对于那些梦想雕塑身材的人来说,拉格瑞健身法终于来到了巴黎,并颠覆了肌肉塑形的规范。在第 8 区的Stripd,课程在 Microformer 上进行,Microformer 是 Megaformer 的紧凑型版本。
但什么是拉格瑞呢?这种方法由塞巴斯蒂安-拉格瑞(Sébastien Lagree)发明,目的是通过使用微形机(Microformer)或巨形机(Megaformer)等机器,将缓慢、阻力和控制结合起来,对身体进行深度塑形。这种方法对关节没有任何影响,可以增强整个身体的力量,Stripd 的 Lagree Body 360 集体课程 就是这样提供的。
Stripd 是一家顶级健身房,还提供普拉提器械和瑜伽课程。Stripd的拉格瑞课程是如何进行的?在 50 分钟的时间里,您可以进行高强度的锻炼:尽管动作缓慢,但训练仍然是有氧运动。在教练的悉心指导下,练习会快速地接连进行,以挑战整个身体。请注意,有些课程可以用英语授课。
Stripd位于 182 rue du Faubourg Saint-Honoré,环境优雅,拥有整洁的更衣室和流线型的集体工作室。上拉格瑞(Lagree)或变形器(Reformer)课程时,您只需穿上运动装(必须穿防滑袜)和水壶,其他物品可在更衣室里找到。个人课程的价格为 50 欧元,与拉格瑞这一顶级课程的平均价格一致。
如果您想在豪华舒适的环境中了解这门学科,Stripd是一个极佳的选择。但需要注意的是,与所提供课程的质量相匹配的是,这里的价格偏高。
本次测试是应专业人士邀请进行的。如果您的体验与我们有所不同,请告知我们。
地点
Stripd
182 rue du Faubourg Saint Honoré
75008 Paris 8
费率
cours à l'unité : €50
pack 5 cours : €235
pack 10 cours : €450
pack 20 cours : €800
pack 30 cours : €1050
pack 50 cours : €1600



























