¿Las fiestas se pasaron un poco de copas? ¿Ha decidido reducir el consumo de alcohol como uno de sus propósitos para 2026? ¿O quizás está buscando adoptar un estilo de vida más saludable? Entonces, ¿por qué no aprovechar el mes de enero para aceptar el reto del Dry January? Este desafío colectivo le invita a evitar por completo cualquier bebida alcohólica durante aproximadamente un mes, ¡o más! Una oportunidad perfecta para comenzar el año cuidando de nuestra salud.
Enero seco, el mes sin alcohol: ¿cómo afrontar con éxito este reto saludable en enero de 2026?
Tras un mes sin fumar, llega el mes sin alcohol. Pero, ¿de dónde surge este reto del Dry January y cómo afrontarlo? Aquí te lo contamos. [Seguir leyendo]
Sin embargo, si está acostumbrado a los aperitivos con amigos y a las veladas festivas en las que se suceden las copas y se acaba con una gran resaca, es posible que tema caer en la tentación de entregarse a la "bebida social". Para evitar la tentación, ¿por qué no aprovecha para descubrir otros lugares de París donde se vive bien y donde puede relajarse solo o con sus seres queridos durante el Enero Seco? Al fin y al cabo, enero es el mes perfecto para refugiarse.
¿Qué puede hacer durante el "enero seco" en París? Desde lugares donde tomar cócteles sin alcohol, cafeterías gourmet para sustituir los aperitivos, direcciones de bienestar para reunirse con amigos y restaurantes saludables, por fin podrá tomarse un tiempo para usted, y sólo para usted. Este podría ser el punto de partida de un buen propósito: ¡cuidar de ti mismo, de tu mente y de tu cuerpo! Y quién sabe, a lo mejor convences a la gente que te rodea para que acepte el reto contigo.
Es hora de replantearse la rutina y alejarse un poco del alcohol. Le proponemos una selección de lugares a los que ir durante el mes de enero, bajo el signo del bienestar. Sólo tiene que elegir y preparar su programa. Enero seco, ¡allá vamos!
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