สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยลองพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์มาก่อน Riise Reformer คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับประสบการณ์ครั้งแรก ด้วยการผสมผสานระหว่างการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการหายใจลึกตามจังหวะดนตรี คลาสกลุ่มพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ของ Riise จะช่วยให้คุณได้พักผ่อนจากโลกภายนอกอย่างแท้จริงคลาสนี้เข้าถึงได้ง่ายซึ่งไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ และที่สำคัญคือรู้สึกดีจริง!
แนวคิดเบื้องหลังคลาสพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ที่Riiseคืออะไร? คลาส 50 นาทีที่ใช้เครื่องรีฟอร์มเมอร์เพื่อสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลึกควบคู่ไปกับการควบคุมการหายใจของคุณ คุณจะดื่มด่ำไปกับบรรยากาศที่เงียบสงบพร้อมแสงไฟนีออนสีสันและดนตรีเบาๆ ที่ช่วยกำหนดจังหวะการหายใจของคุณ ที่น่าแปลกก็คือการฝึกพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์กลายเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายได้เกือบจะเพราะการฝึกหายใจแต่อย่าเข้าใจผิด การฝึกยังคงยากและท้าทายอยู่มาก
พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ที่ Episod: คลาสกลุ่มเข้มข้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก
ขอเชิญทุกท่านที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ! Episod Pilates Reformer ช่วยให้คุณกระชับและเปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยไม่ต้องทำให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป ด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์และเทรนเนอร์ที่เอาใจใส่ Episod มอบคลาส Pilates Reformer คุณภาพสูง [อ่านเพิ่มเติม]
คุณคิดว่าการเรียนคลาสกลุ่มที่มีผู้เรียนมากกว่า 20 คนยากหรือไม่? ที่ YUJ คลาส Pilates Reformer จำกัดผู้เข้าร่วมไม่เกิน 5 คน ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง ซึ่งช่วยให้ผู้สอนสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้ และให้คำแนะนำได้ [อ่านเพิ่มเติม]
เพื่อเป็นการเตือนความจำ,Pilates Reformerเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ใช้เครื่องมือเฉพาะที่เรียกว่า Reformer. เครื่องมือนี้ประกอบด้วยแท่นเลื่อนที่ติดตั้งบนราง พร้อมด้วยสปริงที่ปรับได้เพื่อมอบระดับความต้านทานที่แตกต่างกัน.ในระหว่างคลาสกลุ่มที่Riise คุณจะได้ทำกิจกรรมหลากหลายรูปแบบที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึกปรับปรุงท่าทาง เพิ่มความยืดหยุ่น และส่งเสริมการจัดวางร่างกายให้เหมาะสมที่สุด ทั้งหมดนี้ทำไปพร้อมกับดนตรีและการหายใจ
การ ฝึกพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ที่ Riiseมีค่าใช้จ่าย 29 ยูโรต่อครั้ง ซึ่งถูกกว่าคลาสอื่น ๆ หลายแห่ง โค้ชจะตรวจสอบและให้คำแนะนำคุณตลอดการฝึก และแก้ไขท่าทางของคุณในระหว่างที่คุณทำเพื่อให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้ลึกขึ้น บรรยากาศที่เงียบสงบและเพลงที่ไพเราะทำให้การฝึกกลุ่มนี้น่าเพลิดเพลินมากคลาสพิลาทิส รีฟอร์มเมอร์มีให้บริการที่สตูดิโอบูลอญและลาโบเอเทียในเขตที่ 8ของปารีส และตอนนี้ยังมีที่สตูดิโอลาฟาแยตต์ ในห้องใหม่เอี่ยมพร้อมเครื่องรีฟอร์มเมอร์ 20 เครื่อง!
“การทดสอบนี้จัดขึ้นตามคำเชิญของผู้เชี่ยวชาญ หากประสบการณ์ของคุณแตกต่างจากเรา โปรดแจ้งให้เราทราบ”
ราคา
1 session : €29
5 sessions : €140
10 sessions: €260
20 sessions: €480
30 sessions : €570
การจอง
riise-studios.com
พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ที่ Episod: คลาสกลุ่มเข้มข้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก
พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ที่ YUJ: คลาสกลุ่มขนาดเล็กพร้อมคำแนะนำคุณภาพสูง
