Cosmo Pilates: krævende Pilates Reformer-timer på Megaformer

Opmærksomhed til faste Pilates Reformer-brugere! Cosmo Pilates tilbyder gruppeundervisning på Megaformer, som er ret krævende, selv om begyndere er velkomne. Fitnesscenteret ligger i det 6. arrondissement og har seks maskiner til en halvskræmmende time.

I gården til en bygning i en lille gade i det 6. arrondissement venter Cosmo Pilates på dig til en intens sportssession. Gruppetimerne er lidt anderledes end de klassiske Pilates Reformer-timer, da træningen foregår på en Megaformer. Megaformeren er en fitnessmaskine, der kombinerer styrketræning, cardio og sheathing på en blid, men intens måde.

Pilates- og reformerlokaler i Paris til at afprøve dynamiske hold
Opdag fordelene ved Pilates og Reformer, dynamiske og tilgængelige discipliner, der toner din krop i Paris – midt i studier, hvor energien bobler, så snart timen går i gang. [Læs mere]

Hvis du ikke bryder dig om impact-træning eller gruppetimer med masser af cardio, bør Cosmo Pilates-timerne være noget for dig. Men hvordan fungerer en session? I 50 minutter kombinerer du forskellige bevægelser på maskinen for at styrke under- og overkroppen på en meget komplet måde. Selv om timen ikke er en konditionstræning, stiger temperaturen meget hurtigt, fordi øvelserne afløser hinanden så hurtigt (du kan selvfølgelig holde pauser, når du vil).

Lagree: Hvor kan man tage gruppeundervisning i Paris?
Lagree: Hvor kan man tage gruppeundervisning i Paris? [Læs mere]

Pilates Reformer på Cosmo Pil ates foregår i ret intime omgivelser, da centret kun har seks Megaformers, hvilket gør det muligt for træneren at være opmærksom på dine bevægelser. Selv om timerne er ret krævende, er alle niveauer velkomne, bare fortæl træneren om dit niveau, så vil han uden problemer forklare eller genforklare maskinen for dig. Vi beklager dog, at fitnesscentret ikke tilbyder hold efter niveau.

For dem, der ønsker at tone og slanke deres krop, er Reformer Pilates-timer en ideel mulighed. En enkelt time koster 49 euro, hvilket er lidt over gennemsnittet. Det kan forklares med kvaliteten af maskinerne, som ikke er standard Reformer Pil ates-maskiner. Hvis du gerne vil komme flere gange, tilbyder Cosmo Pilates pakker og introduktionstilbud, som du kan se nærmere på HER.

Denne test blev udført som en del af en professionel invitation. Hvis din oplevelse er anderledes end vores, bedes du give os besked.