跑步、冥想、打迷你高尔夫，这些词汇似乎很少会和参观古迹联系在一起！然而，国家古迹中心开始将运动融入到文化探索中，并带来全新一轮的“古迹运动日”，计划于2026年5月30日至31日，在巴黎及其周边地区的十座古迹，甚至更多地点，让大家动起来。活动内容丰富：瑜伽、徒步、气功、击剑，或在历史悠久的别墅、壮丽的城堡，甚至在有名的艺术家故居中体验这些运动项目！
与家人一起尽情运动，享受丰富的体育与健康活动，在这些独特的场所中尽情体验。建议提前预约，以确保顺利参与。请务必在每个参与景点的官网上查阅相关参与细则，有些活动免费，而有些则需付费。这是一次绝佳的机会，以不同的角度欣赏与探索这些历史文化地标！
名胜健体：VR划艇与放松冥想漫步，在77区的自然领域
2026年5月30日，星期六，香姆斯-圣马恩庄园在“Monuments en pleine forme”活动框架下，邀你体验一场感官盛宴。现场将有虚拟现实皮划艇演示、放松冥想散步、音乐会以及趣味徒步等活动，整个庄园将化身真正的探索乐园！ [阅读更多]
名胜焕发活力：在巴黎边界这座城堡核心地带举办的免费5公里跑
2026年5月30日，星期六，穿上跑鞋，开启一场时光之旅，迈着矫健的步伐走向巴黎近郊的门户。在“Monuments en pleine forme”这一活动框架下，文森城堡将其正门庭院与塔楼改造成一条全新且免费的5公里跑步路线。 [阅读更多]
健康地标：在这座伊维林省的城堡里开启复古舞蹈入门之旅
2026年5月30日和31日，名为《Monuments en (pleine) forme》的活动将再次把我们的遗产变成别具一格的训练场。Maisons-Laffitte城堡邀请大小朋友放下日常习惯，开启一场历史舞蹈的初体验。 [阅读更多]
康塞里日宫的决斗：回归的体育盛事，带你在巴黎地标中领略击剑
La Conciergerie 将化身决斗场地，在 2026 年 5 月 30 日（星期六）至 31 日（星期日）的周末：来观赏剑术对决，并在这座庄严的场地里初探这项运动。 [阅读更多]
皇家宫殿国家区（75001）——5月30日至31日
巴黎皇宫的国家场地为全家带来丰富的体育娱乐活动！5月30日和31日，分别在下午3点和5点，巴黎消防队体操队将在皇宫正门广场上为大家奉上精彩的表演。成立于1919年的体操队不仅展现了他们精湛的技艺，也通过“文化瑰宝健身”这一主题，彰显消防队对传统体育的热爱，以及他们对保护文化遗产的坚定承诺。
5月31日的上午11点、下午2点和4点，在 Palais-Royal举行一场击剑入门课程，培养年轻的“卡迪纳尔火枪手”。6至13岁的青少年被邀请加入“卡迪纳尔卫队”。这项由击剑大师主持的工作坊对所有年龄段的初学者开放，无需任何击剑经验。
巴黎凯旋门（75008区） - 5月30日至31日
一次动态工作坊，让你以不同的角度认识凯旋门：通过身体、呼吸和语言的方式。在一位柔韧性教练和一位艺术疗愈师的引导下，参与者将借助直觉舞蹈和感官写作，探索凯旋门的四个不同空间，感受其独特魅力。
在这座纪念碑的核心地带，感受一份宁静与沉思，融合了扎根与轻盈的体验。在柔韧性教练和艺术治疗师的引领下，参与者将通过观察、呼吸和抒发诗意的写作，与空间及内心重新连接，寻找内在的平衡与和谐。
从星光广场和凯旋门的山丘出发，穿越香榭丽舍大道直达海军部，整个路线充满历史韵味且充满活力，总升高差达22米。
乔斯尼古堡（77）—— 5月30日
快来与费里耶-昂布里自然之家一同探索乔斯尼城堡公园的迷人风光吧。
圣克鲁国家公园（92区） - 5月30日至31日
自16世纪末起，圣云花园成为娱乐休闲的场所。户外游戏在这里占据重要位置，与喷泉和水景相得益彰。体育锻炼、军事训练以及骑马也在培养年轻王子的过程中扮演着重要角色。到了20世纪之交，体育运动逐渐普及，逐步走向大众。曾经的牧场和草原如今变身为运动场、越野跑道和长跑路线。一起探索圣云庄园，了解已不存的城堡，以及那些点缀其历史的体育盛事吧！周六下午3点，带家人一同体验卡波耶拉；周日11点，在特洛卡德罗公园学习太极；或者沿着历史线路进行自主徒步，感受体育运动在庄园的足迹！
Jardies之家（92区）——5月31日
在这片自然之中，开启一场充满活力的户外瑜伽体验，完美融入Jardies之家独特的环境！在树荫下，跟随Aurélie Delarue的引导，感受动作的流畅与内心的宁静。这一珍贵时刻不仅放松身心，还让你探索这个富有历史韵味的花园与宅邸，连接自己与大自然。一次融合文化遗产、自然风光与健康的运动之旅，带来身心的双重滋养。
萨沃伊别墅（78） - 5月30日至31日
别墅萨沃伊开启运动新体验。您的指导老师将带您了解这项帮助恢复柔韧性、增强灵活性并带来心灵平静的运动项目。在轻柔地调动全身肌肉后，您会感受到一种由内而外的放松与愉悦，随后还能享受一次温馨的交流时光。
日期和开放时间
从 2026年5月30日 到 2026年5月31日
