Tlumené osvětlení, neonová světla: vítejte v novém studiu pilates v Snake&Twist, které vytvořila Marcia Sengal, lektorka specializující se na tuto disciplínu. Stejnojmenná metoda, kterou zpopularizoval Sébastien Lagree, vyžaduje používání Megareformeru, stroje, který procvičuje všechny hluboké svaly těla. Lagree je hvězdnou třídou studií Snake&Twist a dnes přitahuje velké množství pravidelných návštěvníků do svých různých studií v rue Saint-Didier a rue Duban (obě v 16. obvodu) a rue Rodier (v 9. obvodu).
V 17. obvodu je studio Courcelles jediné, které nabízí lekce Lagree a Versa, přičemž každá z těchto disciplín trvá přibližně 25 minut během jednoho sezení a procvičuje celé tělo. Hodiny Lagree a Versa jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé cvičence a skvěle posílí břišní svalstvo, paže, hýždě i nohy.
V každém studiu jsou k dispozici šatny, kde se můžete před a po lekci převléknout, fény, žehličky na vlasy, sprchové gely, šampony a další kosmetika. Za jedno sezení můžete zaplatit 50 EUR, avšak balíčky 5 až 20 lekcí jsou k dispozici za nižší ceny (až 35 EUR za sezení).
Pokud to máte blíž do studia v 9. obvodu , můžete si užít klasické 50minutové lekce lagree s kvalitními trenéry. Měli jsme to štěstí a jednu lekci jsme vyzkoušeli, a přestože jsou otevřené jak začátečníkům, tak pokročilým, měli byste si uvědomit, že lekce lagree v Snake&twist jsou náročné. Dobrou zprávou je, že se můžete rychle zlepšit!
Jejich zbrusu nové studio bylo právě otevřeno v 16. obvodu na Rue Duban a je zcela nové. Nejsou tu žádné lagree mixy a versa lezečky, jen efektivní lekce lagree, které využívají stejnou metodu jako v Snake & Twist.
Data a jízdní řády
Další dny
úterý :
öppna
středa :
öppna
ČTVRTEK :
öppna
pátek :
öppna
SOBOTA :
öppna
Neděle :
öppna
pondělí :
öppna
Místo
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Rezervace
www.snakeandtwist.fr
