Εναλλάσσοντας τα pull-ups, push-ups και άλλες γυμναστικές, καλλισθενικές ή ασκήσεις body-building στην ύπαιθρο, οι λάτρεις της προπόνησης στο δρόμο γίνονται όλο και πιο εθισμένοι σε αυτή την πειθαρχία. Και για καλό λόγο: εκτός από ολοκληρωμένη προπόνηση, συνδυάζει στοιχεία δύναμης με ασκήσεις ευλυγισίας, ενώ ταυτόχρονα κινητοποιεί την ισορροπία και την ευκινησία του αθλητή.
Γεννημένο στις εργατικές συνοικίες της Νέας Υόρκης τη δεκαετία του 2000, το κίνημα street workout εξαπλώθηκε γρήγορα σε όλο τον κόσμο. Το street workout είναι δωρεάν και προσιτό σε όλους, καθώς ασκείται σε εξωτερικούς χώρους, τις περισσότερες φορές σε πάρκα, κήπους, πλατείες κ.λπ. Ή σε ειδικούς χώρους, όπως αυτοί που βρίσκονται σε ορισμένες συνοικίες του Παρισιού.
Στο 12ο διαμέρισμα του Παρισιού, υπάρχουν πολλά μέρη για να κάνετε προπόνηση στο δρόμο, ιδίως στο Parc de Bercy - στην πλευρά του σταθμού λεωφορείων - όπου πολλοί λάτρεις του αθλητισμού προπονούνται ασταμάτητα.
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Επόμενες ημέρες
Δευτέρα :
ανοιχτό
Τρίτη :
ανοιχτό
Τετάρτη :
ανοιχτό
ΠΕΜΠΤΗ :
ανοιχτό
Παρασκευή :
ανοιχτό
ΣΑΒΒΑΤΟ :
ανοιχτό
Κυριακή :
ανοιχτό
Επίσημη ιστοσελίδα
www.paris.fr
