Koşmak, meditasyon yapmak, mini-golf oynamak... Bu terimler genellikle bir bir anıtı ziyaret etmek ile yan yana gelmez! Ama yine de, Ulusal Anıtlar Merkezi spora adım attı ve yeni bir etkinlik olan Güçlenen Anıtlar ile herkesi hareket etmeye davet ediyor. 30 ve 31 Mayıs 2026 tarihlerinde, bölgedeki on anıt ve daha fazlası ile birlikte Paris çevresinde hep birlikte hareket edeceğiz. Programda: yoga, doğa yürüyüşleri, qi gong, kılıç dövüşü veya sofroloji, tarihi villalar, görkemli kale ve ünlülerin evleri gibi yerlerde gerçekleşecek!
Ailenizle birlikte bol çeşitli spor ve wellness aktiviteleri ile enerjinizi atabileceğiniz, özel mekanlarda düzenlenen etkinlikler. Katılım için önceden rezervasyon yapmayı unutmayın, böylece herhangi bir sorun yaşamadan giriş hakkı kazanırsınız. Katılım koşullarını her bir katılımcı site üzerinden kontrol edin; bazı aktiviteler ücretsiz, bazıları ise ücretli. Bu, bu önemli anıtları farklı bir açıdan görebilmek ve keşfetmek için mükemmel bir fırsat!
Palais-Royal Ulusal Alanı (75001) - 30 ve 31 Mayıs
Palais-Royal’ün ulusal alanı, tüm aileye hitap eden sportif eğlenceler sunuyor! 30 ve 31 Mayıs tarihlerinde, saat 15:00 ve 17:00’de, Paris İtfaiyesi Spor Birliği’nin jimnastik bölümü, Palais-Royal avlusunda muhteşem bir gösteriyle yeteneklerini sergileyecek. 1919 yılında kurulan jimnastik bölümü, «Anıtlar Tam Formda!» etkinliği kapsamında, hem spor geleneğini hem de Paris İtfaiyesi’nin (BSPP) mirasa olan sarsılmaz bağlılığını ortaya koyuyor.
31 Mayıs saat 11:00, 14:00 ve 16:00’da, Palais-Royal’da küçük mızrakçıkların kardinal Richelieu’nün korumasını kazanması için temel kılıç eğitimi düzenlenecek! 6-13 yaş arasındaki gençler, Kardinal’in Korucuları ekibine katılmaya davetlidir. Bir kılıç ustası eşliğinde gerçekleştirilecek atölyede, katılımcılardan herhangi bir kılıç bilgisi gerekmiyor.
Conciergerie (75001) - 30 ve 31 Mayıs
Ailenizle ve/veya arkadaşlarınızla, 14. yüzyılda Philippe le Bel döneminde inşa edilen Avrupa’nın en güzel Gotik salonunda épé, foil ve kılıçla eskrim sporunu keşfedin. Eski Kapetiyen krallarının sarayının kemerleri, iki gün boyunca hem gösteri hem de başlangıç etkinlikleri sırasında, usta silahşör Patrick Groc’un yönetiminde titreyecek. Kendisi devlet onaylı silahşör ustası, Fransa milli takımında foil sporcusu olarak başarılı olmuş ve Los Angeles 1984 Olimpiyatları’nda madalya kazanmış bir sporcu.
Sabah Champs-Elysées’de hafif bir yürüyüşle başlayan gün, Île de la Cité’de tarihi bir doğa yürüyüşü ve Seine Nehri’nin kıyısından geçişle devam edecek. Gün, Panthéon’un hakimiyetindeki Sainte-Geneviève Dağı’na (61 metre) tırmanışla sona erecek.
Zafer Takı (75008) - 30 ve 31 Mayıs
Anıtsal yapıyı farklı bir bakış açısıyla keşfetmek için hareket dolu bir atölye: beden, nefes ve kelimeler aracılığıyla. Esneklik koçu ve sanat terapisti eşliğinde katılımcılar, Nâzım Hikmet Parkı'ndan Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne uzanan dört farklı alanı, sezgisel dans ve duyusal yazım yollarıyla deneyimleyecek.
Anlamlı bir dinginlik ve içsel huzur anı, anıtın kalbinde, sağlamlık ve hafiflik arasında. Esneklik koçu ve sanat terapisti eşliğinde, katılımcılar gözlem, nefes ve şiirsel yazımla mekâna ve kendilerine yeniden bağlanacaklar.
Place de l’Étoile ve Zafer Takı tepelerinden başlayarak, Champs-Elysées güzergâhıyla Hôtel de la Marine’ye uzanan bu tur, hem tarih dolu hem de enerjik bir yürüyüş. Toplamda 22 metre yükseklik farkıyla hareketli bir deneyim sunuyor.
Champs-sur-Marne Kalesi (77) - 30 Mayıs
Spor kulüplerinin gösterilerine katılın ve yeni bir sporu tanıma veya keşfetme fırsatı yakalayın!
Champs-sur-Marne Kalesi’nin yemyeşil atmosferinde kendinize küçük bir mola verin: rehberli hipnoz yürüyüşü ve parkın kalbinde yenilenmeye yönelik yürüyüşle yavaşlayın, derin bir nefes alın ve duyularınızla tekrar bağlantı kurun. Adım adım, sofroloji sizi gerginlikleri serbest bırakmaya, zihinizi sakinleştirmeye ve şu anın tadını çıkarmaya yönlendirecek, doğayla uyum içinde bir deneyim. Yürüyüş sonunda, Tibet kaselerinden oluşan şarkı seansı ile zihin ve bedeninizi rahatlatıcı bir ses ve titreşim yolculuğu bekliyor. Konforlu bir şekilde uzanırken, size huzur, köklenme ve içsel dengeyi sağlayacak derin bir ses deneyimi esiyor olacak.
