Nieve y hielo en París y Île-de-France: ¿cómo evitar resbalones a pie o en coche?

Por Graziella de Sortiraparis · Fotos de My de Sortiraparis · Actualizado el 5 de enero de 2026 a las 13:35 · Publicado el 5 de enero de 2026 a las 10:00
¡Cuidado con las caídas ante estas temperaturas bajo cero y la nieve que se with espera! Con este clima, las resbalones son frecuentes y pueden ser muy dolorosos al caminar, además de peligrosos al conducir. Aquí tienes algunos consejos para tratar de prevenirlas.

Météo France prévoit quelques centimètres de neige et des températures bien en dessous de zéro pour encore plusieurs jours, notamment en fin de journée ce lundi. Cela pourrait rendre les routes et trottoirs de Paris et de toute l'Île-de-France particulièrement glissants, augmentant ainsi le risque d’accidents liés au verglas. Heureusement, que ce soit à pied ou en voiture, il existe des gestes simples pour éviter de se blesser ou de finir aux urgences, même s'il faut rester extrêmement vigilant.

En las aceras

A pie, adopte la Caminata del Pingüino, una técnica con un nombre divertido pero recomendada por los servicios de urgencias. En lugar de distribuir tu peso normalmente, inclina ligeramente tu torso hacia adelante. El centro de gravedad debe estar sobre la pierna delantera. Da pasos cortos, casi arrastrando los pies, y mantén las manos fuera de los bolsillos. En caso de perder el equilibrio, tus brazos actuarán como péndulos para recuperarte.

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Si no tienes calzado adecuado que tenga buen agarre en el suelo y sus suelas son demasiado lisas, puedes probar ponerte un par de calcetines viejos sobre los zapatos. Quién sabe, tal vez puedas poner de moda esta idea, pero sobre todo, reducirás el riesgo de resbalar. Por supuesto, es mejor evitar los tacones finos, a menos que tengas una confianza excepcional en tu equilibrio.

En la carretera

En coche, el mayor peligro es el frenazo de emergencia sobre heladas. Si las ruedas patinan, intenta arrancar en segunda. Esto reduce la potencia transmitida a las ruedas y evita que caven en el hielo. Triplica tus distancias de seguridad para tener una mejor anticipación en la carretera. Utiliza el freno del motor al máximo.

Si necesitas frenar, hazlo con una presión muy suave y progresiva. Si tu coche empieza a deslizarse, no pises brusco, porque eso bloquea las ruedas: desengancha para recuperar la adherencia de los neumáticos y mira hacia donde quieres ir, no hacia el obstáculo.

¡Mucho ánimo y tengan cuidado!

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Y lo mejor es tener cuidado de no resbalar, ya que los médicos quizás no puedan atenderte esta semana debido a la huelga en curso.

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