Episod

Cycling tại Episod: các lớp học đạp xe trong nhà để đốt cháy tối đa lượng calo

Nếu bạn muốn đốt cháy calo, các lớp học đạp xe tại Episod là lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Hãy chuẩn bị đổ mồ hôi trong 45 phút đạp xe cường độ cao, tất cả đều được thực hiện cùng với âm nhạc.

Hyrox: Nên tập luyện tại phòng tập thể dục nào ở Paris?

Cuộc thi Hyrox tại Grand Palais đã khiến bạn muốn tham gia cuộc thi? Tin vui là Hyrox sẽ trở lại Paris từ ngày 23 đến 26 tháng 10 năm 2025! Chúng tôi đã chuẩn bị cho bạn một danh sách các phòng tập thể dục để luyện tập cho Hyrox vào ngày thi đấu.

Episod mở một phòng tập thể dục mới tại Louvre và giới thiệu một môn thể thao mới

Thông báo cho những người yêu thích các lớp học tập thể! Phòng tập thể dục Episod vừa khai trương một phòng tập thể dục mới ở trung tâm Paris, tại số 21 rue Hérold. Chương trình bao gồm Pilates reformer, Cycling và đặc biệt là một môn thể thao hoàn toàn mới: Heat.

Pilate Reformer tại Episod: một lớp học tập thể cường độ cao để tăng cường sức mạnh cơ bắp sâu

Thông báo cho những ai không thích tập cardio! Máy Pilate Reformer của Episod giúp bạn tăng cường sức mạnh và biến đổi cơ thể mà không cần tập cardio quá nhiều. Với máy reformer và huấn luyện viên thể dục tận tình, Episod cung cấp các lớp học Pilate Reformer chất lượng cao.