Ti, kteří již pilates reformer cvičí, vědí: pilates studia vznikají po celém hlavním městě a každé z nich má svá specifika. Tělocvična Sense Club , která se nachází jen pár kroků od Odéonu, nabízí také skupinové lekce Pilates Reformer a jako bonus je tu i příjemná malá kavárna.
Pilates Reformer je špičkový a poměrně drahý sport, který je však vynikající alternativou k tradičním hodinám posilování svalů. Připomeňme, že cvičení Pilates Reformer se provádí na stroji zvaném Reformer, který umožňuje propojovat pomalé, náročné pohyby a zpevňovat tak tělo. Co přesně ale lekce v Sense Clubu obnáší?
Každá lekce trvá 50 minut a zapojuje celé tělo do řady rozmanitých cviků. V klubu Sense Club je v nabídce několik úrovní: Power Sense pro zkušenější, Sense Flow pro všechny a Booty Sense, která se zaměřuje na spodní část těla. Jelikož je v tělocvičně k dispozici pouze několik posilovacích strojů Reformers, může trenér pečlivě sledovat každý váš pohyb a v případě potřeby korigovat vaše držení těla.
V Sense Clubu jsme ocenili zejména možnost vychutnat si po sezení teplý nebo studený nápoj díky jejich kavárně. Je přístupná přímo z ulice a uvítají ji jak klienti studia, tak kolemjdoucí, kteří si chtějí dát kávu s sebou. Máte chuť na sportovní lekci a následnou dobrou matchu?
Tento test byl proveden v rámci profesní pozvánky. Pokud se vaše zkušenosti liší od našich, dejte nám prosím vědět.
Místo
Sense club
13 rue Monsieur le Prince
75006 Paris 6
Ceny
Cours à l'unité : €50
5 cours : €225
10 cours : €420
Rezervace
www.instagram.com
