Pilates Reformer คือวิธีการฝึกสุดล้ำที่ผสมผสานการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงท่าทาง และเพิ่มความยืดหยุ่นในร่างกาย ด้วยอุปกรณ์ที่ชาญฉลาดซึ่งประกอบด้วยสปริง, สายรัด และแพลตฟอร์มเลื่อนเปลี่ยนทิศทาง การฝึกนี้เปลี่ยนจากการทำ Pilates แบบดั้งเดิมให้กลายเป็นการออกกำลังกายที่เข้มข้นและได้ผลมากขึ้นอย่างน่าทึ่ง
ที่ ปารีส การฝึกแบบนี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับผู้ที่ต้องการกระชับสรีระอย่างอ่อนโยน พร้อมทั้งเสริมสร้าง สมดุล และ ความยืดหยุ่น คอร์ส คลาส ซึ่งมักจัดเป็นกลุ่มเล็ก ๆ หรือแบบส่วนตัว ช่วยให้ได้รับคำปรึกษาแบบเฉพาะบุคคล เหมาะสำหรับทุกระดับฝีมือ และความต้องการเฉพาะตัว
มีฟิตเนสไหนบ้างที่มีคลาสกลุ่มในปารีส?
ไม่สามารถหาแรงจูงใจในการออกกำลังกายได้ใช่ไหม? โรงยิมหลายแห่งในปารีสมีคลาสออกกำลังกายแบบกลุ่มให้คุณได้ออกกำลังกายร่วมกับผู้อื่นในบรรยากาศที่สนุกสนานและเป็นมิตร ไม่ว่าคุณจะชอบแอควาไบค์, บูทแคมป์, บ็อกซิ่ง หรือแค่อยากเผาผลาญแคลอรี่ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ [อ่านเพิ่มเติม]
คลาส Pilates Reformer เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการเสริมสร้าง กล้ามเนื้อแกนกลาง, พัฒนาการ แนวการวางตำแหน่งของร่างกาย และป้องกันอาการปวดเรื้อรัง ด้วยท่าทางเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและควบคุมได้อย่างแม่นยำ จึงช่วยรักษาข้อต่อให้ปลอดภัย นับเป็นกิจกรรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับนักกีฬา ผู้เริ่มต้น และผู้ที่กำลังพักฟื้นร่างกายจากอาการบาดเจ็บด้วยเช่นกัน
นอกเหนือจากประโยชน์ทางด้านร่างกายแล้ว คลาสเหล่านี้ยังช่วยให้สมองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง ลดความเครียดและเสริมสมาธิ เหมาะสำหรับใครก็ตามที่มองหาแนวทางการออกกำลังกายแบบครบถ้วนเพื่อสร้างรูปร่าง หรือวิธีการเบาๆ ที่ช่วยเสริมสุขภาพโดยรวม Pilates Reformer ถือเป็นกิจกรรมที่ไม่ควรพลาดในสตูดิโอในกรุงปารีส พร้อมแล้วหรือยังที่จะเริ่มต้น? เพียงแค่หนึ่งเซสชั่นก็เห็นผลและนำวิธีนี้เข้าเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตร ฟิตเนส ของคุณแล้ว
SEMPER wellness : คลับสุขภาพสุดหรูบนถนนชองป์เอลีเซ่
ได้รับการสนับสนุน - ใกล้ถนนชองป์-เซลิเซ่ SEMPER Wellness ต้อนรับคุณด้วยห้องออกกำลังกายสุดหรู สำหรับคนทำงานเมืองปารีสที่มองหาความผ่อนคลาย การเทรนส่วนตัว และการออกกำลังกายในบรรยากาศเงียบสงบ เปิดบริการทุกวันตั้งแต่จันทร์ถึงอาทิตย์ เริ่มต้นปีใหม่แบบนี้เป็นโอกาสดีที่จะตั้งเป้าหมายใหม่และเริ่มต้นดูแลตัวเองอีกครั้ง! ลองสัมผัสแพ็กเกจทดลองเพื่อสนุกกับการฝึกพิลาทิส reformer! [อ่านเพิ่มเติม]
สตูดิโอ Stripd: สตูดิโอ Lagree และ Pilates Reformer ระดับไฮเอนด์ในเขตที่ 8
หากคุณชื่นชอบการฝึกความแข็งแรง Lagree อาจเป็นทางเลือกที่ใช่สำหรับคุณ ถือเป็นกีฬาชั้นสูงที่กำลังได้รับความนิยมในปารีส เราได้ลองเข้าร่วมคลาสที่ Stripd ในเขตที่ 8 มาแล้ว นี่คือความคิดเห็นของเรา [อ่านเพิ่มเติม]
พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ที่ Episod: คลาสกลุ่มเข้มข้นเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก
