Fransa'da özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında düzenli olarak aşırı sıcaklar yaşanmaktadır. Bu sıcak hava dalgaları, özellikle kentsel alanlarda sağlık açısından ciddi sonuçlar doğurabilir. Paris ve Île-de-France bölgesinde sıcaklıklar sıklıkla 30°C'nin üzerine çıkarak günlük yaşamı zorlaştırmaktadır. Bu nedenle kendinizi korumak için doğru önlemleri almanız hayati önem taşımaktadır. Peki ama bunlar neler? Bir göz atıyoruz!
Yaz sıcak dalgası, yüksek sıcaklıklar, sağlık riskleri: Özellikle Temmuz ve Ağustos aylarında sıcak dalgası başladığında, sıcaklıklar kolayca 30°C'yi aşabilir. Bu nedenle, etkin koruma için bilgi sahibi olmak ve tavsiyelere uymak hayati önem taşımaktadır.
Bu yoğun sıcaklar karşısında doğru önlemleri almak hayati önem taşıyor. Susuzluk hissetmeseniz bile düzenli olarak su içmek yapılması gereken ilk şeydir. Ayrıca alkollü veya çok şekerli içeceklerden kaçınmalı ve taze meyve, sebze ve salata gibi hafif, su açısından zengin bir diyet tercih etmelisiniz.
Günün en sıcak saatlerinde (sabah 11 ile öğleden sonra 4 arası) dışarı çıkmayı sınırlandırın. Bu kaçınılmazsa bol, açık renkli giysiler giyin, şapka takın ve güneş kremi sürün. Sıcak çarpmasını önlemek için mümkün olduğunca gölgelik alanları veya klimalı yerleri tercih edin.
Alışveriş merkezleri, kütüphaneler ve sinemalar klimalı hoş bir barınak sunar. Evde, sıcağı engellemek için gündüzleri panjurları ve perdeleri kapalı tutun ve akşamları sıcaklık düştüğünde havalandırın. Varsa vantilatör veya klimalar şiddetle tavsiye edilir.
Kendinizi yormadan serinlemek için kitap okumak, masa oyunları oynamak, sinemaya gitmek veya müzeleri ziyaret etmek gibi sessiz, kapalı alan aktivitelerini tercih edin. Yüzme havuzları ve su parkları serinlemek ve rahatlamak için bir başka harika yoldur.
Tetikte olmak sizin ve sevdiklerinizin sağlığı için çok önemlidir. Hava tahminlerini takip edin, yerel yetkililerin tavsiyelerine kulak verin ve günlük rutininizi hava koşullarına göre uyarlayın. Doğru uygulamalarla, sıcak hava dalgasına rağmen yaz mevsiminden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
Paris ve Ile-de-France'ta sıcak hava dalgası: Bölge bu Salı turuncu alarm altında
Météo France'ın son bültenine göre, Île-de-France bölgesi ve dolayısıyla Paris, sıcaklıkların neredeyse 35 dereceye ulaşması beklenen bu Salı günü turuncu alarm altında. [Devamını oku]
Île-de-France'da sıcak hava dalgası ve kirlilik zirvede: 13 ve 14 Ağustos tarihlerinde trafik kısıtlamaları
Paris Emniyet Müdürlüğü, Île-de-France bölgesindeki sıcak hava dalgası ve kirliliğin zirve yapması nedeniyle 13 ve 14 Ağustos 2025 tarihlerinde trafik kısıtlamalarını uzatıyor. Birçok yolda hız sınırı 20 km/saat düşürülmüştür ve seyahati sınırlamak için tele-çalışma şiddetle tavsiye edilmektedir. Size her şeyi anlatıyoruz. [Devamını oku]
Paris'te Kirlilik: Ücretsiz konut otoparkı 14 Ağustos 2025 Perşembe gününe kadar uzatıldı
İnce partiküllü hava kirliliği nedeniyle Paris Belediyesi, 14 Ağustos 2025 Perşembe günü için ücretsiz konut otoparkını uzatıyor. Bu tedbirin amacı, kirletici emisyonları azaltmak için sakinleri alternatif ulaşım yöntemlerini kullanmaya teşvik etmektir. [Devamını oku]
Paris ve Ile-de-France bölgesinde sıcak hava dalgası: bu konuda ne yapabilirsiniz?
Bu çok güneşli dönemde, Paris bölgesini yeni bir sıcak hava dalgası vuruyor. Güzel havayı görmek harika olsa da, artan sıcaklıklar sağlığımız için risk oluşturuyor. İşte sıcak hava dalgası sırasında uyulması gereken bazı öneriler ve tavsiyeler. [Devamını oku]
Sıcak hava dalgası: sıcak havalarda kaçınılması gereken yiyecek ve içecekler
Sıcak hava dalgası sırasında yüksek sıcaklıklarla baş etmek zordur, özellikle de ne yiyip içeceğinizi bilmiyorsanız! Soğuk içmek cazip gelse de, tıpkı birçok yiyecek gibi bundan da kaçınmak daha iyidir. İşte işin püf noktası! [Devamını oku]
Sivrisinekleri neyin çektiğine dair mitler ve gerçekler: Kendinizi korumak için şaşmaz tavsiyeler
Sıcak hava dalgası ve yüksek sıcaklıklarla birlikte sivrisinekler ülkenin her yerinde çoğalıyor ve bize soluk aldırmıyor. Onları gerçekten çeken şey nedir ve onları nasıl korkutabilir veya kendinizi onlardan nasıl koruyabilirsiniz? Önerilere bir göz atıyoruz. [Devamını oku]
Paris'te sıcak hava dalgası: Sıcaktan korunmak için serinlik adalarını nerede bulabilirsiniz?
