BRUME: ženské studio pilates na reformeru a hot pilates s ledovou koupelí v Nation

Na náměstí Nation na vás čeká studio pilates – verze reformer či hot – pro sportovkyně, protože je to zcela dámské, v opravdovém kokonu, kde se o tělo pečuje v malé skupině, od kavárny po studenou koupel pro lepší regeneraci!

Chcete vyzkoušet pilates v klidném prostředí bez tlaku? V BRUME, nedaleko od náměstí Nation, jsou skupinové kurzy výhradně pro ženy, v jednom z těchto moderních studií, která kladou důraz na pohodu a čas pro sebe.

Koncept vzešel z dílny Chloé a jejího týmu — včetně roztomilého Yellowa, psí maskotky, která do útulného prostoru vnáší ještě víc života — studio nabízí pilates reformer, hot pilates, ale také studenou koupel po výkonu.

V oranžových tónech, inspirovaných estetikou 70. a 80. let, BRUME se skládá z několika prostorů. Vstupujete přes coffee shop, abyste si vychutnali horký nebo osvěžující nápoj, který je důležitý pro hydrataci a zotavení po sportu.

Klasické espresso, latte, matcha či chai tea, až po proteinové shake’y a delikátní eko nápoje, nechybí ani za studena lisované šťávy plné vitality. Jídelníček si klade za cíl být zdravý a lze jej obohatit o kolagen, spirulinu nebo citronovo-zázvorový shot.

V suterénu, kde se tělo probouzí při hot pilates, je místnost vyhřátá na 35 stupňů a zalitá teplým světlem, která vítá sportovkyně v malé skupině, s pouhými osmi podložkami, pro náročné lekce s variantami jako prenatální pilates nebo Hot Power Flow.

Nahoře, vždy nejvýše 8 lidí na strojích, cvičíme svým tempem, když nás vedou trenéři, kteří vám mohou nabídnout téměř privátní lekci a pečovat o vaše držení těla, za jemného světla.

A co šatna? Není jako ty ostatní, protože sice si můžete samozřejmě osprchovat se před odchodem do práce nebo po návratu domů a případně si vlasy vyžehlit či natočit, ale malý prosklený kout ji dělá zvláštní a poutá zrak.

Najdete zde ledovou koupel, studená koupel osvěžující po náročné lekci pilates, ideální pro podpořit regeneraci během 10 minut, na objednání. Upozorňujeme však, že pro tento typ zážitků existují kontraindikace, zejména při srdečních onemocněních nebo potížích s krevním oběhem.

Co se týká těchto dvou verzí pilates, pokud bydlíte či pracujete nedaleko, BRUME má otevřeno každý den v týdnu, s zajímavými časy, zejména pokud rádi sportujete brzy ráno před nástupem do práce, o obědové pauze nebo od 17 do 21 hodin, odpolední hodiny se totiž nekonají.

Počítejte s cenou 35 eur za lekci pilates a 25 eur za studenou koupel, s výhodnějšími nabídkami podle počtu lekcí.