Με τον πληθωρισμό και την αύξηση των τιμών, μερικές φορές πρέπει να περικόψουμε τις δραστηριότητες αναψυχής μας. Ο αθλητισμός σίγουρα δεν είναι η φθηνότερη δραστηριότητα, ειδικά στην περιοχή του Παρισιού, όπου οι τιμές των γυμναστηρίων και των παιδικών μαθημάτων πυγμαχίας, χορού και καράτε ανεβαίνουν συνεχώς. Ωστόσο, η πρωτεύουσα είναι γεμάτη από μικρές εκδηλώσεις που προσφέρουν πολύ προσιτές τιμές, ακόμη και δωρεάν- απλά πρέπει να τις βρείτε!
Κάθε μήνα, μια νέα αθλητική εμπειρία προστίθεται στο ημερολόγιο, και στο τέλος δεν ξέρετε ποια να επιλέξετε! Στην περιοχή, είναι σύνηθες να μπορείτε να δοκιμάσετε νέα αθλήματα δωρεάν, πριν τολμήσετε πραγματικά, χάρη στις μυήσεις και τις επιδείξεις που διοργανώνονται από τα τμήματα.
Ορισμένες εκδηλώσεις αλληλεγγύης ή οικογενειακού τρεξίματος είναι επίσης ανοιχτές σε όλους, ενώ πολλά φεστιβάλ ανοίγουν τις πόρτες τους για να προωθήσουν τις δραστηριότητές τους και να προσελκύσουν όσο το δυνατόν περισσότερους νέους λάτρεις των ιδεών τους! Και τίποτα δεν μας εμποδίζει να εκμεταλλευτούμε αυτές τις ευκαιρίες για να διατηρηθούμε σε φόρμα με χαμηλότερο κόστος!
Δωρεάν μαθήματα γκολφ σε κέντρα της Île-de-France αυτή την άνοιξη του 2026
Και αν δοκιμάζαμε το γκολφ με την έλευση της καλής εποχής; Από τις 13 Μαρτίου έως τις 26 Απριλίου 2026, διάφορα κέντρα της Île-de-France ανοίγουν τις πόρτες τους σε όσους θέλουν να δοκιμάσουν το άθλημα, προσφέροντας δωρεάν σεμινάρια με επαγγελματίες. [Διαβάστε περισσότερα]
F1: Δωρεάν, πολύ πρωινή προβολή με watch party για το Μεγάλο Βραβείο της Αυστραλίας στη Φόρμουλα 1 στο Παρίσι
Την Κυριακή 8 Μαρτίου 2026, οι λάτρεις της Formula 1 θα συναντηθούν νωρίς το πρωί στο Auto-Passion Café για την έναρξη της σεζόν. Από τις 4:30 το πρωί, ο χώρος θα φιλοξενήσει μια δωρεάν Watch Party, όπου θα μπορούν να παρακολουθήσουν ζωντανά τον Αγώνα της Αυστραλίας και να απογειωθούν με την ένταση του μεγάλου ρινγκ. [Διαβάστε περισσότερα]
Ολυμπιακοί Χειμωνιάτικοι Αγώνες: πίστα κάλιο, έκθεση φωτογραφίας, ρακλέτα και ζωντανές μεταδόσεις των αγώνων στην La Communale
Μέχρι τις 15 Μαρτίου 2026, η La Communale στο Saint-Ouen μετατρέπεται σε χιονοδρομικό κέντρο για τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του Μιλάνο-Κορτίνα. Ανάμεσα σε μια πίστα curling μέσα στον αστικό λόφο, μια ιστορική έκθεση αφιερωμένη στους Αγώνες του Σαμονί το 1924 και τις γευστικές τοπικές λιχουδιές, το μεγάλο εστιατόριο-αγορά προσκαλεί το κοινό σε μια αυθεντική εμπειρία του ολυμπιακού πνεύματος. [Διαβάστε περισσότερα]
Παρί-Νις 2026: Ένα χωριό με δωρεάν δραστηριότητες στην Achères, αφιερωμένο στην ποδηλασία και την αρχή του αγώνα
Η εκκίνηση του ποδηλατικού γύρου Παρίσι-Νίζ, γίνεται αυτό το Σαββατοκύριακο 7 και 8 Μαρτίου 2026, στην Ασερ, στα Υβλίν! Για να γιορταστεί η ευκαιρία, στήνεται ένα μεγάλο χωριό με δωρεάν δραστηριότητες για όλους, γύρω από το ποδήλατο. [Διαβάστε περισσότερα]