Sıcak hava dalgası Fransa'nın bazı bölgelerini etkisi altına alırken, Paris "serin adalar" ağını harekete geçiriyor. Müzeler, kütüphaneler, parklar, yüzme havuzları ve kiliseler: 1.400'den fazla yer, 19 Haziran Perşembe gününden itibaren halkın sıcaktan korunmasına yardımcı olmak üzere seferber ediliyor. [Devamını oku]
Sıcak hava dalgası: Paris ve Ile-de-France bölgesinde nerede serinlenir? Hava sıcakken nereye gitmeli
Sıcaklıklar artıyor: başkent çok sıcak. Biz de Paris'te serinlemek için en iyi yerleri bulmak üzere yola çıktık. Sinemalardan yüzme havuzlarına, plajlardan barlara ve restoranlara kadar Paris'in bu yaz sunabileceği en iyi yerleri bulduk. [Devamını oku]
Sıcak hava dalgası: Bu yaz çok sıcak olduğunda Paris'te çocuklarla nerede serinleyebilirsiniz?
Hava sıcak mı, hatta çok mu sıcak? Bu yaz Paris'te çocuklarınızla serinleyebileceğiniz bir yer mi arıyorsunuz? Editörler, küçük çocuklarınızla serinlemek için en iyi yerlerin bir listesini hazırladı. [Devamını oku]
Aqua Slide Park, Longueil Sainte Marie, Oise'deki şişme su parkı
Aqua Slide Park, Oise departmanındaki Longueil-Sainte-Marie su sporları merkezinde bulunan şişme su parkurunun adıdır. Paris'in hemen dışında, çok uzağa gitmeye gerek kalmadan yüzmek ve suda eğlenmek için ideal olan bu yeşil noktayı keşfetmeye gidiyoruz. [Devamını oku]
Paris'in Yeraltı Mezarları, başkentin bağırsaklarına alışılmadık bir ziyaret
Paris'in yeraltı mezarlarına hiç girdiniz mi? Hadi gidelim ve herkesin bildiği ama çoğunun hiç gitmediği bu ürpertici kahverengi yeri keşfedelim. Büyüleyici ve tarihi bir yer olan Yeraltı Mezarları'nın rehberli turu, dikkatinizi dağıtmaya değer ve ek bir bonus olarak, sıcak olduğunda sizi serinletir, bu yüzden en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. [Devamını oku]
Paris'teki Joséphine Baker yüzme havuzu: Seine Nehri üzerinde yüzen bir açık hava havuzu
Yüzmek ister misiniz? Sizi Joséphine Baker yüzme havuzuna götüreceğiz, açık hava havuzunun keyfini çıkarabileceğiniz sahnede yüzen bir nokta! [Devamını oku]
Paris'te 24 saat açık park ve bahçeler: gece boyunca açık olan yeşil alanların listesi
Biliyor muydunuz? Paris'te yüzden fazla park ve bahçe günün 24 saati açıktır! Yani gece ya da gündüz istediğiniz zaman gidebilir ve özellikle güneşli günlerde, yıldızların altında bir gezinti sırasında ılıman havanın tadını çıkarmak için zaman ayırabilirsiniz! [Devamını oku]
L'Isle-Adam: Ile-de-France bölgesindeki yeşil külçe, Paris'e 25 km uzaklıkta
Fransa'nın en güzel Detours'larından biri olan ve birçok manzara ressamına ilham kaynağı olan L'Isle-Adam, Paris'ten sadece birkaç kilometre uzaklıkta keşfedilecek gerçek bir yeşil külçe. Oise Nehri kıyısında, sahil beldesi ve güzel anıtlarıyla Val d'Oise'deki bu köy, yürüyüş ve keşif turu yapmak isteyenleri cezbedecek pek çok şeye sahiptir. [Devamını oku]
Paris'te dondurma üreticisi Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France
Dondurmacı Gérard Taurin, Meilleur Ouvrier de France, Paris'teki ilk dondurma salonunun kapılarını 27 rue de Lévis'de açıyor. Haziran 2023'ün sonundan itibaren haftanın 7 günü lezzetli, olağanüstü dondurmaların tadını çıkarabilirsiniz. [Devamını oku]
Bois-le-Roi eğlence parkı (77): ücretsiz yüzme ve sınırsız spor aktiviteleri
Seine-et-Marne bölgesinde yer alan Bois-le-Roi eğlence parkı, yaz aylarında ücretsiz yüzme, golf ve tenis gibi çeşitli açık hava etkinlikleri için mükemmel bir yerdir. Seine nehri kıyısında yer alan ve Fontainebleau ormanına doğrudan erişimi olan 73 hektarlık bu eğlence parkı dinlenmek, spor yapmak ve ailece eğlenmek için ideal bir mekandır. [Devamını oku]
Parc Floral de Paris Vincennes, muhteşem bahçeleri ve aktiviteleri
Paris'in en büyük parkı olan Parc Floral, Bois de Vincennes'de, Şato'ya bir taş atımı mesafede yer almaktadır. Muhteşem bitki örtüsünün yanı sıra, çocuklar için açık hava oyunları, minyatür golf, Rosalies'de gezintiler, sergiler ve satışlar, gösteriler, bir kelebek serası ve daha birçok hazineye sahip dev bir parktır. [Devamını oku]
Kingooroo, Aubervilliers'de çocuklar için eğlence parkı
Okul tatillerinde, çarşamba günleri veya hafta sonları çocuklarınızın stres atabileceği bir yer mi arıyorsunuz? Bölgenin kapalı oyun parklarından birini ziyaret edin; burada 0-12 yaş arası genç ve yaşlı herkes stres atabilir, stres atabilir ve hepsinden önemlisi bir aile macerasında birlikte eğlenebilir. [Devamını oku]
