Pilates Reformer je revoluční metoda, která kombinuje posilování svalů, zlepšování držení těla a práci na flexibilitě. Pomocí důmyslného přístroje s pružinami, popruhy a posuvnou plošinou mění tato disciplína klasické cviky Pilates v ještě intenzivnější a účinnější cvičení.
V Paříži je tato metoda stále oblíbenější u těch, kteří chtějí jemně zpevnit své tělo a zároveň zlepšit rovnováhu a pružnost. Lekce, často nabízené v malých skupinách nebo individuálních sezeních, poskytují individuální podporu, ideální pro přizpůsobení všem úrovním a specifickým potřebám.
Hodiny Pilates Reformer jsou obzvláště účinné při posilování hlubokých svalů, zlepšovánísouhry těla a prevenci chronických bolestí. Díky plynulým a kontrolovaným pohybům také chrání klouby, takže je ideální aktivitou pro sportovce, začátečníky nebo i pro osoby, které podstupují rehabilitaci.
Vedle fyzických přínosů tyto kurzy nabízejí opravdové mentální odpojení, snižují stres a napomáhají soustředění. Ale můžete si také vybrat klasický Pilates, pokud vás Reformer vyvádí do studeného potu!
Ať už hledáte plnohodnotnou aktivitu pro vytvarování postavy nebo jemnou metodu pro zlepšení celkové pohody, tady je disciplína, kterou byste měli objevit v pařížských studiích. Připraveni vyrazit? Jedna lekce stačí, abyste pocítili přínosy a zařadili tuto metodu do své rutiny fitness.
Fitness klub SEMPER wellness: Hyrox, skupinové lekce a pilates na reformeru nedaleko Champs-Élysées
Sponzorováno - SEMPER Wellness, fitness centrum jen pár kroků od Champs-Élysées, vás vítá na prémiové adrese určené pro aktivní Pařížany hledající pohodu, osobní koučink a trénink bez davů, od pondělí do neděle. Skupinové lekce, posilování a Hyrox — objevte zkušební balíček a vyzkoušejte pilates reformer! [Přečtěte si více]
Define Studio: stylové studio Reformer Pilates, kde je středobodem zážitku pohoda.
Define Studio se nachází mezi 16. a 17. obvodem a zve vás na lekce Pilates Reformer v elegantním a vytříbeném prostředí, kde vládne pohoda! Měli jsme to štěstí vyzkoušet jedno z jejich cvičení a zde je naše zpětná vazba. [Přečtěte si více]
Mezi meditací a litoterapií objevte křišťálové lůžko v Centre Élément.
Vychutnejte si holistické wellness sezení v teplém a prosvětleném prostoru s jógou, křišťálovým lůžkem nebo zvukovou lázní a ponořte se do omlazujícího světa přímo v srdci Marais. [Přečtěte si více]
Studio Yoga & Pilates: slavná značka vinoterapeutických péčí otevírá moderní studio s lázněmi v Paříži
V srdci Marais, zcela nový studiový komplex yoga a pilates v Paříži vás zve na relaxaci v ekologickém prostoru o rozloze 483 m². Tento koncept, navržený značkou specializující se na vinoterapii, spojuje rozmanité cvičení, minimalistický design a prvotřídní komfort. Ať už si užíváte lekce jógy, pilates nebo si dopřejte relaxační odpočinek ve spa, je to ideální místo pro zklidnění, protáhnutí těla a načerpání nové energie. [Přečtěte si více]
Fit Room : intimní posilovna s osobním trenérem na míru, od hyrox po pilates, v 16. obvodu
Zapomeňte na přeplněné posilovny a objevte Fit Room, útulný koutek přímo v srdci 16. obvodu, kde se lekce konají v malých skupinách. Tento studiový koncept, navržený trenérkou Joana BFitness, nabízí osobní a vysoce kvalitní přístup, který vám pomůže překonat své hranice v přátelské atmosféře – od pilates až po cross training. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v Riise: skupinová lekce s hudbou pro zpevnění těla
Chcete si vyzkoušet Pilate Reformer? Společnost Riise nedávno začala nabízet lekce Pilate Reformer, které jsou přístupné všem. Skupinové lekce při hudbě a soustředění se na dýchání umožňují s pomocí trenéra posilovat svaly a zdokonalovat tělo. [Přečtěte si více]
Semper Wellness: špičková intimní posilovna kousek od Champs-Elysées.
