Nutri-conscience, kurzy vaření pro děti se zaměřením na výživu

Od ledna 2022 nabízí společnost Nutri Conscience ve své dílně v Le Perreux-sur-Marne v regionu 94 ve Francii kurzy vaření pro širokou veřejnost. Od úterý do soboty a během školních prázdnin vás Cécile přivítá, abyste strávili dvě hodiny přípravou lahodných rostlinných receptů.

• Přečtěte si také
• Dobré tipy tohoto týdne v Paříži a v Île-de-France, od 6. do 12. dubna 2026
• Co dělat tuto středu 1. dubna 2026 s dětmi v Paříži a v Île-de-France
• Muzea a památky v Paříži a regionu Ile-de-France zdarma: kulturní tipy

Cécile Prat není výživa cizí: po změně zaměstnání se rozhodla získat certifikát výživového poradce, aby pomohla lidem naslouchat sobě samým a lépe se stravovat, a to prostřednictvím naslouchání svým tělesným pocitům, ale především vařením. Před několika lety se stala vegetariánkou a od té doby si vypěstovala vášeň pro tuto kreativní, vyváženou a především zdravou kuchyni. Proto se o ni chtěla podělit se svými přáteli a rodinou a nyní nabízí své semináře všem, kteří ji chtějí vyzkoušet.

Program zahrnuje kurzy vegetariánského vaření a pečení. Ano, vegetariánské, ale ne mdlé: jde jen o výběr produktů, ze kterých se vaří, proto se na seminářích Nutri Conscience nepoužívá rafinovaná mouka ani cukr. Můžete si vybrat mezi kurzy přírodního cukrářství, připravit si dorty s přírodními cukry, například banánové brownie, neobvyklý čokoládový a cuketový fondant nebo dezert ze sladkých brambor. Alternativou jsou také kurzy slaného vaření, například workshopy Polední přestávka nebo Večeře o přestávce, kde všichni společně uvaříte tříchodové menu - předkrm, hlavní chod, dezert - na kterém si pak pochutnáte.

Pro děti nabízí Cécile samostatné kurzy vaření od 6 let; mladší děti musí mít doprovod dospělé osoby. Workshopy trvají vždy dvě hodiny a probíhají v malých skupinkách po osmi lidech: připravujete rostlinné recepty, které vymyslela Cécile, a pak si na nich pochutnáte nebo si své kulinářské výtvory odnesete domů. Každý workshop stojí 40 eur na účastníka, ale pokud přijdete jako rodina a chcete se přihlásit vícekrát, Cécile nabízí klouzavou sazbu 30 eur na hodinu, aby workshopu mohlo využít co nejvíce lidí.

Nutri Conscience také pořádá dětské narozeniny spojené s cukrářským workshopem: Cécile se přizpůsobí vašim přáním a upeče s vašimi dětmi super chutný narozeninový dort na rostlinné bázi. Cena: 25 € za dítě.