl återvänder letar vi efter en pool (gärna med strand eller solstolar) eller en badplats för att bada! För att känna oss som på semester utan att spendera en krona, upptäck platserna där det är trevligt att ta med familjen och vänner till Paris och Île-de-France – gratis. [Läs mer]
Biograffilmer i juni 2026: de filmerna att se denna månad
Vilka filmer bör man se på bio i juni 2026? Bland blockbusters, familjeanimeringar, komedier, thrillers och arthouse-filmer välkomnas den här månaden Toy Story 5, Scary Movie 6, Slaget om Gaulle: Järnåldern, Zanetti-affären, The Furious, Backrooms, Des Minions och monstren eller Les Parfait(s). [Läs mer]
Utesäsongsbad i Paris och Île-de-France: utomhuspooler att njuta av i sommar
Se bada i en utomhuspool ändrar direkt förutsättningarna för en badutflykt! Så, för att slappa och plaska hela sommaren, här är ett urval av utomhuspooler där man kan ta ett dopp när det är fint väder. [Läs mer]
Var kan man bada i Île-de-France i sommar 2026? Badplatser, stränder och vattenlekar
Längtar du efter ett dopp i Stor-Parisområdet i sommar? Vi har samlat de främsta platserna för bad, stränder och vattenlekar att upptäcka under hela sommaren. [Läs mer]
Juni 2026-utställningarna: månadens konstupplevelser i Paris och Île-de-France
Sommaren närmar sig, semestern är inte långt borta... Vi vill gå ut och ta del av alla aktiviteter som erbjuds i Paris och Île-de-France! Och vad om din nästa utflykt vore en utställning? Ta del av vårt urval av fina utställningar att se i juni 2026. [Läs mer]
Hettan: var kan man svalka sig i Paris och Île-de-France? Bra tips när det är mycket varmt
Den starka hettan är redan här i maj 2026 i Paris och Île-de-France. Pooler, friluftsbad, skuggiga terrasser, luftkonditionerade biografer: vi går igenom de bästa sätten att svalka oss under den här varma perioden. [Läs mer]
Glassbarer där du kan äta god hantverksglass i Paris, våra bästa adresser efter tema
Varför inte dra nytta av det varmare vädret för att upptäcka vad Paris glassbarer har att erbjuda? Här är de bästa glassarna och sorbeterna i huvudstaden! [Läs mer]
Skuggiga terrasser i Paris och Île-de-France – våra bästa skuggiga ställen 2026
En skuggig terrass mitt i Paris – är det något för dig? Gömda innergårdar, hemliga trädgårdar och grönskande terrasser – lika många bra adresser att testa under 2026! [Läs mer]
Var kan man svalka sig i Paris när det är varmt? Parker med vattenlekar och mistspridare
Det är varmt: letar du efter en plats att ta skydd mot värmen eller få svalka? Även i denna urbana djungel som Paris huvudstad är full av svalkande oaser, vi berättar var du hittar dem för en skön paus i svalkan. [Läs mer]
Sommar 2026: vattenparker med uppblåsbara hinderbanor att testa i Paris med omnejd
Med det fina vädret tillbaka och sommarsemestern i antågande är det den perfekta tiden att ta ett dopp och roa sig i vattenparker med uppblåsbara hinderbanor, i Paris och i Parisregionen. Packa ner badkläder och solkräm: nu bär det av mot en uppfriskande utflykt! [Läs mer]
Upptäck de vackraste kyrkorna i Paris, skatterna att besöka
Känner du till de vackraste kyrkorna i Paris? De dolda, ovanliga eller exceptionella kyrkorna? Förutom sina många konstverk och skatter har vissa en otrolig arkitektur och en unik historia. Vi tar dig med på en resa genom historia, arkitektur och andlighet. [Läs mer]
Terrasser längs Seine i Paris och i Île-de-France – platserna där fötterna står i vattnet 2026
Terrasserna längs Seine är riktiga guldkorn för att fly vardagen. Pråmar och guinguettes längs kajerna... Var och en har sin favoritplats 2026, i Paris och Île-de-France! [Läs mer]
Vattenparker och badanläggningar för att svalka sig i sommar, i Paris och Île-de-France
Ahhh sommaren, dess härliga dagar... och den riktigt varma hettan. Vid en riktig värmebölja eller när det är extra varmt beger vi oss till Paris och Île-de-France:s vattencentra och vattenparker under sommarens största semestertid. Nu kör vi! [Läs mer]
Escape games och utredningsspel att upptäcka i Paris och Ile-de-France-regionen
Är du beroende av Sherlock Holmes äventyr och andra gåtor av alla slag? Bege dig till de olika escape games som finns i Paris och Ile-de-France-regionen för att leva äventyrslivet i en timme, med familj eller vänner. Och eftersom vi gillar dig har vi sammanställt ett urval av de platser vi har provat. Är du redo att lösa några pussel? [Läs mer]
Kajak, kanot, paddel, surf ... var man kan utöva vattensporter i Paris och Ile-de-France-regionen
Med sommarens ankomst i Parisregionen drömmer vi alla om att komma bort från allt för några timmar vid vattnet! Goda nyheter, vänner: det finns gott om platser runt Paris där man kan ägna sig åt vattensporter och njuta av vattennöjen! Fritidscenter, badorter, sjöar eller floder... Här är en lista över bra ställen att ta en uppfriskande simtur på! [Läs mer]
De mest ovanliga glassbarerna i Paris, våra bästa tips på glassbarer med frostiga koncept
Letar du efter en originell glassbar i Paris? Upptäck de mest ovanliga glassbarerna i huvudstaden! [Läs mer]
Värmebölja: mat och dryck som bör undvikas under varmt väder
