Mamayoga, infrarøde yogastudier i Paris

"Vi forestillede os studierne som en kokon, et sted, hvor du kan slippe spændinger og tage dig tid til dig selv", forklarer Anna, grundlæggeren. Fra de første timer i 2019 i hendes lejlighed i La Garenne-Colombes har skaberen af Mamayoga-konceptet nu åbnet tre studier: det historiske i hendes hjemby La Garenne-Colombes og to andre i Paris, i Batignolles- og Sentier-distrikterne.

• Læs også
• Denne uges gode tilbud i Paris og Île-de-France
• Bliv klar til løbsæsonen i 2026: Den ultimative guide til friidræt og løb i Paris og Île-de-France

En kombination af vinyasa yoga for de mere dynamiske, yin yoga for dem, der gerne vil tilføje en meditativ side til disciplinen, hatha yoga for at tage sig tid til at sætte pris på stillingerne ... Flow-timerne foregår nogle gange under infrarødt lys for at fremme fleksibilitet, afslapning og muskelarbejde.

I smukke, oplyste lokaler udfører yogierne flows, en række stillinger, der kræver fleksibilitet, koordination, balance og muskelstyrke. "Vores styrke er forholdet til lærerne", siger Anna, som i løbet af de sidste par år har sammensat et team, der er i stand til at tilbyde flere former for yoga, herunder lydbade og meditation.

Hvis du kan lide konceptet, tilbyder Mamayoga også længere workshops, hvor du kan arbejde med specifikke stillinger, inversioner osv. Til din første time kan du få et prøvetilbud for €12 (eller en uge med alt, hvad du kan spise for €50 i syv dage). Ellers skal du regne med at betale €30 for en enkelt time, men husk, at der er fordelagtige priser, hvis du køber en pakke med flere timer eller et abonnement.

Der er brusere på stedet, og shampoo og showergel samt makeupfjerner og servietter er inkluderet (undtagen i Batignolles-studiet, hvor der ikke er nogen bruser). Skal vi prøve en af Mamayogas yogaklasser?

Denne test blev udført som en del af en professionel invitation. Hvis din oplevelse er anderledes end vores, bedes du give os besked.