Kui sa tahad oma lihaseid tugevdada, on Pilate Reformer just sulle! Pilate Reformer on palju vähem kardio kui teised rühmatunnid ja seda tehakse masinaga, mida nimetatakse Reformeriks. YUJ Pilate Reformeri stuudios, mis asub Pariisi 1. linnaosas , on vaid viis masinat, mis loob intiimse rühmatunni koos tõelise treeninguga.
Pilates Reformeri treening YUJ-s toimub 50-minutilise intiimse rühmatunnina. Tund toimub spetsiaalsel masinal, Reformeril, mis on loodud selleks, et aidata teil oma lihaseid põhjalikult treenida . Eesmärk on tugevdada oma keha, parandades samal ajal kehaasendit ja vastupidavust, kasutades selleks aeglasi, keskendunud liigutusi.
YUJ jõusaalid pakuvad peamiselt jooga- ja pilatese treeninguid (ilma reformerita) ruumides, mis on varustatud pehmete ja rahustavate infrapunavalgustitega. Soojus mõjub otse lihastele, soodustades sügavpuhastust, kõrvaldades toksiine ja parandades paindlikkust. YUJ stuudio 1. arrondissementis on ainus stuudio, mis pakub grupitunde Pilate Reformeriga poolprivaatses, intiimses keskkonnas, kus sporditreener on eriti tähelepanelik teie liigutuste suhtes.
Selles ühisettevõtte stuudios ei ole dušše, vaid ainult kapid ja koht, kus saab end ümber riietuda. Tunni ootamise ajal saad istuda mugavas ooteruumis ja vestelda treeneriga treeningust. Nende poolprivaatse rühmatunni juures on väga meeldiv see, et treener kuulab, mida sa soovid ja kus sa tahad tugevneda. Studio YUJ on ideaalne valik inimestele, kellele ei meeldi liiga paljude inimestega rühmatunnid !
Koht
YUJ Studio Reformer
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Hinnad
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Reservatsioonid
www.yujparis.com