Παρί-Νις 2026: Τα νέα της διαδρομής που ξεκινά από τα Υβλίν αποκαλύφθηκαν
Ο αγώνας Paris-Nice 2026 θα ξεκινήσει από την περιοχή Yvelines στις 8 και 9 Μαρτίου. Η πρώτη διαδρομή θα ξεκινήσει από το Achères και θα καταλήξει στις Carrières-sous-Poissy, ενώ η δεύτερη θα ξεκινήσει από το Épône. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. [Διαβάστε περισσότερα]
Η Alpine ανοίγει το concept store της στο Παρίσι: προσομοιωτές οδήγησης και μεταδόσεις GP - φωτογραφίες
Στη συνοικία Opéra, η μάρκα μηχανοκίνητου αθλητισμού Alpine ανοίγει ένα εντυπωσιακό concept store όπου οι λάτρεις των αυτοκινήτων και της F1 μπορούν να απολαύσουν μια έκθεση πρόσφατων μοντέλων, προσομοιωτές F1, μεταδόσεις GP και ένα μπαρ μηχανοκίνητου αθλητισμού. [Διαβάστε περισσότερα]
Πού να περπατήσετε στο Παρίσι και στην περιοχή Ιλ ντε Φρανς; Οι καλύτεροι περίπατοι για αλλαγή σκηνικού
Θέλετε να πάτε για πεζοπορία ή περίπατο μόνο με το πάσο Navigo; Δεν λείπουν οι μεγάλοι περίπατοι στην πρωτεύουσα ή στην αχανή περιοχή Ile-de-France, γι' αυτό σας παραθέτουμε μια επιλογή από τις αγαπημένες μας διαδρομές! [Διαβάστε περισσότερα]
GR15: τα 10 στάδια της μακράς πεζοπορίας κατά μήκος των όχθων του Marne στην Ιλ ντε Φρανς
Από το Παρίσι έως το Château-Thierry, ελάτε να περπατήσετε την ολοκαίνουργια Grande Randonnée, το GR15 και τα 10 στάδιά του, για έναν περίπατο στις όχθες του Marne στην καρδιά της φύσης. [Διαβάστε περισσότερα]
Paris Sport Vacances: δωρεάν μαθήματα αθλητισμού για νέους ηλικίας 7 έως 17 ετών
Το Paris Sport Vacances είναι το πρόγραμμα της πόλης που δίνει στους νέους την ευκαιρία να εγγραφούν και να συμμετάσχουν σε δωρεάν αθλητικά μαθήματα. Εάν λοιπόν τα παιδιά σας είναι ηλικίας μεταξύ 7 και 17 ετών, δηλώστε τα για τις επόμενες διακοπές! [Διαβάστε περισσότερα]
Street workout: πού μπορείτε να γυμναστείτε δωρεάν στην ύπαιθρο στο 16ο διαμέρισμα του Παρισιού;
Το 16ο διαμέρισμα του Παρισιού προσφέρει πολλούς υπαίθριους χώρους αφιερωμένους στις προπονήσεις δρόμου. Αυτές οι εγκαταστάσεις, οι οποίες είναι προσβάσιμες δωρεάν, σας επιτρέπουν να εξασκηθείτε στην προπόνηση με σωματικά βάρη σε ένα ευχάριστο αστικό περιβάλλον. [Διαβάστε περισσότερα]
Μια καλή ιδέα: μονοπάτια υγείας για δωρεάν άσκηση στο Παρίσι
Η άσκηση απαιτεί σημαντικό προϋπολογισμό κάθε μήνα; Όχι, αν εκμεταλλευτείτε τις δωρεάν εγκαταστάσεις, όπως τα μονοπάτια γυμναστικής στο Παρίσι, που σας περιμένουν! [Διαβάστε περισσότερα]
Street workout: πού μπορείτε να γυμναστείτε δωρεάν στην ύπαιθρο στο 19ο διαμέρισμα του Παρισιού;
Έχετε όρεξη για σπορ στην ύπαιθρο; Το 19ο διαμέρισμα διαθέτει μια σειρά από δωρεάν υπαίθριους χώρους γυμναστικής στους δρόμους, ανοιχτούς κάθε μέρα, όπου μπορείτε να προπονηθείτε ελεύθερα στο Παρίσι. [Διαβάστε περισσότερα]
