Τρέξιμο, διαλογισμός, миниγκολφ— όροι που σπάνια συναντώνται μαζί με επισκέψεις σε μνημεία! Αλλά, ο Εθνικός Οργανισμός Μνημείων αποφάσισε να το αλλάξει και επανέρχεται με μια νέα διοργάνωση Μνημεία σε (απόλυτη) φόρμα, για να κινηθούμε όλοι μαζί, στις 30 και 31 Μαΐου 2026, επισκεπτόμενοι δέκα μνημεία της περιοχής του Παρισιού και πολλά ακόμα πέρα από αυτή. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει: γιογκα, πεζοπορία, qi gong, ξιφομαχία ή σoφρολογία σε ιστορικές βίλες, εντυπωσιακές κάστρα ή φιλόσοφους κατοικίες!
Για μια οικογενειακή απασχόληση γεμάτη αθλητικές και ευεξίας δραστηριότητες σε μοναδικούς χώρους, καλό είναι να κάνετε κράτηση εκ των προτέρων, ώστε να εξασφαλίσετε την συμμετοχή σας. Ελέγξτε στον ιστότοπο κάθε συμμετέχοντος μνημείου τις λεπτομέρειες σχετικά με τον τρόπο συμμετοχής, καθώς κάποιες δραστηριότητες είναι δωρεάν, ενώ άλλες απαιτούν είσοδο. Μια εξαιρετική ευκαιρία να ανακαλύψετε και να επισκεφτείτε αυτά τα μνημεία με έναν ξεχωριστό τρόπο!
Μνημεία σε εξαιρετική φόρμα: κανόε-καγιάκ σε VR και περιπάτος σοφρολογίας σε αυτόν τον φυσικό χώρο του 77
Το Σάββατο 30 Μαΐου 2026, το Domaine de Champs-sur-Marne καλεί σε μια αισθητηριακή εμπειρία στο πλαίσιο της εκδήλωσης «Μνημεία σε πλήρη φόρμα». Μεταξύ παρουσιάσεων κανό-καγιάκ σε εικονική πραγματικότητα, σόφρο-βόλτας για χαλάρωση, συναυλίας και παιχνιδιάρικης πεζοπορίας, ο χώρος μετατρέπεται σε πραγματικό πεδίο εξερεύνησης! [Διαβάστε περισσότερα]
Μνημεία σε πλήρη φόρμα: ένας δωρεάν αγώνας 5χλμ στο κέντρο αυτού του κάστρου στις πύλες του Παρισιού
Το Σάββατο 30 Μαΐου 2026, φορέστε τα αθλητικά σας παπούτσια για ένα ταξίδι στον χρόνο με γρήγορο ρυθμό, στις πύλες του Παρισιού. Στο πλαίσιο της εκδήλωσης «Μνημεία σε πλήρη φόρμα», το Κάστρο της Βρενσέν (Βινσέν) μεταμορφώνει το προαύλιο και τον πύργο του σε μια νέα, δωρεάν διαδρομή 5 χιλιομέτρων για τρέξιμο. [Διαβάστε περισσότερα]
Μνημεία σε εξαιρετική φόρμα: μια εισαγωγή στον χορό της εποχής σε αυτό το κάστρο των Υβλίν
Οι 30 και 31 Μαΐου 2026, η εκδήλωση "Monuments en (pleine) forme" επιστρέφει να μεταμορφώσει την πολιτιστική μας κληρονομιά σε ασυνήθιστο πεδίο εκπαίδευσης. Το Château de Maisons-Laffitte καλεί μικρούς και μεγάλους να ανταλλάξουν συνήθειες για μια εισαγωγή στον ιστορικό χορό. [Διαβάστε περισσότερα]
Δύελς στην Κονσιερζιέ: το αθλητικό γεγονός που επιστρέφει, ανακαλύψτε την ξιφασκία σε ένα μνημείο του Παρισιού
Η Conciergerie μεταμορφώνεται σε πεδίο μονομαχιών το διήμερο 30-31 Μαΐου 2026: ελάτε να θαυμάσετε αγώνες ξιφασκίας και να μυηθείτε σε αυτό το άθλημα σε ένα περιβάλλον με αίγλη. [Διαβάστε περισσότερα]
Εθνικός χώρος του Παλάς Ρουαγιάλ (75001) - 30 & 31 Μαΐου
Ο εθνικός χώρος του Παλαί-Ρουάλ διαθέτει αθλητικές δραστηριότητες για όλη την οικογένεια! Την 30ή και 31η Μαΐου, στις 15:00 και 17:00, το τμήμα ενόργανης γυμναστικής της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας του Παρισιού παρουσιάζει μια εντυπωσιακή επίδειξη των δεξιοτήτων του στον προαύλιο χώρο του Παλαί-Ρουάλ. Ιδρυμένο το 1919, το τμήμα αυτό εκφράζει στο Παλαί-Ρουάλ, στα πλαίσια του «Μνημεία σε (πλήρη) φόρμα», τόσο την αθλητική παράδοσή του όσο και τη δέσμευση της BSPP για την πολιτιστική κληρονομιά.
