Cosmo Pilates: náročné lekce Pilates Reformer na Megaformeru

Pozor, pravidelní návštěvníci cvičení Pilates Reformer! Tělocvična Cosmo Pilates nabízí skupinové lekce na stroji Megaformer, které jsou poměrně náročné, ale začátečníci jsou vítáni. Tělocvična se nachází v 6. obvodu a disponuje šesti stroji pro polointenzivní lekce.

Ve dvoře budovy v malé ulici v 6. obvodu na vás čeká intenzivní sportovní lekce Cosmo Pilates. Skupinová lekce je trochu odlišná od klasických lekcí Pilates Reformer, cvičení probíhá na Megaformeru. Pro připomenutí, Megaformer je posilovací stroj, který kombinuje silový trénink, kardio a oplášťování šetrným, ale intenzivním způsobem.

Nejlepší lekce Reformer Pilates v Paříži
Objevte výhody cvičení Pilates Reformer, dynamického a dostupného způsobu, jak zpevnit své tělo v Paříži. Vyzkoušeli jsme různé lekce a zde jsou naše oblíbené, které můžete v Paříži vyzkoušet! [Přečtěte si více]

Pokud nemáte rádi nárazový trénink nebo skupinové lekce s velkým množstvím kardia, měly by se vám líbit lekce Cosmo Pilates. Jak ale cvičení probíhá? Po dobu 50 minut propojujete různé pohyby na stroji, abyste posílili dolní a horní část těla, a to velmi komplexním způsobem. Přestože lekce není kardio lekcí, teplota velmi rychle stoupá, protože cviky na sebe rychle navazují (přestávky si samozřejmě můžete udělat, kdykoli se vám zachce).

Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce?
Lagree: kde v Paříži můžete navštěvovat skupinové lekce? [Přečtěte si více]

Cvičení na Pilates Reformeru v Cosmo Pilates probíhá v poměrně intimním prostředí, protože tělocvična má pouze šest Megaformerů, což umožňuje trenérovi věnovat pozornost vašim pohybům. Přestože jsou lekce poměrně náročné, jsou vítány všechny úrovně, stačí trenérovi sdělit svou úroveň a on vám stroj bez problémů vysvětlí nebo znovu vysvětlí. Litujeme však, že tělocvična nenabízí lekce podle úrovně.

Pro ty, kteří chtějí zpevnit a zeštíhlit své tělo, jsou ideální volbou lekce Reformer Pilates. Jedna lekce stojí 49 eur, což je trochu nadprůměrná cena. To lze vysvětlit kvalitou strojů, které nejsou standardními stroji Reformer Pilates. Pokud byste chtěli přijít vícekrát, Cosmo Pilates nabízí balíčky a zaváděcí nabídky, jejichž podrobnosti najdete ZDE.

Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.