หากคุณต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อของคุณ Pilates Reformerคือตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณ! Pilates Reformer มีความเข้มข้นน้อยกว่าคลาสกลุ่มอื่น ๆ ที่เน้นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ โดยใช้เครื่องออกกำลังกายที่เรียกว่า Reformer ในการฝึกซ้อมYUJ Pilates Reformerสตูดิโอ ตั้งอยู่ในเขตที่ 1 ของปารีส มีเครื่องออกกำลังกายเพียง 5 เครื่อง ทำให้บรรยากาศของคลาสเป็นกันเอง และเหมาะสำหรับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากผู้ฝึกสอนกีฬา
การฝึกพิลาทิสบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่ YUJ เป็นคลาส กลุ่มขนาดเล็กที่ให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัว ระยะเวลา 50 นาทีโดยมีโค้ชผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด คลาสนี้ใช้เครื่องรีฟอร์มเมอร์ซึ่งเป็นอุปกรณ์เฉพาะที่ออกแบบมาเพื่อช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างล้ำลึก เป้าหมายคือการเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ปรับปรุงท่าทาง และเพิ่มความทนทาน ด้วยท่าเคลื่อนไหวที่ช้าและควบคุมได้อย่างแม่นยำ
YUJ ยิมให้บริการหลักคือคลาสโยคะและพิลาทิส(ไม่มีเครื่องรีฟอร์มเมอร์) ในห้องที่ติดตั้งไฟอินฟราเรดนุ่มสบาย อบอุ่น ปลอดภัย ความร้อนจากไฟจะทำงานโดยตรงกับกล้ามเนื้อ ช่วยกระตุ้นการขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างล้ำลึก เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และส่งเสริมการฟื้นฟูร่างกายสตูดิโอYUJ ในเขตที่ 1จึงเป็นสตูดิโอแห่งเดียวที่เปิดสอนคลาสพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์แบบกลุ่มในบรรยากาศกึ่งส่วนตัวและเป็นกันเอง โดยผู้ฝึกสอนจะให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับการเคลื่อนไหวของคุณ
ที่สตูดิโอ YUJไม่มีห้องอาบน้ำ มีเพียงล็อกเกอร์และพื้นที่สำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้าเท่านั้น ขณะรอให้คลาสเริ่ม คุณสามารถผ่อนคลายในห้องรับรองที่สะดวกสบายและพูดคุยกับโค้ชเกี่ยวกับเซสชั่นได้ สิ่งที่ดีมากเกี่ยวกับคลาสกลุ่มแบบครึ่งส่วนตัวเหล่านี้คือโค้ชจะรับฟังความต้องการของคุณและมุ่งเน้นไปที่ส่วนที่คุณต้องการพัฒนาเป็นพิเศษYUJ studioเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ไม่ชอบคลาสกลุ่มที่มี คนมากเกินไป!
ราคา
La session : €45
Les 5 sessions: €200
Les 10 séances: €370
Les 20 séances: €690
Les 50 séances: €1400
การจอง
www.yujparis.com