Za Champs-Elysées byla otevřena nová tělocvična. Semper Wellness je prémiový fitness klub v suterénu, určený pro náročné zákazníky a poskytující personalizované služby.
Tip: tělocvična nabízí kurzy pilates reformer i pro nečleny. Přijďte si vyzkoušet pilates reformer bez členství! [Přečtěte si více]
ÔZENHIT: luxusní fitness centrum s bazénem, spa a skupinovými lekcemi v 4. obvodu
ÔZENHIT je moderní posilovna, která sdružuje studio jógy, cyklistiky, cross training, bazén a saunu v jednom místě. Nachází se v ulici Agrippa d'Aubigné v 4. obvodu a nabízí atraktivní širokou škálu skupinových lekcí „all inclusive“: jóga, spinning, pilates nebo aquafit, každý si zde najde to své! [Přečtěte si více]
Maison Amat: studio Pilates a Reformer v 10. obvodu, které si můžete vyzkoušet
Pokud máte rádi pilates ve všech jeho podobách, Maison Amat je pro vás to pravé. Studio, které je v 10. obvodu nováčkem, nabízí lekce pilates a pilates reformer, ale také body sculpt, barre a jógu, a to v příjemné a moderní atmosféře, kam lidé chodí s úsměvem. [Přečtěte si více]
Culte Reformer: lekce pilates na reformeru pro všechny úrovně v přátelském prostředí
Culte Reformer je ideálním místem pro začátek lekcí Pilates Reformer! Tělocvična se nachází v srdci Paříže, ve 2. obvodu, a nabízí lekce pilates Reformer na různých úrovních v příjemném a vřelém prostředí. [Přečtěte si více]
Bikram: studio hot jógy a pilates, které musíte nutně vyzkoušet
Studio Bikram Bikram se svými studii na bulvárech Grands Boulevards a Marais nabízí cvičení horké jógy a pilates ve vyhřívané místnosti, kde se intenzivně kombinuje flexibilita, posilování a detoxikace. [Přečtěte si více]
Slowe Wellness House, wellness studio s lekcemi v tělocvičně a kavárnou v 10. obvodu.
V ulici Rue d'Enghien se nachází restaurace Slowe, kam si můžete zajít pro dobrou náladu. Tuto skvělou pařížskou adresu jsme pro vás otestovali jako kombinaci sportu, kavárny a alternativní medicíny. [Přečtěte si více]
Club Pilates: skupinové lekce Pilates Reformer pro všechny úrovně pokročilosti
Pokud máte chuť na jemné seznámení s Pilates Reformer, Club Pilates je tou správnou alternativou. Tělocvična, která má nyní v hlavním městě dvě pobočky, nabízí lekce pro všechny úrovně a věkové kategorie. [Přečtěte si více]
Sense Club: lekce pilates a módní kavárna v 6. obvodu
Pokud chcete zpevnit své tělo, lekce Reformer Pilates jsou přesně to, co potřebujete! Klub Sense, který se nachází v 6. pařížském obvodu, vás přivítá v elegantním a módním prostředí, kde můžete navštívit skupinové lekce pilates a po nich si vychutnat šálek dobré kávy. [Přečtěte si více]
Cosmo Pilates: náročné lekce Pilates Reformer na Megaformeru
Pozor, pravidelní návštěvníci cvičení Pilates Reformer! Tělocvična Cosmo Pilates nabízí skupinové lekce na stroji Megaformer, které jsou poměrně náročné, ale začátečníci jsou vítáni. Tělocvična se nachází v 6. obvodu a disponuje šesti stroji pro polointenzivní lekce. [Přečtěte si více]
Reforming v Kore: skupinové lekce pro vyrýsované tělo
Chcete rychle nabrat svaly? Posilovna Kore nabízí vysoce intenzivní skupinové lekce na strojích reformer v moderním a elegantním prostředí. Posilovna se nachází jen pár kroků od stanice Sentier a nabízí kvalitní služby. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v Episodu: intenzivní skupinová lekce pro hluboké posílení svalů
Pro ty, kteří nemají rádi kardio! Pilate Reformer od společnosti Episod vám umožní zpevnit a proměnit vaše tělo, aniž byste to přeháněli s kardio cvičením. Díky strojům Reformer a pozornému sportovnímu trenérovi nabízí společnost Episod kvalitní lekce Pilate Reformer. [Přečtěte si více]
Pozice: lekce pilates a jógy ve tmě s hudbou, abyste si mohli odpočinout.
