اليوم العالمي للامتناع عن التدخين: يوم للتوعية لمساعدة الناس على الإقلاع عن التدخين

كل يوم هو يوم جيد لاتخاذ قرارالإقلاع عن التدخين. فوفقاً للموقع الإلكتروني لـ Santé Publique France، يموت أكثر من 75 ألف شخص سنوياً بسبب التدخين، وهناك ستة ملايين ضحية في جميع أنحاء العالم كل عام. كما أن التدخين مسؤول عن واحد من كل ثلاثة أنواع من السرطان، ويمكن أن يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي، ويزيد من تفاقم حالات مرضية مثل السكري والقرحة...

لذلك ترغب المنظمات الصحية ومنظمة الصحة العالمية في تشجيع المدخنين العرضيين أو المنتظمين على الإقلاع عن التدخين بشكل كامل. ولتحقيق ذلك، يتم تنظيم عدد من العمليات والإجراءات على مدار العام. وفي يوم 31 مايو، الذي تم تحديده باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، يتم نشر تدابير أقوى.

تمامًا مثل شهر الامتناع عن التدخين، الذي يعود كل عام في شهر نوفمبر، يهدف اليوم العالمي للامتناع عن التدخين إلىتوعية عامة الناسومساعدة جميع المتطوعين على الإقلاع عن التدخين. إنه فرصة لتقييم عادات التدخين لدى الناس وصحتهم، لفهم أفضل لاستهلاك التبغ وربما التوقف عن التدخين.

• اقرأ أيضا
• أفضل العروض للأسبوع من 4 حتى 10 مايو 2026 في باريس وإيل دو فرانس

في عام 2025، تهتم منظمة الصحة العالمية بشكل خاص بالاستهلاك بين الشباب والسجائر الإلكترونية وأساليب التسويق التي تستخدمها صناعة التبغ لجذب العملاء والاحتفاظ بهم. النكهات المتنوعة والتغليف والإعلانات المضللة: تخشى المنظمة العالمية من زيادة عدد المدخنين نتيجة لأساليب البيع هذه، خاصة بين المراهقين.

" أصبح استخدام المنتجات التي تحتوي على النيكوتين، مثل السجائر الإلكترونية وأكياس النيكوتين، منتشرًا بشكل متزايد بين الشباب. وبحلول عام 2022، تشير التقديرات إلى أن 12.5% من المراهقين في المنطقة [europ] سيدخنون السجائر الإلكترونية، مقارنة بـ 2% فقط من البالغين. وفي بعض البلدان، كان استخدام السجائر الإلكترونية بين الأطفال في سن المدرسة أعلى بمرتين إلى ثلاث مرات من استخدام السجائر التقليدية، مما يسلط الضوء على اتجاه مقلق يستدعي اتخاذ إجراءات عاجلة "، كما تحذرمنظمة الصحة العالمية.

ولمواجهة هذه الاتجاهات، تقوم الخدمات العامة والمؤسسات الصحية بتجديد حملاتها الوقائية التي تستهدف عامة الناس، لمساعدة المدخنين ولكن أيضًا للحد من التدخين السلبي في الأماكن العامة.

إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين، اقرأ جميع مقالاتنا التي كُتبت بمناسبة شهر الإقلاع عن التدخين.

Mois Sans Tabac 2025 : conseils, motivation, aide... Ce qu'il faut savoir pour réussir cette édition
En novembre 2025, on participe au mois sans tabac, un défi collectif lancé aux fumeurs désireux d'en finir avec la cigarette. Entre initiatives, conseils et informations, voici tout ce qu'il faut savoir pour réussir ce challenge qui peut être décisif pour votre santé ! [اقرأ المزيد]

Mois sans tabac 2025 : nos conseils pratiques à adopter pour arrêter de fumer définitivement
Arrêter de fumer... Voilà typiquement une bonne résolution plus difficile à annoncer qu'à respecter. À l'occasion du lancement de l'opération "Mois sans tabac", Sortiraparis.com vous donne plusieurs conseils pratiques à adopter rapidement pour stopper définitivement son addiction au tabac. [اقرأ المزيد]