2025. aasta talveaja muutus kujuneb eriliseks ja tuleb tõenäoliselt paljudele üllatusena. Ööl vastu laupäeva , 25. ja pühapäeva , 26. oktoobri 2025 vahelisel ööl kell kolm, peame oma kellad tagasi panema tunni võrra, kell kaks. Kui te arvate, et see on tavapärasest varem, siis see ei ole mulje: me pole nii vara aega muutnud alates 2014. aastast. Väike kalendriline eripära, mis väärib mõningaid selgitusi.
Igal aastal on rituaal sama. Me keerame kellad tagasi, saame ühe väärtusliku tunni une juurde (mis teeb rõõmu pühapäeva hilisele ärkamisele) ja leiame end varem pimedamatest õhtutest. Mõned armastavad seda lisatundi uneaega, teised on selgelt vähem entusiastlikud, teades, et päev lõpeb palju varem. Aga sel aastal on tähelepanelikumad märganud, et kuupäev on veidi varasem kui tavaliselt. 2022. aastal toimus üleminek talveajale ööl 29. oktoobrist 30. oktoobrile. 2023. aastal oli see 28. oktoober ja 2024. aastal 26. oktoober. Sel aastal toimub üleminek 26. oktoobril ja järgmisel aastal isegi juba 24. oktoobril 2026.
Selles ajavahetuses ei ole midagi salapärast. Ajavahetus toimub igal aastal oktoobri viimasel nädalavahetusel, täpsemalt laupäeva ja pühapäeva vahelisel ööl. Alates 1998. aastast reguleerib seda kuupäeva Euroopa direktiiv, millega ühtlustatakse kellaajad kõigis Euroopa Liidu liikmesriikides. Suvine aeg langeb märtsi viimasel pühapäeval, talvine aeg aga oktoobri viimasel pühapäeval.
Sel aastal langeb see viimane pühapäev lihtsalt kuu alguses. Euroopa õigusaktides ei ole midagi muutunud, lihtsalt kalender mängib meile trikke. Selle tulemusena ei ole meil igal aastal sama palju talve- ja suveaja päevi. Aastal 2025 jääme talveajale kuni pühapäevani, 29. märtsini 2026, mil naaseme suveajale. See on täpselt 154 päeva, enne kui me saame taas nautida neid päikeselisi õhtuid, mida me nii väga armastame.
Kui te imestate, kust tuleb see harjumus, et meie kellasid kaks korda aastas ümber keerata, siis tuleb minna tagasi 1973-1974. aasta naftakriisile. Toona oli eesmärk selge: säästa energiat, sobitades meie kellaajad võimalikult täpselt päikesevalguse tundidega. Tehisvalgustuse kasutamise piiramisega loodeti vähendada elektritarbimist. Seega kehtestas Prantsusmaa 1976. aastal ametlikult aja muutmise.
1980ndatel aastatel laiendati süsteemi kogu Euroopas, enne kui 1998. aastal ühtlustati kuupäevad Euroopa Liidus. Tänapäeval vahetavad kõik 27 liikmesriiki korraga, samal päeval ja samal ajal aega. See hõlbustab kaubandust ning väldib häireid transpordis ja telekommunikatsioonis.
Pariisis ja Île-de-France'i piirkonnas, nagu ka mujal Mandri-Prantsusmaal, on see rituaal olnud osa maastikust juba peaaegu 50 aastat. Ülemereterritooriumidel ei ole aga ajavahetus, välja arvatud Saint-Pierre-et-Miquelonis. Nende õnneks võiks öelda, et nad on õnnelikud.
See on meremadu, mis regulaarselt esile kerkib. 2019. aasta märtsis hääletasid parlamendiliikmed hooajalise aja muutuse kaotamise poolt, mille rakendamine on kavandatud 2021. aastaks. Iga liikmesriik oleks saanud valida suveaja või alalise talveaja vahel. Kuid Covid-19 tervisekriis viskas tööde ette ja projekt jäi surnud kirjaks.
