Od roku 2019 otevírá Naya své dveře jogínům amatérům i pokročilým, s nabídkou zaměřenou na pohodu a lekcemi vedenými v tradiční józe. Jako místo pro výměnu a sdílení se tu každému týdnu vyučuje několik stylů jógy: Ashtanga, Vinyasa, inverze a flow, jóga pro ženy... S technickými lekcemi, které směřují k prohloubení základů, správnému zarovnání a rovnováze.
"Duše jógy spočívá v potlačení individuality", vysvětluje Rachid, zakladatel Nayi, "být ve chvíli přítomnosti a vychutnat kvalitu svého okamžiku". Po kariéře karate mistra více než 25 let se vzdělával u Gérarda Arnauda, než založil Nayu v roce 2019: rodinný příběh, který ztělesňuje jeho vizi holistického místa, kde si lidé mohou odpočinout nad horkým nápojem, poledne se stravovat zdravě a zároveň pracovat na své kondici díky nabízeným lekcím.
Úspěšný koncept, protože atmosféra je velice rodinná — všichni členové se znají a i začínající či nováčci jsou vřele vítáni — a uvolněná; tady nepřicházíme, abychom ostatním něco dokazovali či podávali výkony, vlídnost je na místě. Lekce volí formát minimálně 60 minut, častěji 75 nebo 90 minut, tradiční formát, který umožňuje zaměřit se na rozcvičku a plný návrat k klidu.
Kurzy jsou také přístupné začátečníkům : Rachid a jeho tým volí vstřícnou pedagogiku a důkladně se přizpůsobují fyzickým možnostem každého. Pro zájemce každé ráno od 7 do 9 hodin organizuje učitel lekci ashtanga : můžete se k němu připojit, stačí znát svou sérii. Počítejte 16 € za zkušební lekci (platné pouze pro váš první kurz v studiu) a poté od 18 do 22 €, kdy zvolíte balíčky lekcí (od 5 do 20 lekcí).
Poté, před vaší lekcí jógy – nebo jen pro radost z návštěvy Naya – si dopřejte bio-vegetariánskou kantýnu. S malým menu – dnešní tartine či bowl, veganská pizza jen některé polední dny, za jednotnou cenu 16 € – šéfkuchařky Samia a Aïcha denně potěší své stálé zákazníky čerstvou, sezónní kuchyní, lahodnou a s bohatými porcemi. Pokud vám zůstane ještě trochu místa na dezert (nebo si ho odnesete na svačinu), vyrazte k vynikajícím domácím veganským dortům.
Lemrkvový dort velmi vláčný s polevou a nasekanými lískovými ořechy, banánový chlebíček s hořkou čokoládou nebo panna cotta, tiramisu a sušenky! Počítejte s 16 € za denní jídlo, 5 € za domácí dezert, a že je každý den k dispozici i polední menu za 20 € (jedno denní jídlo a dezert).
Pro krátkou pauzu na kávu nebo něco vitamínového, Samia a Aïcha nabízejí také detox šťávy nebo horké nápoje a další latté. Počítejte s 4–6 € za detox šťávu a 2,5–5 € za horký nápoj. Velmi pěkné místo, kde se člověk cítí dobře, kde se dobře jí a kde je pohoda na každém kroku. Doporučuji pro fanoušky nebo začátečníky jógy, nebo prostě pro potěšení v rámci veganské restaurace!
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Data a jízdní řády
Z 4. listopad 2026 Na 31. prosinec 2027
Místo
Naya Studio
26 Rue des Tournelles
75004 Paris 4
Plánovač tras
Ceny
Dessert : €5
Plat du jour : €16
Cours de yoga : €18 - €22
Oficiální stránka
nayastudio.paris
