Μια καλή ιδέα: μονοπάτια υγείας για δωρεάν άσκηση στο Παρίσι

Η άσκηση απαιτεί σημαντικό προϋπολογισμό κάθε μήνα; Όχι, αν εκμεταλλευτείτε τις δωρεάν εγκαταστάσεις, όπως τα μονοπάτια γυμναστικής στο Παρίσι, που σας περιμένουν!

Το να αθλείστε σε εξωτερικούς χώρους είναι εξίσου καλό για να καθαρίσετε το μυαλό σας όσο και για να κρατηθείτε σε φόρμα - και ακόμη περισσότερο όταν ζείτε στο Παρίσι. Και αν πρόκειται να αθληθείτε, είναι ακόμα καλύτερο να το κάνετε σε εξωτερικούς χώρους: μην περιμένετε άλλο, λοιπόν, και πηγαίνετε σε ένα απότα μονοπάτια γυμναστικής της πρωτεύουσας!

Το να αθλείστε είναι υπέροχο, αλλά το να το κάνετε στην εξοχή ή σε ένα πάρκο είναι ακόμα καλύτερο! Γι' αυτό ο Δήμος του Παρισιού δημιούργησε και ανέπτυξε διάφορα μονοπάτια γυμναστικής σε όλη την πρωτεύουσα. Από το Bois de Boulogne μέχρι το Bois de Vincennes, πάρτε όλη την οικογένεια ή μια ομάδα φίλων για να τα ανακαλύψετε και να απολαύσετε έναν αθλητικό περίπατο ή μια εντατική προπόνηση!

Μονοπάτια γυμναστικής στο Παρίσι :

Στο Bois de Vincennes

Διαδρομή Daumesnil: δύο αποστάσεις (1.400 μέτρα και 16 συσκευές ή 2.200 μέτρα και 20 συσκευές)
Αθλητική διαδρομή Minimes: ένας κύκλος (2.700 μέτρα και 13 συσκευές)
διαδρομή Patte d'Oie: ένας κύκλος 1.300 μέτρων και 12 συσκευές
Porte Dorée: τρεις εκκινήσεις, διαδρομή 2.100 μέτρων με 15 όργανα

Στο Bois de Boulogne

Κύκλωμα γυμναστικής 2500 μέτρων με 19 στάδια

Άλλες παιδικές χαρές για ράγκμπι, ποδόσφαιρο και άλλα ομαδικά αθλήματα, προπόνηση στο δρόμο... Ή, αν είστε ενθουσιώδης δρομέας, κατευθυνθείτε προς τα γήπεδα στίβου στο Παρίσι!