ขอเชิญทุกท่านที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ! Episod Pilates Reformer ช่วยให้คุณกระชับและเปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยไม่ต้องทำให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป ด้วยเครื่องรีฟอร์มเมอร์และเทรนเนอร์ที่เอาใจใส่ Episod มอบคลาส Pilates Reformer คุณภาพสูง [อ่านเพิ่มเติม]
พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์ ที่ ไรส์: คลาสกลุ่มพร้อมเพลงเพื่อกระชับรูปร่างของคุณ
อยากลองเล่นพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ไหม? ไรส์ได้เริ่มให้บริการคลาสพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ที่เข้าถึงได้สำหรับทุกคนแล้ว คลาสกลุ่มเหล่านี้จัดขึ้นพร้อมเสียงเพลงและเน้นการหายใจของคุณ ช่วยให้คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อและกระชับรูปร่างของคุณได้ด้วยความช่วยเหลือจากโค้ช [อ่านเพิ่มเติม]
Define Studio: สตูดิโอพิลาทิสเรฟอร์มเมอร์ที่หรูหราซึ่งให้ความสำคัญกับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นหัวใจของประสบการณ์
ตั้งอยู่ระหว่างเขตที่ 16 และ 17 Define Studio ขอเชิญคุณมาสัมผัสประสบการณ์การฝึกพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ในบรรยากาศที่หรูหราและสง่างาม ซึ่งความสบายเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด! เราได้มีโอกาสทดลองฝึกในหนึ่งในคลาสของพวกเขา และนี่คือความคิดเห็นของเรา [อ่านเพิ่มเติม]
Les Ailes du Canal: วิหารพิลาทิสใจกลางกรุงปารีส
หากคุณชื่นชอบพิลาทิส คุณต้องแวะมาที่ Les Ailes du Canal สถาบันชั้นนำในวงการนี้ พิลาทิส พิลาทิส บาร์เร พิลาทิส รีฟอร์มเมอร์: ค้นพบทุกรูปแบบและคุณจะไม่มีวันเบื่อ [อ่านเพิ่มเติม]
สตูดิโอบายโฮลี: พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์และสุขภาวะแบบองค์รวมในปารีส
ตั้งอยู่ในเขตที่ 17 ของปารีส สตูดิโอ By Holy นำเสนอคลาสพิลาทิสเรฟอร์เมอร์... แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! สตูดิโอฟิตเนสแห่งนี้ใช้แนวทางแบบองค์รวม โดยเน้นการเคลื่อนไหวและความกลมกลืนระหว่างร่างกายและจิตใจ อ่านต่อเพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม [อ่านเพิ่มเติม]
คลับ พิลาทิส: คลาสพิลาทิสกลุ่มบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์ที่เหมาะกับทุกระดับ
หากคุณต้องการเริ่มต้นฝึกพิลาทิสเรฟอร์เมอร์อย่างค่อยเป็นค่อยไป Club Pilates คือตัวเลือกที่เหมาะสม โรงยิมซึ่งปัจจุบันมีสองสาขาในกรุงเทพฯ มีคลาสที่เหมาะกับทุกระดับและทุกวัย [อ่านเพิ่มเติม]
เซนส์คลับ: คลาสพิลาทิสและร้านกาแฟสุดฮิปในเขตที่ 6
หากคุณกำลังมองหาวิธีปรับรูปร่างให้กระชับขึ้น คลาสพิลาทิสเรฟอร์มเมอร์คือสิ่งที่คุณต้องการ! ตั้งอยู่ในย่านที่ 6 ของกรุงปารีส Sense Club ยินดีต้อนรับคุณสู่บรรยากาศที่หรูหราและทันสมัยสำหรับคลาสพิลาทิสแบบกลุ่ม ที่ซึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟรสเลิศหลังจากการฝึกของคุณ [อ่านเพิ่มเติม]
Remega: คลาสกีฬาที่นำเสนอวิธีการผสมผสานระหว่าง Lagree และ Reformer
