Pokud chcete během sportovního tréninku posílit své kardio cvičení, jsou tréninky Hyrox určeny právě pro vás! Od začátku roku 2024 oznámilo zahájení lekcí Hyrox několik tělocvičen.
Ale jak vlastně vypadá závod Hyroxů? Hyrox byl uveden na trh v Německu v roce 2017 a ve Francii debutoval v roce 2023. Závod Hyrox, který je považován za jeden z nejdynamičtějších fitness závodů na světě, kombinuje běh na 1 km s funkčním pohybem, přičemž se tento cyklus opakuje do celkového počtu 8 různých cvičení. Výhodou tohoto fitness závodu je, že je přístupný všem, ve štafetách nebo individuálně, přičemž cílem je posunout své limity na maximum.
Měli jsme možnost vyzkoušet si trénink Hyrox v Burning Parku v tělocvičně Fitness Park v Paříži-Diderot s trenérem. Na začátku lekce každý dostane připojený pás, aby mohl během lekce sledovat svou tepovou frekvenci na obří obrazovce. Sezení jsou rozdělena na různé funkční pohyby Hyrox, jako jsou skierg, burpees, běh, box jumps a walking lunges. Každé sezení trvá 45 minut a pomáhá spálit co nejvíce kalorií při přípravě na soutěž. Lekce Hyrox nyní nabízejí i další tělocvičny, včetně tělocvičen Le Hyve a RITM.
Hyrox v Paříži: další fitness závod na vás čeká na Porte de Versailles
Je to náročná soutěž, která fascinuje sportovce i diváky: kondiční závod Hyrox se vrací od 22. do 26. října 2025 na Porte de Versailles. Vstupenky jsou již k dispozici, tak si pospěšte! [Přečtěte si více]
Kdy se ale konají další závody Hyrox v Paříži? Příští závody Hyrox v Paříži se budou konat 9. a 10. listopadu 2024 a v pařížském Grand Palais 18., 19. a 20. dubna 2025. Registrace je nyní otevřena!
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Rezervace
hyroxfrance.com
Hyrox v Paříži: další fitness závod na vás čeká na Porte de Versailles