Poses nabízí lekce pilates a jógy ve tmě s hudbou, které vám pomohou se soustředit, zpomalit a popadnout dech mimo ruch Paříže. Je to ideální způsob, jak si odpočinout od pařížského shonu. [Přečtěte si více]
Carbonne: hybridní posilovna pro hluboké budování svalů
Carbonne se nachází v srdci 10. obvodu ve štrasburské čtvrti Saint-Denis a je to nová hybridní posilovna, kterou můžete objevit. Tělocvična nabízí lekce Méthode Carbonne pro hloubkové, cílené posilování svalů. [Přečtěte si více]
Burning Bar, pařížské studio horké pilates, v 16. obvodu
Po józe se pilates v posledních letech stal v Paříži obzvláště populární, a to z dobrého důvodu: v hlavním městě byla otevřena řada studií. Na ulici Rue Raymond Poincaré v 16. obvodu právě otevřel své brány zbrusu nový koncept: Burning Bar, místo, kde se cvičí horké pilates v teplejší místnosti, než je obvyklé. [Přečtěte si více]
Jeen, centrum zaměřené na zdraví a pohodu žen, s konzultacemi a workshopy.
Jeen je zbrusu nové zdravotní středisko určené výhradně ženám, které se nachází přímo v srdci 11. obvodu. Najdete zde porodní asistentky, gynekology, psychology, fyzioterapeuty a dokonce i wellness workshopy! [Přečtěte si více]
Les Ailes du Canal: chrám pilates v centru Paříže
Pokud máte rádi pilates, musíte se zastavit v Les Ailes du Canal, instituci této disciplíny. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: objevte ho ve všech jeho podobách, abyste se nikdy nenudili. [Přečtěte si více]
Studio By Holy: Pilates Reformer a holistická pohoda v Paříži
Studio By Holy se nachází v 17. pařížském obvodu a nabízí lekce Pilates Reformer... ale nejen to! Toto sportovní studio uplatňuje holistický přístup a zaměřuje se na pohyb a harmonii mezi tělem a myslí. O tom všem vám povíme. [Přečtěte si více]
Stripd Studio: špičkové studio lagree a pilates reformer v 8. obvodu.
Pokud jste nadšenci do budování svalů, Lagree by mohlo být přesně to, co hledáte. V Paříži je považováno za špičkový sport a získává si stále větší oblibu. Vyzkoušeli jsme si cvičení ve Stripd v 8. obvodu: zde je naše zpětná vazba. [Přečtěte si více]
Remega: sportovní třídy, které nabízejí metodu mezi Lagree a Reformerem.
Remega je nováčkem v 9. obvodu a nabízí lekce Pilates Reformer, které se liší od ostatních pařížských tělocvičen. Lekce zde probíhají spíše na Megareformeru než na tradičním Reformeru a jsou na pomezí mezi Pilates Reformerem a Lagree. [Přečtěte si více]
Club Lulu: bezbariérová posilovna s parní lázní a jídelnou nedaleko Palais-Royal
Klub Lulu se usídlil v hlavním městě poblíž Jardin du Palais Royal a spojuje širokou škálu sportovních disciplín na jednom místě dostupném všem, kde se můžete nechat hýčkat mnoha způsoby. [Přečtěte si více]
Pilate Reformer v YUJ: komorní skupinová lekce s kvalitním trenérem
Máte potíže se skupinovou výukou více než 20 osob? V YUJ se cvičení Pilate Reformer koná v komorním prostředí s maximálním počtem 5 osob. Trenér může sledovat pohyby každého účastníka a radit mu. [Přečtěte si více]
Snake & Twist: studio pilates představuje vlastní metodu na Megaformeru
Po otevření čtyř pařížských poboček v 16., 17. a 9. obvodu otevřelo studio Snake&Twist, které se specializuje na pilates Lagree po svém, zbrusu novou pobočku v 16. obvodu s nově navrženými nejmodernějšími stroji. [Přečtěte si více]
Tchèque : Tato stránka může obsahovat prvky podporované AI, více informací zde.