ใหม่ในเขตที่ 9, Remega นำเสนอคลาสพิลาทิสเรฟอร์เมอร์ที่แตกต่างจากสตูดิโออื่นในปารีส ที่นี่ คลาสจะจัดบน Megareformer แทนที่จะเป็น Reformer แบบดั้งเดิม และเป็นการผสมผสานระหว่างพิลาทิสเรฟอร์เมอร์และ Lagree [อ่านเพิ่มเติม]
Cosmo Pilates: คลาสพิลาทิสที่ท้าทายบนเครื่องรีฟอร์มเมอร์บนเมก้าฟอร์เมอร์
เรียนผู้ที่ชื่นชอบพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ทุกท่าน! Cosmo Pilates เปิดสอนคลาสกลุ่มบนเครื่อง Megaformer ซึ่งมีความเข้มข้นสูง แต่ยินดีต้อนรับผู้เริ่มต้นเช่นกัน โรงยิมตั้งอยู่ในเขตที่ 6 ใจกลางเมือง มีเครื่อง Megaformer ทั้งหมดหกเครื่องสำหรับคลาสแบบกึ่งส่วนตัว [อ่านเพิ่มเติม]
คาร์บอน: ยิมไฮบริดเพื่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลึก
ตั้งอยู่ใจกลางเขตที่ 10 ในย่านสตราสบูร์กแซงต์-เดอนีส์ Carbonne คือยิมไฮบริดแห่งใหม่ที่คุณต้องมาสัมผัส ยิมแห่งนี้นำเสนอคลาส Carbonne Method สำหรับการออกกำลังกายที่เน้นเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างลึกและตรงจุด [อ่านเพิ่มเติม]
เมซง อามัต: สตูดิโอพิลาทิสและรีฟอร์มเมอร์ในเขตที่ 10 ที่คุณต้องลองให้ได้
หากคุณชื่นชอบพิลาทิสในทุกรูปแบบ Maison Amat คือสถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณ สตูดิโอแห่งใหม่ในเขตที่ 10 นำเสนอบทเรียนพิลาทิส พิลาทิสเรฟอร์เมอร์ บอดี้สคัลป์ บาร์เร และโยคะ ในบรรยากาศอบอุ่นและทันสมัย ที่ทุกคนมาพร้อมรอยยิ้ม [อ่านเพิ่มเติม]
Culte Reformer: คลาสพิลาทิสรีฟอร์มเมอร์สำหรับทุกระดับ ในบรรยากาศที่เป็นมิตร
Culte Reformer เป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นเรียนคลาสปิลาทิสรีฟอร์มเมอร์! ตั้งอยู่ใจกลางกรุงปารีส ในเขตที่ 2 โรงยิมแห่งนี้ให้บริการคลาสปิลาทิสรีฟอร์มเมอร์หลากหลายระดับ ในบรรยากาศที่เป็นกันเองและอบอุ่น [อ่านเพิ่มเติม]
คลับ ลูลู: ฟิตเนสที่ไม่โอ้อวด มีห้องอบไอน้ำและโรงอาหารใกล้กับ Palais-Royal
คลับลูลูกำลังเปิดสาขาในกรุงใกล้กับจาร์ดิน ดู ปาเลส์ โรยัล โดยรวบรวมกีฬาหลากหลายประเภทไว้ในสถานที่เดียวที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ ที่ซึ่งคุณสามารถดูแลตัวเองได้หลากหลายวิธี [อ่านเพิ่มเติม]
การปฏิรูปที่ Kore: คลาสกลุ่มเพื่อรูปร่างที่กระชับ
ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วหรือไม่? โรงยิม Kore มีคลาสกลุ่มความเข้มข้นสูงบนเครื่อง Reformer ในบรรยากาศทันสมัยและเรียบง่าย ตั้งอยู่ใกล้สถานี Sentier เพียงไม่กี่ก้าว โรงยิมให้บริการคุณภาพสูง [อ่านเพิ่มเติม]
พิลาทิสรีฟอร์มเมอร์ที่ YUJ: คลาสกลุ่มขนาดเล็กพร้อมคำแนะนำคุณภาพสูง
คุณคิดว่าการเรียนคลาสกลุ่มที่มีผู้เรียนมากกว่า 20 คนยากหรือไม่? ที่ YUJ คลาส Pilates Reformer จำกัดผู้เข้าร่วมไม่เกิน 5 คน ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง ซึ่งช่วยให้ผู้สอนสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของผู้เข้าร่วมแต่ละคนได้ และให้คำแนะนำได้ [อ่านเพิ่มเติม]
“การทดสอบนี้จัดขึ้นตามคำเชิญของผู้เชี่ยวชาญ หากประสบการณ์ของคุณแตกต่างจากเรา โปรดแจ้งให้เราทราบ”
หน้าเพจนี้อาจมีองค์ประกอบที่ได้รับความช่วยเหลือจาก AI ข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่'
มีฟิตเนสไหนบ้างที่มีคลาสกลุ่มในปารีส?