Street workout: πού μπορείτε να γυμναστείτε δωρεάν στο 14ο διαμέρισμα του Παρισιού;
Το street workout είναι ένας κλάδος που συνδυάζει την προπόνηση με βάρη και τη γυμναστική: πού μπορείτε να το εξασκήσετε και, κυρίως, πού μπορείτε να προπονηθείτε στο 14ο διαμέρισμα; [Διαβάστε περισσότερα]
Street workout: πού μπορείτε να γυμναστείτε δωρεάν στην ύπαιθρο στο 18ο διαμέρισμα του Παρισιού;
Θέλετε να εξασκηθείτε δωρεάν και στην ύπαιθρο στο 18ο διαμέρισμα του Παρισιού; Ακολουθεί μια επιλογή των καλύτερων χώρων με όργανα γυμναστικής διαθέσιμα 24 ώρες το 24ωρο, για όλα τα επίπεδα. [Διαβάστε περισσότερα]
Street workout: πού μπορείτε να γυμναστείτε δωρεάν στην ύπαιθρο στο 13ο διαμέρισμα του Παρισιού;
Συνδυάζοντας την προπόνηση με βάρη και τη γυμναστική, το street workout είναι ένα μοντέρνο άθλημα. Στο Παρίσι, σας εξηγούμε πού μπορείτε να προπονηθείτε στο 13ο διαμέρισμα. [Διαβάστε περισσότερα]
Τρέξιμο και τζόκινγκ: γήπεδα στίβου όπου μπορείτε να προπονηθείτε δωρεάν στο Παρίσι
Στο Παρίσι, μας αρέσει να τρέχουμε στις βουκολικές όχθες του Σηκουάνα της πρωτεύουσας και να περπατάμε στα πιο όμορφα πάρκα της πόλης, αλλά όταν πρόκειται για ταχύτητα, ένα πράγμα είναι σίγουρο: τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα στάδιο στίβου για μια προπόνηση στίβου. [Διαβάστε περισσότερα]
Πεζοπορία: η διαδρομή 25 moguls, η διαδρομή GR 20 στην περιοχή του Παρισιού στο δάσος Fontainebleau
Στην Κορσική, υπάρχει η διαδρομή GR 20, που φημίζεται ως η πιο δύσκολη από τις γαλλικές διαδρομές Grande Randonnée (GR). Στην περιοχή Île-de-France, απέχουμε πολύ από το να φτάσουμε τα 200 χιλιόμετρα και τα 11.000 μέτρα ανάβασης της διαδρομής, αλλά εδώ, στο δάσος του Fontainebleau, θα βρείτε μια από τις πιο απαιτητικές πεζοπορίες της περιοχής. [Διαβάστε περισσότερα]
Ειδικές προσφορές: δωρεάν μαθήματα κανό, καγιάκ και κωπηλασίας και εισαγωγικά μαθήματα στο La Villette
Στο 19ο διαμέρισμα, φορέστε το μαγιό σας ή το νεοπρένιο σας, αν ο καιρός είναι αρκετά ζεστός: ήρθε η ώρα για μια 45λεπτη εισαγωγή ή εξάσκηση στα θαλάσσια σπορ, στην καρδιά του Bassin de la Villette. [Διαβάστε περισσότερα]
Παρίσι-Μω με ποδήλατο: 50 χιλιόμετρα κατά μήκος του Canal de l'Ourcq για να φτάσετε στην περιοχή Brie
Έχουμε ακούσει για το Paris-Roubaix και το Paris-Brest, αλλά όχι ακόμα για το Paris-Meaux. Κι όμως, ο αγώνας είναι προσιτός σε όλα τα επίπεδα, ακόμη και σε εντελώς αρχάριους, και σας επιτρέπει να ξεκινήσετε από τα ποδηλατοδρόμια της πρωτεύουσας. [Διαβάστε περισσότερα]
Chase Tag: μια αρένα γάτας και ποντικιού με ελεύθερη πρόσβαση στο Evry (91)
