滞后

蛇形与扭转：普拉提工作室在 Megaformer 上展示自己的方法

在巴黎 16 区、17 区和 9 区开设了四家分店之后，Snake&Twist 以自己的方式专门从事 Lagree 普拉提训练，现在又在 16 区开设了一家全新的分店，配备了重新设计的先进机器。

肚皮工作室：您急需尝试的微成型机上的拉格瑞工作室

如果您喜欢低强度运动，您一定会爱上肚皮舞！新近在巴黎第 8 区开业的 Belly Studio 提供团体课程，用微形器械雕塑您的身体。

Stripd 工作室：位于第 8 区的顶级拉格瑞和普拉提器械工作室

如果您是肌肉锻炼爱好者，拉格瑞可能正是您要找的。拉格瑞被认为是一项顶级运动，在巴黎正逐渐兴起。我们在第 8 区的 Stripd 体验了一次：以下是我们的反馈。

Elevate Studio：巴黎市中心的 Lagree 密集体验

变形器和 Lagree 的爱好者们要注意了！Elevate Studio 提供 Megaformer 课程，让您的身体从指尖开始得到锻炼。由于有精确的监督和可控的进度，即使是初学者，也能轻松掌握这种紧张而有效的方法。

巴诺特俱乐部：在私密、时尚的工作室里，用改革者麦克风上拉格瑞课程

Banote 俱乐部坐落在第 16 区一幢宏伟建筑的庭院尽头，在精心布置的房间内，您可以在微型训练器上进行拉格瑞课程。该课程非常适合想要锻炼肌肉的人士。

核心：巴黎市中心的微改革器拉格瑞课程

欢迎所有低强度运动爱好者！位于巴黎市中心的 Outcore 健身房为初学者和专家提供微型拉格瑞课程。虽然机器较小，但并不意味着课程的挑战性较低...

Punch Boxing x Lagree：有氧运动与肌肉锻炼相结合的创新理念

如何将有氧运动和肌肉强化结合起来，进行高质量的训练？这就是 Punch Boxing 健身房推出的全新课程：Punch Boxing x Lagree。该课程提供 50% 的拳击和 50% 的拉格瑞，让您得到最大程度的锻炼。

Lagreeness：提供密集课程的私密 Lagree 工作室

您喜欢普拉提改革器吗？那您一定要试试拉格瑞，这是一种使用 Megareformer 的集体运动课程。拉格瑞健身房提供团体和私人课程，在私密的环境中雕塑您的身体。

Silo：在精致的环境中开展拉格瑞小组课程

Silo 是巴黎为数不多的提供拉格瑞集体课程的健身房之一。在 Silo，您可以在精致奢华的环境中练习拉格瑞健身法，然后坐下来品尝咖啡或享受当之无愧的美食小憩。