Проектът Uman - холистичният център в Париж за потапяне в процедури за добро настроение

Кой би повярвал, че на крачки от оживената площад Република се крие времепреломна празнина, далеч от суетата на столицата? И все пак съществува тайно входче към тази измерение, което ни подтиква да се свържем отново със себе си. За да го откриете, трябва да се вмъкнете по улица Беранже и да намерите номер 19. Ако разполагате с кода, можете да се насочите към втория етаж, където ви очаква Uman Project, скривалището на Marine Giovannini.

Пристигате в това убежище, пропито от мека естествена светлина, приятно топло и толкова приветливо, че веднага усещате уюту на собствен дом. Щом прекрачите прага, се чувствате сякаш се намирате вAn антракт преди планинското изживяване, което ви очаква. Светлият паркет, суровите каменни стени и дървените елементи, избелели от времето, красивите открити греди и изящната суспензия с богати орнаменти — този успокояващ интериор ни пренася в атмосфера лекоanachronistic. Разчепваме обувките, отпускаме се и се настаняваме на един от килимите, който Марине предварително е подготвила за нас.

Този ден програмата е звукова баня! Пред Марине редици от златни купи са подредени, добре в ред. Пред тях са обърнати карти; отговорът на тази мистерия ще дойде по-късно. С много педагогика и в спокоен, отпускащ тон Марине ни обяснява експериментът, който сме на път да преживеем, и ни дава съвети как най-добре да се възползваме от ползите от звуковата баня.

• Прочетете също
• Добри планове за тази седмица в Париж и Ил де Франс, от 6 до 12 април 2026 г.
• Пътеводител за бягания и тичане през 2026 г. в Париж и Île-de-France

Но всъщност какво представлява това? Тази процедура, произхождаща от Източна Азия, се основава на въздействието на звуковите вибрации върху тялото и ума ни. Звуковете действат върху енергийните центрове и чакрите и ни въвличат в своеобразна транс. Смята се, че тази дисциплина носи ползи като улесняване на съня, помага ни да си дадем малко дистанция от проблемите и намалява стреса.

Като цяло се подготвяме за час, посветен на слушане на пеещи тибетски чаши. Скептиците може да си помислят, че няма смисъл. Но, изненадващо, докато се завием уютно в одеалото и се отпуснем, нотите ни пренасят бавно в онзи странен мост между два свята, където будното съзнание се прегръща със съня. Звонците около нас оставят следа от вибрации, които сякаш дълго стягат въздуха. Докато Марин обикаля между спящите, песента на купите ни обгръща и усещаме как тялото ни реагира на всяка нота — трептене, океан от емоции, докато настъпи пълно отпускане.

Едно деликатно хъркане, което ни се струва толкова далечно, ни напомня, че не сме сами в това приятно успокояващо състояние, което наистина обещава откъсване от реалността. След като последната нота изгасва във въздуха, Марийн ни оставя десетина минути да се върнем спокойно от тази пауза, извън времето. И когато съзнанието ни постепенно се върне, Марийн ни кани да изтеглим карта и да прочетем значението ѝ в книгата, която стои наблизо. Като последен съвет, който да ни съпътства в това усещане за обновление.

След този опит ни се прииска да разберем повече за този таен кокон! Освен звукови вани, Uman Project предлага и сесии по йога и медитация, кръгове за споделяне, както и енергийни процедури като Рейки, личен коучинг и работилници. Цените са достъпни, а мястото, след седмица отвориe, вече привлича първите редовни посетители, които започват да се сприятеляват. Марийн ни подсказва, че занапред очакваме все по-завладяващи и мултисензорни терапии, които можем да усетим и с Sleep Infusion – вечерна сесия, включваща и звукова имерсия.