Η προπόνηση δρόμου είναι προσιτή σε όλους, αλλά δεν είναι λιγότερο απαιτητική: συνδυάζοντας γυμναστική και ασκήσεις body-building, το άθλημα αυτό μπορεί να ασκηθεί οπουδήποτε, ειδικά σε ειδικά διαμορφωμένους χώρους. Ρίχνουμε μια ματιά στα μέρη για προπόνηση στο 15ο διαμέρισμα!