คาร์ดิโอ

DRIP: คลาสกลุ่มความเข้มข้นสูงที่จัดตามจังหวะดนตรี เหมาะสำหรับการปลดปล่อยความเครียด

ที่ DRIP คุณสามารถปลดปล่อยความเครียดและสนุกสนานไปพร้อมกับการเผาผลาญแคลอรี่สูงสุดได้ ห้องออกกำลังกายตั้งอยู่เพียงไม่กี่นาทีจากถนนใหญ่ Grands Boulevards ให้บริการคลาสกลุ่มที่ครอบคลุมทั้งการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรง

สปาร์คคลับ: คลาสกลุ่มในห้องซาวน่าอินฟราเรดเพื่อเผาผลาญแคลอรีสูงสุด

ลองเปลี่ยนวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่ดูไหม? Spark Club กำลังปฏิวัติคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มด้วยการสร้างยิมแห่งอนาคต ที่ทุกคลาสจะจัดขึ้นในห้องซาวน่าอินฟราเรด พร้อมคำแนะนำจากโค้ชเสมือนจริง นี่คือประสบการณ์สุดล้ำที่แตกต่างจากฟิตเนสแบบเดิมอย่างสิ้นเชิง ให้เราเล่าให้คุณฟังทั้งหมด

Le Hyve: ยิมที่มีคลาสกลุ่มหลากหลายเพื่อผลักดันตัวเองให้ถึงขีดสุด

คุณกำลังคิดที่จะเริ่มเล่นกีฬาหรือกลับมาเล่นกีฬาอีกครั้งหรือไม่? หากคุณชอบการเรียนเป็นกลุ่ม Le Hyve น่าจะเหมาะกับคุณ โรงยิมแห่งใหม่ในเขตที่ 9 ของปารีสนี้มีคลาสกลุ่มหลากหลายรูปแบบที่เหมาะกับทุกรสนิยม สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ: คุณจะเหงื่อออกแน่นอน

พันช์ บ็อกซิ่ง: คลาสมวยกลุ่มเพื่อปลดปล่อยความเครียดไปกับเสียงเพลง

ต้องการเคลียร์ความคิดและพักผ่อนจากวันทำงานใช่ไหม? Punch Boxing คือสิ่งที่คุณต้องการ! คลาสกลุ่มที่ผสมผสานระหว่างการชกมวย 50% และการฝึกแบบบูทแคมป์ 50% ให้คุณได้ระบายความเครียดไปกับเสียงเพลง เตรียมพร้อมสำหรับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ!

จิมป์: คลาสออกกำลังกายสลับระหว่างการกระโดดเชือกและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

แนวคิดใหม่ล่าสุดมาถึงปารีสแล้ว! Jymp นำเสนอบทเรียนกลุ่มที่ใช้เพียงเชือกกระโดดเป็นอุปกรณ์เดียวเท่านั้น บทเรียนจะสลับกันระหว่างการกระโดดและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อพร้อมกับเผาผลาญแคลอรี่ได้

ไฮร็อกซ์ที่ฟิตเนสพาร์ค: คลาสกลุ่มในปารีสและไอ-เดอ-ฟร็องส์เพื่อการฝึกซ้อม

แต่ Hyrox คืออะไร? มันคือการแข่งฟิตเนสใหม่ที่กำลังเติบโตทั่วโลกตั้งแต่ปี 2023 และกำลังได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในฝรั่งเศส. หลายยิมตอนนี้มีการสอนคลาสกลุ่มเพื่อช่วยคุณเตรียมตัวสำหรับการแข่งฟิตเนสที่รวดเร็วนี้.