在 2025 年开始之前，我们每个人都在起草自己神圣不可侵犯的小决议清单，为什么不在 2024 年结束时为自己设定最后一个体育目标呢？这个十月，有一件事是肯定的： 你至少还有 60 天的时间来实现它！即使你是跑步新手，也完全有可能做到。
因此，我们的想法并不是要在 12 月 31 日之前跑完马拉松，而是要从 当前的跑步赛事中选择一项体育挑战，让自己（重新）参与到体育运动中来，最重要的是，让自己做好长跑的准备。无论是五公里还是十公里，无论是计时赛还是趣味赛，您都可以从定于2024 年 11 月和 12 月举行的各种赛事中做出选择。
来吧，准备好了吗？
最巴黎
2025 年环埃菲尔铁塔 10 公里赛跑：第七区的冬季长跑盛事
首都不乏十公里长跑比赛，您可以从这里开始！2025 年 12 月 7 日，您可以前往第七区和埃菲尔铁塔，来一场传奇式的长跑！ [阅读更多]
最有趣（无论是否伪装）
Christmas Corrida 2025：伊西莱穆里尼奥的圣诞老人比赛 (92)
伊西莱穆利诺镇（Issy-les-Moulineaux）将于 2025 年 12 月 14 日星期日举行著名的圣诞老人赛跑（Corrida de Noël）。每年，这项非同寻常的比赛都会汇集法国最多的圣诞老人。 [阅读更多]
团结竞赛，抗击癌症
2025 年夜光赛程：巴黎抗癌夜光赛程
居里研究所再次邀请跑步爱好者于 2025 年 11 月 15 日前往巴黎，参加新一届的 "光明之路"（Course des Lumières）活动，这是一项为癌症研究提供帮助的体育活动。您更喜欢 5 公里步行还是 10 公里跑步？ [阅读更多]
又一场伟大的团结比赛
巴黎 2024 紧急赛跑：布洛涅森林卫生设施团结竞赛
巴黎紧急赛跑将于 2024 年 11 月 16 日星期六在布洛涅森林举行第九届比赛。目的是什么？为 "王座 "而跑，可选择 5 公里、10 公里和 15 公里三条路线，为世界各地的卫生计划筹集资金。 [阅读更多]
成为马拉松选手的比赛（团队合作）
2025 年 Ekiden 巴黎：首都中心的团体马拉松比赛
巴黎 Ekiden 将于 2025 年 11 月 2 日星期日在巴黎市中心举行团体赛。想法是什么？在首都最美丽的古迹之间进行接力马拉松比赛。 [阅读更多]
当然，不要做得太过火，也不要忘记事先咨询医生，尤其是有健康问题的人。对于其他人来说，穿上运动鞋、T恤衫和足够的动力：出发吧！
