¿Te sientes triste, decaído, melancólico, sin energía? Es normal: este lunes 19 de enero 2026 será oficialmente el día más deprimente del año: se le conoce como el Blue Monday. Las fiestas de fin de año ya quedaron atrás, el cielo sigue gris, y las próximas vacaciones aún parecen lejos... En fin, es normal que haya una ligera bajada de ánimo. ¡Pero no nos vamos a dar por vencidos tan fácilmente!
París es la ciudad del amor, de la moda y de la gastronomía, ¡la Ciudad de la Luz! No hay duda: con tanto ajetreo, es inevitable encontrar algo que nos anime. Para contrarrestar el efecto "Blue Monday", le proponemos algunas actividades que le levantarán el ánimo en un tiempo récord, en París y en la región de Île-de-France.
Sea cual sea su pasión, sea cual sea el estado de su cartera, seguro que hay una salida para usted. Deporte o relajación, buenos restaurantes o exposiciones, paseos, tiempo en familia, espectáculos cómicos... ¿Cuál es su lugar antidepresivo para este lunes?
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Por supuesto, puedes recurrir a esta guía siempre que te sientas triste, para convertir cada gota de lluvia en un rayo de sol. Cuídate mucho.