Aileleriniz veya arkadaşlarınızla birlikte, IGN tarafından hazırlanan eğlenceli bir yürüyüş rotasıyla parkı özgürce keşfedin!
Günün spor ve sağlık dolu yoğunluğunu sonlandırmak üzere, Saat 19:00’da Orangerie’de gerçekleşecek olan Ulusal France Adası Orkestrası konserine katılın. Bu akşam, spor temasını işleyen özel bir müzik programıyla sizleri bekliyor!
Jossigny Kalesi (77) - 30 Mayıs
Ferrières-en-Brie Doğa Evi ile birlikte Jossigny Şatosu Parkını keşfetmeye davetlisiniz.
Maisons Kalesi (78) - 30 ve 31 Mayıs
Maisons Kalesi, sizi XVIII. yüzyılın büyülü dünyasına davet ediyor. Dönem dansına ilk adım atmak için çıktıktan sonra, dönemin dans figürlerini, selamlaşma hareketlerini ve zarafeti keşfedeceksiniz. Bir dans ustasının rehberliğinde, küçük büyük herkes, yüksek toplumun eski salonlarında düzenlenen görkemli balolara hazırlanan ikonik hareketleri öğreniyor. Deneyim şart değil: Sadece merak ve iyi bir ruh hali yeterli! Kendinizi hem eğlenceli hem de zarif bir deneyime adarken, Maisons Kalesi’nde aristokratların büyük şölenlerinin ruhunu yeniden canlandırın.
Vincennes Şatosu (94) - 30 Mayıs
Tarihte yüzyıllar veya dönemler halinde bölümler yapma alışkanlığımız var… peki ya kilometreler boyunca? Bu yılki “Monuments en (pleine) forme” etkinliğinde, Halk Tarihi Festivali, Ulusal Anıtlar Merkezi ve Savunma Tarih Servisi işbirliğiyle Vincennes Kalesi’nin kalbinde eşsiz bir koşu düzenleniyor! 5 kilometrelik bu koşuda, Neolitik dönemden paralimpik oyunlara uzanan tarih boyunca koşan avcı ve sporculardan oluşan hikayeyi keşfedeceksiniz. Şort ve koşu ayakkabılarıyla, tarih ve STAPS öğrencileri tarafından canlandırılan bir dizi etkileşimli medyasyonla koşunun ruhunu hissedeceksiniz. Etkinliğin sonunda ise, tarihçi Christophe Granger’ın sunumuyla bir konferans gerçekleştirilecek!
Saint-Cloud Ulusal Alanı (92) - 30 ve 31 Mayıs
17. yüzyılın sonunda, Saint-Cloud Bahçeleri eğlence için ayrılmıştır. Açık hava oyunları, çeşmeler ve su oyunlarıyla birlikte burada önemli bir yer tutar. Spor ve askeri eğitim ile at biniciliği de genç prenslerin eğitiminde büyük önem taşır. 20. yüzyılın başlarında, spor yapma alışkanlığı yaygınlaşır ve halkın ilgisine açılır. Eskiden otlatılan çayırlar ve meralar, artık spor sahaları, koşu ve yaya yarışları için kullanılır hale gelir. Saint-Cloud bölgesini, kaybolmuş şatosunu ve tarih boyunca gerçekleşen spor etkinliklerini keşfedin! Ailenizle birlikte, 30 Mayıs Cumartesi saat 15:00’te teraslarda capoiera’ya başlayabilir, 31 Mayıs Pazar saat 11:00’de Trocadéro Bahçesi’nde tai chi deneyimi yaşayabilir veya bölgedeki spor tarihine tanıklık eden rotaları kullanarak kendi kendine yürüyüş yapabilirsiniz!
Maison des Jardies (92) - 31 Mayıs
Havanın tadını çıkararak doğada yenilenmek ister misiniz? Jardies Evi’nin eşsiz ortamında bir yoga atölyesiyle kendinize zaman ayırın! Ağaçların gölgesinde, Aurélie Delarue eşliğinde, akışkan hareketler ve iç huzuru iç içe geçen bir pratikle rahatlayın. Bu özel an, bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirmeye, mekanın tarihi dokusunu keşfetmeye davet ediyor. Kendinizle ve doğayla yeniden bağ kurmak için biraz zaman ayırın; hem kültürel zenginliği hem de doğanın huzurunu bir arada sunan bu ortam, spor ve yaşam kalitenizi yükseltecek.
Villa Savoye (78) - 30-31 Mayıs
Villa Savoye, şimdi sportif bir adım atıyor. Öğretmeniniz, esneklik, hareket kabiliyeti ve rahatlama sağlayan bu yöntemi sizinle paylaşıyor. Tüm vücudu nazikçe çalıştırdıktan sonra, خيره ve gevşeme hissini deneyimleyin; bu keyifli an, samimi bir ortamda devam edecek.
Tarihler ve zaman çizelgeleri
İle ilgili 30 Mayıs 2026 -Den 31 Mayıs 2026
Resmi site
www.monuments-nationaux.fr
