Är du ledsen, känner dig nere, deprimerad, melankolisk eller helt energilös? Då är det kanske inte så konstigt: måndagen den 19 januari 2026 anses officiellt vara årets mest
Paris är kärlekens, modets och gastronomins stad, ljusets stad! Det är ingen tvekan om saken: med allt detta liv och rörelse måste vi hitta något som kan muntra upp oss. För att motverka "Blue Monday"-effekten har vi tagit fram några aktiviteter som höjer moralen och får dig ur tristessen på rekordtid, i Paris och Ile-de-France-regionen.
Oavsett vad du brinner för och hur din plånbok ser ut finns det säkert en utflykt som passar dig. Sport eller avkoppling, bra restauranger eller utställningar, promenader, familjetid, komediföreställningar... Så, vad väljer du för antidepressiv plats den här måndagen?
De mysiga restaurangerna i Paris, våra goda adresser både generösa och gourmet
För att hjälpa dig att ta dig igenom de grå, dystra dagarna och det kyliga vädret finns det inget bättre än en tröstande, generös och gourmetrestaurang. Här är de bästa ställena i Paris att unna sig något gott på! [Läs mer]
Blue Monday: 5 filmer att se på bio för att lyfta humöret den här måndagen den 19 januari 2026
Vill du fly från Blue Mondays gråa grubblerier? Här är fem tröstande filmer som du kan se på bio den 19 januari 2026. [Läs mer]
Blue Monday 2026: 3 roliga filmer att se på bio för att pigga upp humöret
Är Blue Monday på väg? Här är tre energifyllda komedier att se på bio för att behålla leendet den 19 januari 2026, en måndag som alla kan klara av med ett leende. [Läs mer]
Blue Monday: ett pop-up med gratis välmåendeförsök framför Saint-Lazare station
Den måndag den 19 januari 2026 ser ut att bli en tuff dag? Vänd tristessen till något positivt genom att ta del av gratis välmåendeförsök på gata framför Gare Saint-Lazare. Föredrar du en avslappnande massage eller en stunds meditation? [Läs mer]
Blue Monday 2026: 10 utställningar som lyfter denna deppiga måndag i Paris
Den tredje måndagen i januari – som i år infaller den 19 januari 2026 – anses vara årets deppigaste dag. Men för att muntra upp sig finns det bara ett sätt: passa på att njuta av de fantastiska utställningarna just nu i Paris! [Läs mer]
Blue Monday 2026: De bästa restaurangerna i Paris för att pigga upp sinnet – våra favoriter som gör dig på bättre humör
Mot de möte Blue Monday, som anses vara årets mest deprimerande dag, är det allra bäst att muntra upp sig med en god måltid. I Stockholm finns det några restauranger som har det där lilla extra för att värma själen! [Läs mer]
Blå måndag: de antidepressiva komediföreställningarna att se i Paris den 19 januari 2026
Upptäck vårt urval av komediföreställningar för att lysa upp din blå måndag 2026 i Paris - skratt garanterat! [Läs mer]
Blue Monday 2026 i Paris: roliga spel och aktiviteter för att bekämpa vinterdeprimeringen
Den tredje måndagen i januari anses vara årets deppigaste dag. Ingen idé att låta sig dras med av vinterdeppen! Här är en samling av roliga upplevelser och spelrum för att ha kul i Paris och Île-de-France denna måndagen den 19 januari 2026. [Läs mer]
Var kan du njuta av hamam eller bastu i Paris och regionen Ile-de-France? Våra bra ställen att koppla av på
I Paris erbjuder hamam och bastu varma bubblor av föryngring i hjärtat av staden. Orientaliska ritualer, nordiska traditioner, detoxbehandlingar och en lugnande atmosfär tilltalar dem som älskar djup avkoppling. [Läs mer]
Blå måndag: de antidepressiva pjäserna att se i Paris den 19 januari 2026
Slå bort blåmåndagsbluesen med lite uppfriskande teater i Paris, som garanterat får dig att le. [Läs mer]
Naturligtvis kan du ta fram den här guiden när du känner dig nedstämd, så att du kan vända varje regndroppe till en solstråle. Ta väl hand om dig själv!
Datum och tidtabeller
Den 19 januari 2026
