Heti kun laskeudut portaita alas luokkahuoneisiin, tunnelma alkaa heti tuntua: räikeät neonvalot, seinille kirjoitetut motivoivat lauseet, hillitty valaistus... Tämä on tämän kuntosalin tavoite ja toivottu vaikutus, sillä se tarjoaa konseptin, jota ei usein näe tässä ympäristössä: urheilutunteja täydellisessä pimeydessä (älä huoli, näet juuri ja juuri tarpeeksi), jotta voit päästää irti.
Ohjelmassa on 45 minuuttia urheilua, tai pikemminkin tanssitreeniä, jossa yhdistyvät vatsalihaksia ja pakaroita vahvistavat lihakset Beyoncén, Rihannan, Jason Derulon, Shakiran... soittolistojen, sydänlihasten ja tanssiliikkeiden tahdissa. Jos haluat purkaa höyryjä, lievittää paineita rankan työpäivän jälkeen tai päinvastoin herätä aamulla musiikin ja tanssin tahtiin, tätä tuntia kannattaa kokeilla, varsinkin kun voit osallistua tunneille yksitellen tai tilauksesta. Jos etsit hyvin intensiivistä harjoitusta (kuten esimerkiksi HIIT-tuntia) tai harjoitusta, jossa keskitytään lihasten vahvistamiseen (kuten reiden, selän ja pakaroiden vahvistamiseen tähtääviä tunteja), sinun on parempi mennä perinteisemmälle kuntosalille: tanssitreeni saa sinut liikkumaan ja hikoilemaan, ja siinä yhdistyvät samalla kaksi liikuntatunnin olennaista osatekijää: sydän ja kunto.
Decibel on neljän tähden kuntosali niille, jotka eivät vain halua enää perinteistä kuntosalia. Suihkuista löydät kaikki tarvitsemasi kauneustuotteet - shampoo, hoitoaine, voide, suihkugeeli - sekä meikinpoistotyynyt, hiustenkuivaajat ja suoristuslaitteen. Pyyhkeet sisältyvät istunnon hintaan, ja se on osa Decibelin konseptia: tuletko vain urheiluvarusteiden kanssa (ja vaihtovaatteet, jos olet lähdössä toimistoon), loput on jo valmiina.
Päivämäärät ja aikataulut
- 2. huhtikuu 2023 At 31. joulukuu 2027
Paikka
Decibel (tanssistudio ja kuntosali)
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
Hinnat
Deux sessions (Offre découverte) : €29
Séance : €29
Abonnement 4 sessions par mois : €79
Abonnement 6 sessions par mois : €99
5 sessions : €135
Abonnement illimité : €149
10 sessions : €249
20 sessions : €439
40 sessions : €759
Virallinen sivusto
www.decibel-danse.com
