Una vez que te has puesto la ropa, es hora de desconectar: el concepto de clase de yoga YUJ ha sido diseñado para ofrecer a sus seguidores un descanso del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, una oportunidad para volver a centrarse en sus sensaciones. Oscuridad, velas, música suave, una sala climatizada... Se respira hondo para liberar tensiones y dejar que el cuerpo se ancle en la sesión.
Lo que hace tan especial al YUJ es que las salas están bajo luz infrarroja, un método que ayuda al organismo a desintoxicarse y eliminar toxinas. Tendrá donde elegir entre los diferentes tipos de yoga: yin detox, flexibilidad, flow mix, vinyasa, yin yoga, hatha, fuego (más dinámico)... Para relajarse, fortalecer los músculos y realizar un buen ejercicio cardiovascular.
Una clase de yoga en uno de los estudios YUJ puede costar 32 euros, aunque también hay paquetes de varias sesiones o abonos a precios más atractivos. Si nunca has probado una de estas clases, hay una oferta de prueba por 60 € (tres sesiones de una hora cada una).
In situ, todos los cosméticos (loción corporal, gel de ducha, champús) están disponibles gratuitamente en las duchas, y se prestan toallas para cada sesión. YUJ también ofrecesesiones de pilates.
Esta prueba se realizó como parte de una invitación profesional. Si su experiencia es diferente a la nuestra, por favor, infórmenos.
Ubicación
YUJ Campos Elíseos
9 Rue Magellan
75008 Paris 8
Tarifas
A partir de (séance d'une heure) : €32
Sitio web oficial
www.yuj.fr