Pärast seda ei ole tegelikult midagi juhtunud. Küsimus on Euroopa Liidu Nõukogus blokeeritud alates 2019. aasta detsembrist. Arutelud energia, riikidevahelise koordineerimise ja rahvatervisele avaldatava mõju üle jätkuvad, kuid konkreetset otsust ei ole tehtud. Vahepeal jätkame suve- ja talveaja vahetamist, kaks korda aastas. Võib-olla teeme ühel päeval ülemineku, kuid praegu peame sellega lihtsalt harjuma.
Kui kuulute nende inimeste hulka, kes paaniliselt unustavad kellaaja muutmise, siis ärge muretsege. Enamik meie ühendatud seadmeid - nutitelefonid, arvutid ja muud tahvelarvutid - hoolitsevad aja uuendamise eest automaatselt. Seevastu peame mõtlema oma käekellade, äratuskellade, seinakellade ja muude ühendamata seadmete käsitsi seadistamisele.
Konkreetselt öeldes on ööl vastu laupäeva, 25. ja pühapäeva, 26. oktoobrit 2025 kell kaks öösel. Nii et me võidame ühe tunni une, mis ei ole vähetähtis neile, kellele meeldib pühapäeva hommikuti padja alla roomata. Hea uudis on see, et te saate magada ühe tunni võrra rohkem. Kuid see lisatund tähendab ka lühemaid õhtuid. Õhtu saabub varem ja me peame harjuma sellega, et päike loojub tunduvalt enne päeva lõppu. Mõned inimesed on rõõmsad, et nad saavad selle tunni võrra rohkem magada, samas kui teised on vähem entusiastlikud, sest nad teavad,et õhtul kell 18 on juba pime.
Neile, kes töötavad öövahetuses, eriti tervishoiu-, ohutus- ja transpordisektoris, on ajamuutusel praktilised tagajärjed. Öösel töötavad töötajad teevad lisatunde, mis tuleb tasustada või kompenseerida vastavalt kollektiivlepingutele.
Ajamuutus ei ole meie keha jaoks tähtsusetu. Meie bioloogiline kell, mis töötab 24-tunnise rütmiga, mis põhineb öö ja päeva vaheldumisel, peab kohanema ajavahega. See kohanemine võtab tavaliselt aega kolm kuni seitse päeva, mille jooksul võime tunda end väsinuna, ärritununa või unehäiretega.
On mõned lihtsad nõuanded, mis muudavad ülemineku lihtsamaks. Üleminekule eelnevatel päevadel võite proovida muuta oma magamaminekuaega järk-järgult 15-minutiliste sammude kaupa. Samuti võite päeva jooksul kasutada võimalikult palju loomulikku valgust, isegi pilvistel päevadel. Jalutuskäik Pariisi pargis (alati hea mõte) võib aidata meie kehal oma sisemist kella ümber häälestada.
Mis puudutab toitumist, siis on kõige parem süüa õhtuti kerget toitu ja vältida stimulante, nagu kohvi või alkohol, pärast kella 16.00. Mõned inimesed leiavad ka, et on kasulik võtta toidulisandeid, näiteks melatoniini, mis aitab neil uinuda, või D-vitamiini, et kompenseerida talvise valguse puudumist.
Lühidalt öeldes tuleb 2025. aasta talvine ajavahetus sel aastal varem, kuid paanikaks pole põhjust. See on lihtsalt kalender, mis mängib meiega trikke. Ööl vastu 25. ja 26. oktoobrit paneme oma kellad tund aega tagasi, saame ühe tunni võrra kauem magada (mõnedele on see väga meeldiv, teistele mitte nii väga, sest siis läheb pimedaks varem) ja kohaneme järk-järgult lühemate päevadega. Ja kes teab, võib-olla kaob see harjumus mõne aasta pärast lõplikult, kui Euroopa lõpuks otsustab selle küsimuse lahendada.
Soovitatav vanus
Kõigi jaoks
