Moverse con niños: guía de actividades, cursos y grandes eventos deportivos familiares

Por Margot de Sortiraparis, Julie de Sortiraparis · Actualizado el 2 de junio de 2026 a las 17:01
Corriendo todo el día, llueva, haga sol o nieve, los niños son una fuente (casi) inagotable de energía. Y no es para menos, porque el deporte nunca ha desempeñado un papel tan importante en nuestra vida cotidiana como ahora, con los Juegos Olímpicos de 2024 a la vuelta de la esquina. Actividades deportivas, cursos vacacionales o eventos: ¿por qué no activarse con los niños este fin de semana?

Desde carreras infantiles a cursos de deportes en vacaciones, pasando por actividades acuáticas y clases gratuitas de deportes, París no deja de lado el deporte, sobre todo cuando se trata de niños. Y tanto mejor, porque los pequeños, los niños y los adolescentes necesitan desahogarse todos los días.

Así pues, no faltan cursos deportivos durante las vacaciones, desde los "clásicos", como artes marciales y deportes de equipo, hasta los más creativos, con disciplinas más insólitas y clases de danza y hip-hop... De forma más puntual, también hay clases de deporte para niños, a veces impartidas con sus padres (como el yoga padres-hijos, por ejemplo), a veces solos, sin más adulto que el monitor deportivo. Ofrecidos en terceros lugares familiares, en algunos hoteles o al aire libre, durante acontecimientos estivales o primaverales en algunos distritos o ciudades de la periferia, son la ocasión de iniciar a sus hijos en nuevas disciplinas deportivas y, sobre todo, de pasar un buen rato con ellos.

Por no hablar de todos los eventos deportivos adaptados a los niños: pensamos, en particular, en las carreras infantiles organizadas paralelamente a grandes acontecimientos, como la Maratón de París, durante algunos 10 km o medias maratones... También hay actividades organizadas durante grandes acontecimientos deportivos, como los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024 o la Copa del Mundo de Rugby.

Sí, pero del deporte también puede disfrutar toda la familia: así que ¿qué mejor que planificar un pequeño itinerario para hacer senderismo este fin de semana? Con un gran número de rutas a pie o en bicicleta a menos de una hora en coche de París, del centro de la capital o incluso al alcance del puerto de Navigo, las posibilidades son numerosas. Y con sólo un ligero desnivel en las rutas de senderismo que se ofrecen, ¡es la manera perfecta de hacer una excursión gratuita en familia para descubrir los bosques, estanques e incluso castillos de la región parisina !

Actividades deportivas para hacer con la familia y los niños en este momento :

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