Έχετε ακούσει για το Chase Tag; Αυτό το άθλημα, εμπνευσμένο από το διάσημο παιχνίδι της γάτας και του ποντικιού, συνδυάζει εμπόδια, άλματα, ταχύτητα και φίνες. Μάθετε περισσότερα για το άθλημα και δοκιμάστε τις ικανότητές σας στο Evry τον Απρίλιο του 2024! [Διαβάστε περισσότερα]
Πού μπορείτε να παίξετε πινγκ πονγκ σε εξωτερικούς χώρους στο Παρίσι;
Είστε οπαδός της επιτραπέζιας αντισφαίρισης; Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά τραπέζια πινγκ πονγκ με αυτοεξυπηρέτηση στο Παρίσι. Πάρτε τις ρακέτες και τις μπάλες σας και εμείς θα σας πούμε πού θα τα βρείτε! [Διαβάστε περισσότερα]
Πού μπορείτε να κάνετε πατινάζ και rollerblade στο Παρίσι;
Ψάχνετε για τα καλύτερα skateparks και rollerparks στο Παρίσι; Εδώ θα βρείτε μερικά από τα καλύτερα σημεία της πρωτεύουσας για skateboarding ή/και rollerblading! [Διαβάστε περισσότερα]
Πού να τρέξετε στο Παρίσι; Τα αγαπημένα μας μέρη για να κάνετε split sessions, τζόκινγκ και βηματισμούς
Το τρέξιμο στην πόλη δεν είναι εύκολη υπόθεση: ακόμη περισσότερο αν ζείτε σε μια ιδιαίτερα αστικοποιημένη περιοχή με πολύ ανώμαλο έδαφος... Για να μην αναφέρουμε την ταλαιπωρία που προκαλούμε στους πεζούς και τους ποδηλάτες από τον ρυθμό μας. Ορίστε λοιπόν μια επιλογή από τα καλύτερα μέρη για τρέξιμο, είτε σχεδιάζετε ένα τζόκινγκ, είτε ένα σπάσιμο, είτε ένα τρέξιμο με ρυθμό, είτε ένα τρέξιμο σε λόφους! [Διαβάστε περισσότερα]
Avenue Verte Λονδίνο-Παρίσι, η ποδηλατική διαδρομή 470 χιλιομέτρων από το Παρίσι στο Λονδίνο
Για να φτάσετε στο Λονδίνο, πιθανότατα έχετε ήδη πάρει το Eurostar, το αεροπλάνο, το λεωφορείο ή ίσως το αυτοκίνητο. Αλλά έχετε σκεφτεί να κάνετε ποδήλατο; Σε κάθε περίπτωση, αυτό προσφέρει η Avenue Verte, που συνδέει το Παρίσι με το Λονδίνο (ή το αντίστροφο) σε μια απόσταση σχεδόν 500 χιλιομέτρων! [Διαβάστε περισσότερα]
Pari Roller, η δωρεάν νυχτερινή περιήγηση με πατίνια στο Παρίσι
Κάθε Παρασκευή βράδυ καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, επωφεληθείτε από την εκδήλωση Pari Roller για να ανακαλύψετε την πόλη του Παρισιού με έναν διαφορετικό τρόπο, με μια εντελώς δωρεάν νυχτερινή βόλτα με πατίνια, σκούτερ ή ποδήλατο! [Διαβάστε περισσότερα]
Paris Sport Dimanches 2025: δωρεάν καλοκαιρινά μαθήματα αθλητισμού σε πάρκα και αθλητικά κέντρα
Θέλετε να επωφεληθείτε από τα δωρεάν μαθήματα αθλητισμού; Το Paris Sport Dimanches σας περιμένει κάθε Κυριακή μέχρι τον Σεπτέμβριο για δωρεάν αθλητικά μαθήματα χωρίς εγγραφή! [Διαβάστε περισσότερα]
Οι αθλητικές δραστηριότητες και εκδηλώσεις του Φεβρουαρίου 2026 στο Παρίσι και την περιοχή του Ιλ-ντε-Φρανς
Τον Φεβρουάριο του 2026, η πρωτεύουσα θα φιλοξενήσει πληθώρα αθλητικών εκδηλώσεων, με ορισμένες από αυτές να είναι ακόμη και δωρεάν. Ανακαλύψτε τες άνετα και ζεστά από το εσωτερικό ή δροσερά καθώς απολαμβάνετε το Παρίσι ή την περιοχή Île-de-France! [Διαβάστε περισσότερα]
Τιμές
Δωρεάν
