La Coloc' de l'Ourcq，一个位于Bobigny的运动和团结的协同工作空间

在邦迪（Bondy）方向的 瓦尔克运河 （ Canal de l 'Ourcq ）畔，就在博比尼（Bobigny）的 贝尔热尔公园（Parc Départemental de la Bergère）对面，您会发现一个明亮的空间，里面有宽大的落地窗。欢迎来到La Coloc de l'Ourcq，这是一个沿运河而建的第三方协同工作和体育辅导空间，在这里您可以在友好的氛围中将体育锻炼和远程办公结合起来。

"La Coloc'的首席执行官克莱门特-雷蒙（Clément Rémond，下图中央）解释说："我们的理念是通过体育运动将人们团结在一起。活动项目：瑜伽、游泳、骑自行车、 跑步......可以直接在办公空间内或室外，在通话和会议间隙进行。这个空间是克莱门特-雷蒙德与塞纳-圣德尼（Saint-Denis）流行体育联合会 FSGT 93 合作的一个项目，他是该联合会的联合主席。

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团队新成员 Jeanne 和 Jean-Fidèle（如上图）热情欢迎您光临 La Coloc。咖啡、茶和蛋糕都是自助式的。有些同事还会在休息时带来自制的蛋糕与大家分享。在这里，欢聚就是规则：我们重视交流和分享，这就是这里的与众不同之处。

在 La Coloc'，您可以找到由合格教练教授的体育课程 ，但只在适合活跃人士和（过度）繁忙日程的时间进行。您可以在周一上午 8 点开始参加 哈达瑜伽课程，在周五午餐时间参加 跑步课程，或者选择较为温和的课程，如周三晚上 7 点的诡辩术课程或周四上午 11 点的温和体操课程。

每节体育课的费用为10 欧元，购买六节体育课套餐还可享受优惠价格，不用说，这是一种人人都能负担得起的完美 健身方式。克莱芒补充说："我们希望来这里的人都是为了运动"。在这里，社会组合是王道，管理人员、工人、领取 RSA 的人员、老人、年轻人、难民......都可以来这里。

事实上，如果您仔细观察 Coloc'，就会发现运动无处不在：只要天气晴好，同事们就可以在这里进行踢球和Mölkky 游戏，甚至还有免费使用的办公室自行车。Coloc' de l'Ourcq 的目标是将运动与工作相结合，在工作日找到平衡。

当您等待太阳出来，在露台上享受日落瑜伽时，您可以来尝试一下各种水平的体育课程，尤其是自行车和游泳，完全不懂游泳或踏板的初学者也可以参加。La Coloc'还组织其他活动，如 11 月 23 日围绕卡塔尔世界杯举办的交流之夜。