Την 31 Μαΐου στις 11:00, 14:00 και 16:00, μικροί μοτοσικλετιστές θα έχουν την ευκαιρία να μυηθούν στην τέχνη της ξιφασκίας στο Παλάς-Ρουαγιάλ! Τα παιδιά από 6 έως 13 ετών προσκαλούνται να ενταχθούν στην Φρουρά του Καρδιναλίου. Το εργαστήρι διοργανώνεται από έναν εκπαιδευτή ξιφασκίας και δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στην τέχνη της μάχης με ξίφος.
Αψίδα του Θριάμβου (75008) - 30 και 31 Μαΐου
Ένα εργαστήριο σε κίνηση για να ανακαλύψετε το μνημείο με έναν διαφορετικό τρόπο: μέσα από το σώμα, την αναπνοή και τα λόγια. Μαζί με μια coach ευλυγισίας και μια θεραπεύτρια τέχνης, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τέσσερα σημεία του Πύργου του Αίφιν με τη βοήθεια της ενσυνείδητης χορευτικής κίνησης και της αισθητηριακής γραφής.
Ένας ήρεμος και στοχαστικός εσπερινός στο κέντρο του μνημείου, ανάμεσα σε σταθερότητα και ελαφρότητα. Μάς καθοδηγούν μια εκπαιδεύτρια ευλυγισίας και μια διεπιστημονική θεραπεύτρια τέχνης, και μέσα από την παρατήρηση, την αναπνοή και την ποιητική γραφή, οι συμμετέχοντες θα επανασυνδεθούν με τον χώρο και τον εαυτό τους.
Από την κορυφή της πλατείας των Αστεριών και το Αψίδα του Θριάμβου, περνώντας από τα Ηλύσια Πεδία και φτάνοντας μέχρι το Hôtel de la Marine. Μία ιστορική και ζωντανή διαδρομή, με υψομετρική διαφορά 22 μέτρα.
Κάστρο της Jossigny (77) - 30 Μαΐου
Ελάτε να ανακαλύψετε το πάρκο του κάστρου της Jossigny μαζί με το Μουσείο της Φύσης του Ferrières-en-Brie.
Εθνικός κήπος του Saint-Cloud (92) - 30 και 31 Μαΐου
Από το τέλος του 16ου αιώνα, οι κήποι του Saint-Cloud είναι αφιερωμένοι στη ψυχαγωγία. Οι υπαίθριες δραστηριότητες έχουν την τιμητική τους, δίπλα σε σιντριβάνια και υδάτινα παιχνίδια. Η αθλητική και στρατιωτική προπόνηση ή η ιππασία κατέχουν επίσης σημαντική θέση στην εκπαίδευση των νεαρών πρίγκιπας. Στην αρχή του 20ού αιώνα, η αθλητική πρακτική γίνεται πιο διαδεδομένη και προσιτή σε όλους. Οι παλιές λιβάδια και βοσκοτόπια στον χώρο φιλοξενούν πλέον αθλητικές εγκαταστάσεις, αγώνες δρόμου και περιπάτους. Ανακαλύψτε τον χώρο του Saint-Cloud, το χαμένο του κάστρο και τα αθλητικά γεγονότα που σημάδεψαν την ιστορία του! Οικογενειακώς, ξεκινήστε με την καπόιρα στα μπαλκόνια το Σάββατο 30 Μαΐου στις 15:00, δοκιμάστε τσι τσι στον κήπο του Trocadéro την Κυριακή 31 Μαΐου στις 11:00, ή ακολουθήστε το αυτόνομο μονοπάτι πεζοπορίας στα ίχνη της ιστορίας του σπορ στον χώρο!
Maison des Jardies (92) - 31 Μαΐου
Αφιερώστε μια αναζωογονητική διάλειμμα στον καθαρό αέρα με ένα εργαστήριο yoga, σε απόλυτη αρμονία με το μοναδικό σκηνικό της «House of the Jardies»! Κάτω από τη σκιά των δέντρων, αφεθείτε στα χέρια της Aurélie Delarue και απολαύστε μια πρακτική που συνδυάζει την ευφράδεια των κινήσεων με την εσωτερική γαλήνη. Αυτή η ιδιαίτερη στιγμή προσκαλεί στη χαλάρωση και στην εξερεύνηση του χώρου, τροφοδοτώντας τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα. Αφιερώστε λίγα λεπτά να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και το περιβάλλον γύρω σας, σε αυτόν τον κήπο και αυτό το σπίτι που κουβαλούν ιστορία. Μια εμπειρία αθλητισμού που ενοποιεί πολιτιστική κληρονομιά, φύση και ευεξία.
Villa Savoye (78) - 30 και 31 Μαΐου
Η βίλα Savoye ανοίγει νέους δρόμους στον χώρο του αθλητισμού. Ο εκπαιδευτής σας σας εισάγει σε μια άσκηση που προάγει την ευλυγισία, την κινητικότητα και την εσωτερική γαλήνη. Με ήπιες κινήσεις που ενεργοποιούν όλο το σώμα, θα νιώσετε μια αίσθηση ανανέωσης και χαλάρωσης, η οποία θα κορυφωθεί με μια ευχάριστη στιγμή κοινωνικής συνάντησης.
Ημερομηνίες και χρονοδιαγράμματα
Του 30 Μάιος 2026 Στο 31 Μάιος 2026
Επίσημη ιστοσελίδα
www.monuments-nationaux.fr
