كل يوم هو يوم جيد لاتخاذ قرارالإقلاع عن التدخين. فوفقاً للموقع الإلكتروني لـ Santé Publique France، يموت أكثر من 75 ألف شخص سنوياً بسبب التدخين، وهناك ستة ملايين ضحية في جميع أنحاء العالم كل عام. كما أن التدخين مسؤول عن واحد من كل ثلاثة أنواع من السرطان، ويمكن أن يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية أو أمراض الجهاز التنفسي، ويزيد من تفاقم حالات مرضية مثل السكري والقرحة...
لذلك ترغب المنظمات الصحية ومنظمة الصحة العالمية في تشجيع المدخنين العرضيين أو المنتظمين على الإقلاع عن التدخين بشكل كامل. ولتحقيق ذلك، يتم تنظيم عدد من العمليات والإجراءات على مدار العام. وفي يوم 31 مايو، الذي تم تحديده باليوم العالمي للامتناع عن التدخين، يتم نشر تدابير أقوى.
تمامًا مثل شهر الامتناع عن التدخين، الذي يعود كل عام في شهر نوفمبر، يهدف اليوم العالمي للامتناع عن التدخين إلىتوعية عامة الناسومساعدة جميع المتطوعين على الإقلاع عن التدخين. إنه فرصة لتقييم عادات التدخين لدى الناس وصحتهم، لفهم أفضل لاستهلاك التبغ وربما التوقف عن التدخين.
في عام 2025، تهتم منظمة الصحة العالمية بشكل خاص بالاستهلاك بين الشباب والسجائر الإلكترونية وأساليب التسويق التي تستخدمها صناعة التبغ لجذب العملاء والاحتفاظ بهم. النكهات المتنوعة والتغليف والإعلانات المضللة: تخشى المنظمة العالمية من زيادة عدد المدخنين نتيجة لأساليب البيع هذه، خاصة بين المراهقين.
" أصبح استخدام المنتجات التي تحتوي على النيكوتين، مثل السجائر الإلكترونية وأكياس النيكوتين، منتشرًا بشكل متزايد بين الشباب. وبحلول عام 2022، تشير التقديرات إلى أن 12.5% من المراهقين في المنطقة [europ] سيدخنون السجائر الإلكترونية، مقارنة بـ 2% فقط من البالغين. وفي بعض البلدان، كان استخدام السجائر الإلكترونية بين الأطفال في سن المدرسة أعلى بمرتين إلى ثلاث مرات من استخدام السجائر التقليدية، مما يسلط الضوء على اتجاه مقلق يستدعي اتخاذ إجراءات عاجلة "، كما تحذرمنظمة الصحة العالمية.
ولمواجهة هذه الاتجاهات، تقوم الخدمات العامة والمؤسسات الصحية بتجديد حملاتها الوقائية التي تستهدف عامة الناس، لمساعدة المدخنين ولكن أيضًا للحد من التدخين السلبي في الأماكن العامة.
إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين، اقرأ جميع مقالاتنا التي كُتبت بمناسبة شهر الإقلاع عن التدخين.
شهر القضاء على التدخين لعام 2025: نصيحة وتحفيز ومساعدة... ما تحتاج إلى معرفته لتحقيق النجاح هذا العام
في نوفمبر 2025، سنشارك في شهر نوفمبر 2025 في شهر التحرر من التدخين، وهو تحدٍ جماعي للمدخنين الراغبين في الإقلاع عن التدخين. من المبادرات إلى النصائح والمعلومات، إليك كل ما تحتاج إلى معرفته للنجاح في هذا التحدي الذي قد يكون حاسماً لصحتك! [اقرأ المزيد]
الإقلاع عن التدخين... هذا هو النوع من القرارات الجيدة التي يصعب الإعلان عنها أكثر من الحفاظ عليها. وبمناسبة إطلاق حملة "شهر الإقلاع عن التدخين"، وضع موقع Sortiraparis.com بعض النصائح العملية حول كيفية الإقلاع عن التدخين للأبد. [اقرأ المزيد]
التواريخ والجداول الزمنية
ال 31 من مايو، 2025 في 31 من مايو، 2028
موقع رسمي
www.tabac-info-service.fr
شهر القضاء على التدخين لعام 2025: نصيحة وتحفيز ومساعدة... ما تحتاج إلى معرفته لتحقيق النجاح هذا العام
شهر بلا تدخين لعام 2025: نصائحنا العملية للإقلاع عن التدخين للأبد
